Je kälter es wird, desto mehr Bekleidung benötigen wir beim Laufen in der Natur.

Bei Temperaturen über 10° Celsius reicht beim Sport kurze Bekleidung aus. Doch mit zunehmend kälteren Temperaturen folgt der Wechsel von kurzer Bekleidung in lange Kleidung.

Wir geben einen Überblick über die hochwertigste Sportbekleidung für den Winter. Zudem erklären wir, bei welchen Temperaturen welche Bekleidung beim Laufen zu empfehlen ist.

Ein großer Teil der Laufschuhe bekannter Marken wird im Laufladen oder online für einen Preis von rund 120 Euro bis 180 Euro angeboten.

Doch es gibt auch im Laufsport-Bereich bei den Schuhen durchaus günstigere Alternativen und das müssen nicht immer No-Name-Produkte vom Discounter sein. Auch einige bekannte Marken führen Modelle um 100 Euro oder sogar weniger, die in Sachen Qualität teureren Modellen um Nichts nachstehen. Ebenfalls günstig zu bekommen sind Vorjahresmodelle, die zum reduzierten Preis angeboten werden.

Viele Läufer und Läuferinnen tragen bei sportlichen Aktivitäten spezielle Laufsocken oder Kompressionsstrümpfe.

Wir stellen auf dieser Seite die derzeit besten Socken für das Lauftraining sowie den Wettkampf vor und beschreiben die Vorteile von Laufsocken.

In unserem 45. Teil des unnützen Laufwissens verraten wir dir Infos zum Laufsport- und der Leichtathletik, die man nicht unbedingt wissen muss, die aber dennoch interessant sind.

Wusstest du, dass

- Jack Butler 2015 in Kalifornien Halbmarathon-Weltrekord lief. Allerdings in der Altersklasse der unter 10-jährigen Kids. Seine beachtliche Zeit: 1:31:08 Stunden

Der Deutsche Patrick Lange hat am Freitag (25. November 2022) beim Ironman Israel für einen neuen Weltrekord gesorgt.

Der Triathlon-Superstar gewann nicht nur das Rennen der Middle East Championship, sondern er sorgte für den schnellsten Marathonlauf, der jemals bei einem Langdistanz-Triathlon erreicht wurde.

Bei Temperaturen unter etwa 5° Celsius sollten beim Laufen zusätzlich auch leichte Laufhandschuhe getragen werden.

Diese Handschuhe schützen unsere Finger beim Sport im Freien vor der Kälte. Typische Handschuhe für Läufer und Läuferinnen sind im Gegensatz zu den klassischen Handschuhen etwas dünner und leichter. Diese reichen in der Regel aus. Erst bei eisigen Minustemperaturen können es auch dickere Handschuhe sein.

Die World Marathon Majors "Six Star" bestehen aus den sechs Marathonveranstaltungen in Berlin, Boston, Chicago, London, New York und Tokio.

Sie zählen zu den international bedeutendsten und größten Marathon-Rennen der Welt. Eine Teilnahme an diesen Marathons ist allerdings nur unter teilweise komplexen Bedingungen möglich. Welche das sind, wird hier erklärt.

Trailläufe boomen mehr denn je. In Österreich gibt es mittlerweile über 50 Trail-Events.

Und jedes Jahr werden es um einige mehr. Mittlerweile gibt es in allen Bundesländern Österreichs Trail-Veranstaltungen.