Du suchst nach einem Weihnachtsgeschenk für einen Läufer?

Sicher dir jetzt einen Gutschein für die Tour de Tirol.

3 Tage laufen vor der wunderschönen Kulisse des Wilden Kaisers.

Ein Laufabenteuer, dass du und deine Lieben nicht so schnell vergessen werdet.

Ab sofort kannst du Gutscheine für alle 3 Etappen per Mail an anmeldung@jol.at bestellen.

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Save the date 06. - 08.Oktober 2023

Der Begriff "Läuferknie" (Runner's Knee) ist eine umgangssprachlich bezeichnete Verletzung des Tractus iliotibialis.

Vereinfacht gesagt, handelt es sich beim Läuferknie um Schmerzen an der Außenseite des Knies. Das Läuferknie zählt zu den häufigsten Verletzungsursachen im Laufsport; Behandlungsmöglichkeiten gibt es dazu aber viele effektive.

Marathon-Weltrekordhalter Eliud Kipchoge wird im Jahr 2023 erstmals beim Boston Marathon antreten.

Der schnellste Marathonläufer aller Zeiten hat heute seine Zusage für den Boston Marathon gegeben. Der älteste Marathonlauf der Welt findet im kommenden Jahr am 17. April statt.

Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zum New York City Marathon in den USA.

Auf dieser Seite wird die exakte Strecke zum New York City Marathon vorgestellt. Zudem kannst du dir die Route als GPX-Datei direkt auf die Laufuhr oder die Laufapp importieren. Details zu den Verpflegungsstationen auf der Strecke, Tempomachern (Pacemaker) und der Höhendifferenz des Kurses sind ebenfalls hier zu finden.