Tipp: Laufen bei heißen Temperaturen // + Event-Tipps
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EVENT-TIPPSRömerlauf 2017 Am 15. Juli findet im steirischen Kaindorf der Römerlauf statt - einer der schönsten Abendläufe Österreichs!
Die Bewerbe starten im Naturparkzentrum Grottenhof.
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19. GENERALI Panoramalauf in Altenfelden Am Samstag den 15. Juli 2017 lädt die Schiunion Altenfelden wieder zum traditionellen Lauf um Altenfelden ein.
Der 19. GENERALI Panoramalauf startet mit den Kinderläufen ab 15:15 Uhr am Marktplatz in Altenfelden, beim Hauptlauf erwartet die Sportler wieder eine selektive sieben Kilometer lange Runde auf der Panoramastrecke rund um Altenfelden.
Zur vergünstigten ONLINE-VORANMELDUNG
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TOP-THEMADie 12 wichtigsten Tipps: Laufen im Sommer bei heißen Temperaturen! Wir alle lieben den Sommer mit hohen Temperaturen und jeder Menge schönem Wetter.
Diese heiße Jahreszeit verführt uns gerne, die Natur mit Laufschritten zu genießen. Und das ist auch gut so. Erhöhte Temperaturen fordern unseren Körper zwar deutlich mehr als angenehme 10 - 15°C, doch wenn wir einige Grundregeln beachten, steht dem Training auch bei heißen Temperaturen nichts im Wege.
Wir haben für dich die zwölf besten Tipps, wie du auch im Sommer gut durch das Training kommst:
--------------------------------------------------------------------------------------- WEITERE THEMEN AUF HDSPORTSRegelmäßiger Ei-Konsum gegen Diabetes
Das Ei zählt zweifelsfrei zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt.Ein Ei enthält rund 6g Eiweiß und reichlich Vitamine (Vitamin A, D, E und Beta-Carotin). Lutein und Zeaxanthin sind zudem wichtige Carotinoide für die Gesundheit der Augen. Weiterlesen Läuferin stürzt bei Bergmarathon ab!
Der traditionelle Bergmarathon rund um den Traunsee wurde von einem Zwischenfall überschattet.Nachdem im Vorjahr ein erst 24-Jähriger Teilnehmer bei Österreichs schönstem Laufevent verstarb, gab es auch 2017 ein folgenschweres Erlebnis. Weiterlesen Tragischer Todesfall bei Ironman Austria 2017
Der Ironman Austria 2017 endete mit einem schlimmen Todesfall.Bei Österreichs größter Triathlonveranstaltung musste ein Teilnehmer von der Radstrecke per Helikopter ins Krankenhaus geflogen werden, wo er anschließend verstarb. Weiterlesen Günstige Laufuhren und Triathlonuhren im Test - 2017
Über 30 GPS-Uhren, Laufuhren, Pulsuhren, Triathlonuhren und Fitness-Tracker im großen Test.Obwohl es mittlerweile bereits jede Menge an Lauf-Apps gibt, sind Uhren bei Läufern und Triathleten weiterhin stark im Trend. Weiterlesen
NEUE FOTOSERIE
Fotos Stubai Ultratrail 2017
Der Stubai Ultratrail von Innsbruck hinauf auf die 3.150 Meter hohe Jochdohle auf dem Stubaier Gletscher hat seine Premiere glanzvoll bestanden.Unter dem Motto „urban2glacier“ gingen knapp 500 Athleten und Athletinnen aus 20 Nationen an den Start und wurden dafür mit sensationellen Trails, einer traumhaften Bergkulisse und anfangs noch herrlichem Sonnenschein am Stubaier Gletscher belohnt. Weiterlesen |
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LAUFKALENDER 2017Über 5.000 Events, übersichtlich aufgelistet - das gibt es nur im Laufsportkalender von HDsports
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