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TOP-THEMA
Virtuelle Läufe 2021Virtuelle Läufe sind seit dem Jahr 2020 eine willkommene Alternative zu den vielen lokalen Laufveranstaltungen.
Aufgrund der Corona-Pandemie mussten nahezu alle lokalen Laufevents abgesagt werden. Durch virtuelle Läufe geht das Wettkampf-Feeling nicht ganz verloren. Das Angebot an Virtual Runs ist mittlerweile verlockend groß:
ANGESAGTE THEMENUnglaublich: 42 liefen bei Marathon in Japan unter 2:10 StundenDas gab es noch nie: Unglaubliche 42 Läufer liefen beim Lake Biwa Marathon in Japan eine Marathonzeit von unter 2:10 Stunden.
Nie zuvor gab es einen Marathonlauf, bei dem so viele Läufer unter 2:10 Stunden blieben. Zum Vergleich: Beim Berlin Marathon, der immerhin als schnellster Marathonlauf der Welt gilt, waren es im Jahr 2019 gerade einmal zehn Läufer, die unter dieser Marke blieben. Weiterlesen
Typische Verletzungen bei Läufern und wie man damit umgehtLaufen oder Joggen sind sehr beliebte Sportarten, da sie leicht erlernbar sind, fast überall ausgeführt werden können und bis auf geeignete Kleidung keine großen Anschaffungen bedingen.
Wie bei anderen Sportarten, kann es allerdings auch hierbei zu Verletzungen kommen, die jedoch glücklicherweise in den meisten Fällen vermeidbar oder leicht zu therapieren sind. Mit welchen Verletzungen muss man beim Laufen rechnen und was kann man am besten dagegen tun? Weiterlesen
Run Challenge 2021 - die AUFGABEN FÜR DEN MÄRZMach mit bei der kostenlosen Run Challenge von HDsports!
Wir garantieren dir mit attraktiven und abwechslungsreichen Lauf-Challenges, dass bei dir das gesamte Jahr die Motivation zum Laufen riesig bleibt. Weiterlesen
Deutscher-Rekord: Konstanze Klosterhalfen bricht Uralt-Rekord über 10.000 MeterKonstanze Klosterhalfen hat in Texas einen drei Jahrzehnte bestehenden deutschen Rekord ausgelöscht.
Die 24-Jährige verbesserte bei einem Meeting in Austin den nationalen Rekord über die 10.000-Meter-Distanz. Beeindruckend dabei: Sie überrunde während des Rennens alle anderen Teilnehmerinnen. Weiterlesen
Ötscher via Rauher KammDie wahrscheinlich attraktivste Route auf den Großen Ötscher führt über den Rauhen Kamm.
Die Route führt Anfangs Richtung Raneck bis zu einem Forstweg (davor teilweise auf der asphaltierten Straße wandern), dem man 3,5 Kilometer folgt bis ein steiler Waldweg zum Grat führt. Dort beginnt die rund 400 Höhenmeter lange Klettertour am Rauhen Kamm Richtung Gipfel des Großen Ötschers (1.893 Höhenmeter). Weiterlesen
Minimalschuhe im TrendMinimal-Laufschuhe stehen schwer im Trend!
Das das Training auf den "Barfuß-Schuhen" durchaus Sinn macht, konnten mittlerweile auch Studien belegen. Weiterlesen
Powerbeärs High Protein Sugarfree Gummibären im TestDie Auswahl an Gummibären am Markt ist gigantisch.
Doch nur wenige davon haben tatsächlich solche Nährwerte, damit diese Gummibären auch ohne schlechtes Gewissen genossen werden dürfen. Dazu zählen zweifelsfrei auch die Gummibären von Powerbeärs Weiterlesen
Reißtalersteig - Rax (Heukuppe)Der Reißtalersteig ist einer von vielen Steigen, die vom Preiner Gscheid auf die Heukuppe führen.
Der relativ kurze Klettersteig hat eine Schwierigkeit von A (evtl. A/B). Aufgrund der kurzen Länge des Steiges ist die Route über den Reißtalersteig durchaus für Anfänger und auch für sportliche Kinder geeignet. Weiterlesen
Virtueller Frauenlauf DeutschlandBerlin, München, Köln – Deutschlands Frauen laufen vom 16. - 25. April 2021
„Who run the world? - GIRLS!”, das hat Beyoncé bereits klar gemacht. Ohne Frauen läuft nichts! Und genau deshalb ist der der virtuellen Frauenlauf Deutschland ins Leben gerufen worden. Weiterlesen
Supergood-Schokolade im Test"Naschen ganz ohne schlechtes Gewissen" - so beschreibt Supergood seinen veganen Schokoriegel mit Meersalz.
Und diese Aussage ist durchaus berechtigt. Denn die geschmacklich hervorragende Schokolade hat durchaus überzeugende Nährwerte. Zudem ist der Snack vegan und glutenfrei, demnach für nahezu alle Zielgruppen geeignet. Weiterlesen
Krummbachstein Rundtour über Eng von PayerbachEinfache Tour vom Scheedörfl in Payerbach auf den Krummbachstein mit tollem Blick auf den Schneeberg und die Rax. Weiterlesen
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