Knickst du beim Auftritt des Fußes "zu stark" nach innen ein, dann handelt es sich dabei um eine Überpronation.

Das ist durchaus wichtig beim Kauf von Laufschuhen und Sportschuhen. Denn für Überpronierer gibt es sogenannten Stabilschuhe, die dieses starke Einknicken des Fußes verhindern bzw. korrigieren.

Virtuelle Läufe sind seit dem Jahr 2020 eine willkommene Alternative zu den vielen lokalen Laufveranstaltungen.

Aufgrund der Corona-Pandemie mussten nahezu alle lokalen Laufevents abgesagt werden. Durch virtuelle Läufe geht das Wettkampf-Feeling nicht ganz verloren. Das Angebot an Virtual Runs ist mittlerweile verlockend groß.

4.704 Läuferinnen nahmen an diesem Sonntag beim Nagoya Women's Marathon in Japan teil.

Das Rennen gewann die Japanerin Mizuki Matsuda mit neuer Weltjahresbestzeit von 2:21:51 Stunden.

Die Laufsportbegeisterung findet immer mehr Anhänger, sodass auch die Teilnehmerzahl bei den unzähligen Marathons weltweit stetig wächst.

Wer möchte, kann den klassischen Marathon, den Halbmarathon oder den Ultramarathon laufen – die richtige Vorbereitung und Einstellung vorausgesetzt. Auch Lauf-Anfänger können mit etwas Vorbereitung und dem richtigen Plan die Strecke von 21 km und mehr absolvieren. Wie das gelingen kann, zeigen folgende Tipps für Laufsport begeisterte.

Der für 28. März 2021 geplante Werderseelauf wird nun als virtuelle Laufveranstaltung stattfinden.

Die lokale Veranstaltung könnte möglicherweise am 29. August 2021 nachgeholt werden. Darüber möchten die Veranstalter in den kommenden Wochen informieren.

Der 20. Leobersdorfer Fortuna Brückenlauf kann auch im Jahr 2021 nicht sein großes Jubiläum feiern.

Der traditionelle Straßenlauf in Niederösterreich musste aufgrund der Maßnahmen um den Coronavirus auf 2022 verschoben werden. Nach zwei Jahren gezwungener Pause soll nun am 1. Mai 2022 die 20. Auflage des Leobersdorfer Brückenlaufs glücken.

Der Haspa Marathon Hamburg hat nun einen neuen Termin für die Veranstaltung im Jahr 2021 festgelegt.

Nachdem der ursprünglich für den 25. April 2021 geplante Termin schon im Dezember des vergangenen Jahres gestrichen wurde, gaben die Veranstalter nun den Alternativtermin bekannt.

Berlin, München, Köln – Deutschlands Frauen laufen vom 16. - 25. April 2021

 „Who run the world? - GIRLS!”, das hat Beyoncé bereits klar gemacht. Ohne Frauen läuft nichts! Und genau deshalb ist der der virtuellen Frauenlauf Deutschland ins Leben gerufen worden.