Eine der besten Marathonläuferinnen weltweit  wurde zu einer lebenslangen Haft verurteilt.

Die Äthiopierin Besu Sado hatte den Mord ihres Ehemanns beauftragt. Nun fasste sie eine lebenslange Haftstrafe auf.

Wer noch nie einen Marathon gelaufen ist und ungefähr seine realistische Zielzeit berechnen möchte, der kann das aufgrund einer Formel ganz einfach bewerkstelligen.

Die aktuelle Halbmarathonbestzeit wird mit 2,09 bis 2,15 multipliziert, das Ergebnis ist die mögliche Endzeit im Marathon. Auch aus 5 km- oder 10 km-Läufen lässt sich eine, jedoch ungenauere, Prognose vorhersagen.

Der große Star des Vienna City Marathons 2023 ist überraschenderweise kein Läufer aus Afrika.

Den der derzeit bekanntestes internationale Läufer, der sich in der Teilnehmerliste bei den Profis findet, ist ein Läufer aus Norwegen.

Krafttraining ist mittlerweile ein unersetzlicher Bestandteil des ambitionierten Läufers im Training.

Doch wie auch beim Lauftraining, ist auch das Krafttraining unmittelbar vor dem Wettkampf zu drosseln. Wann genau die letzte Kräftigungseinheit vor einem großen Wettkampf stattfinden soll, wird jedoch heiß diskutiert.

Garmin hat im Jahr 2023 die ersten zwei neuen Sportuhren veröffentlicht.

Ab sofort sind die beiden Forerunner-Modelle 965 und 265 erhältlich. Die Garmin Forerunner 965 ist vor allem für Multisportler, die Forerunner 265 spricht vorrangig ambitionierte Läufer an, ist aber auch für Triathleten geeignet.

Mulitsport-Uhren sind die höchste Kategorie unter den Sportuhren.

Im Gegensatz zu einer klassischen Laufuhr oder einem Activity-Tracker sollen sie für nahezu alle Sportarten geeignet sein. Sie sind nicht nur für Marathonläufer gemacht, sondern u.a auch für Triathleten, Bergsteiger oder Radfahrer.

Laufgürtel, Trinkgürtel und Bauchtaschen sind eine bequeme Möglichkeit, wichtige Gegenstände und auch etwas Verpflegung ganz bequem beim Laufen mitzunehmen.

Diese Gürteltaschen werden vor allem gerne von Hobbyläufern getragen, bei denen das Tempo keine große Rolle spielt, aber auch für sehr lange Laufdistanzen, wie Marathonläufe und Ultraläufe sind Laufgürtel eine gute Wahl.