Sie sind nicht verbunden. Der Newsletter enthält möglicherweise Benutzerinformationen, sodass diese möglicherweise nicht korrekt angezeigt werden.

Lauftraining auf nüchternen Magen: Vorteile & Nachteile || 15 einfache Bergtouren in den Alpen

Lauftraining auf nüchternen Magen: Vorteile & Nachteile || 15 einfache Bergtouren in den Alpen
--
HDsports - Home of Distance Runners
Aktuelle Themen:
Lauftraining auf nüchternem Magen: Vorteile & Nachteile || Berg-Special: 15 einfache Bergtouren in den Alpen || Weltrekord: 100 km

Trumer Triathlon 2023: Das Triathlon Event für die gesamte Familie!

Trumer Triathlon 2 100 1667817903

Eine herrliche Badebucht am Obertrumer See, eine hügelige Radstrecke durch das Salzburger Seenland und eine attraktive Laufstrecke im Ortszentrum von Obertrum am See... das sind die Zutaten vom Trumer Triathlon!

 

7 Triathlonbewerbe stehen zur Auswahl, ein Triathlonfestival für die gesamte Familie. Für Einsteiger und Profis wird in Obertrum am See alles geboten, was das Herz begehrt! Das Salzburger Seenland präsentiert sich Mitte Juli von seiner sportlichen Seite!


Das großartige Programm beim Trumer Triathlon 2023

  • Freitag: Seecrossing 
  • Samstag: Kids Triathlon, Funtriathlon, Sprinttriathlon und Charity Run
  • Sonntag: Kurzdistanz und Mitteldistanz

Alle weiteren Informationen zur Veranstaltung auf www.trumer-triathlon.at.

 

ANGESAGTE THEMEN

Ist Lauftraining auf nüchternem Magen sinnvoll?

Nuechtern Laufen 200

Hast du schon einmal probiert morgens nach dem Aufstehen auf nüchternem Magen bzw. leerem Magen Laufen zu gehen?

Tatsächlich könnten Langstreckenläufer von dieser Trainingsmethode profitieren. Denn nüchternes Laufen soll den Fettstoffwechsel ankurbeln.


Weiterlesen

Schlammschlacht Zegama Aizkorri 2023: Die spektakulärsten Fotos!

Zegama Aizkorri Mendi Maratoia 49 1684085328

Was für ein Spektakel Zegama diesmal war! Nachdem der Mai im spanischen Baskenland dieses Jahr ungewöhnlich heiß und trocken angefangen hat, war davon am ersten Wettkampftag der GTWS nicht mehr viel zu spüren:

Wegen Böen von bis zu 50 km/h und Minusgraden am Gipfel sahen die Organisatoren sich sogar gezwungen, die Route um den Gipfelgrat herumzuleiten und die Läufer damit auf einem etwas niedriger gelegenen Pfad zu führen.


Weiterlesen

Strecke Challenge St. Pölten 2023

Challenge St Poelten 30 1648518652

Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zur Challenge St. Pölten in Österreich.

Seit 2021 wird das Mitteldistanz-Rennen der Challenge-Serie in und um die Landeshauptstadt von Niederösterreich ausgetragen.


Weiterlesen

Erfahrung Trollinger Marathon 2023: HN steht für Heilbronn!

Heilbronner Trollinger Marathon 86 1684070720

Wo Neckar und Sulm zusammenfließen, liegt Neckarsulm (26.000 EW). Die älteren von uns kennen noch Motorräder und Autos von NSU. Heute ist dort ein Audi-Werk. Neckarsulm liegt unmittelbar nördlich von Heilbronn (126.000 EW).

HN steht für Heilbronn und Trollingen ist keine Ortschaft. Der Trollinger-Marathon heißt nach einer Rotweinsorte (Großvernatsch) so, die ihren Ursprung in Tirol hat. Der Name ist in Württemberg schon seit dem 16. Jahrhundert gebräuchlich, diese Rebsorte wird hier in und um Heilbronn bevorzugt angebaut.


Weiterlesen

Neuer Weltrekord über die 100 Kilometer

Sorokin Aleksandr By NordSecurityLitauen 200

Sorokin wieder in Front mit Weltrekord. Konkurrent Wiersma schwächelt. Bedingungen nicht ideal.

Beim neuen Weltrekordversuch über die 100 km gewann Aleksandr Sorokin (Litauen) in seiner Heimatstadt Vilnius am 14. Mai 2023 das Rennen in 6:05:35 Stunden schließlich klar, nachdem sein stärkster Konkurrent Piet Wiersma (Niederlande), der zwischenzeitlich mit gut 30 Sekunden vor Sorokin bis km 70 geführt hatte, wegen eines Krampfes das Rennen unterbrechen musste.


Weiterlesen

Ergebnisse S25 Berlin 2023 [+ Fotos]

Big 25 Berlin Freedom Marathon 57 1511201172

Nachdem am gestrigen Tag mit dem Rennsteiglauf Deutschlands größter Landschaftsmarathon stattfand, wurde heute in der Bundeshauptstadt mit dem S25 Berlin der größte 25-Kilometerlauf von Deutschland ausgetragen.

Seit 1981 gibt es diesen Laufklassiker in Berlin. Aber auch nach über vier Jahrzehnten geht die Veranstaltung mit dem Trend. Und so wurde am 14. Mai 2023 erstmals auch ein Lauf über 5 Kilometer angeboten.


Weiterlesen

Ergebnisse Rennsteiglauf 2023 [+ Fotos]

Gutsmuths Rennsteiglauf 50 1493727707

Der größte und vielleicht auch schönste Natur-Marathon feierte am 13. Mai 2023 ein historisches Ereignis.

Denn mittlerweile gibt es den GutsMuths-Rennsteiglauf seit einem halben Jahrhundert. Heute wurde in Neuhaus am Rennweg der Startschuss zur 50. Auflage des größten Marathonlaufs in Thüringen gegeben.


Weiterlesen

25 leichte Bergtouren in Tirol

Rietzer Griesskogel Normalweg Aus Dem Kuehtai 87 1629915777

Tirol ist vor allem für die unfassbar große Auswahl an spektakulären Bergen bekannt.

Diese laden zu sportlichen Klettertagen und hochalpine Bergtouren ein, aber auch leichte Wanderungen sind in Tirol möglich.


Weiterlesen

25 wunderschöne Bergtouren in Tirol auf 3000er

Parseierspitze Via Gatschkopf Und Ostgrat 99 1534588119

Tirol ist das Bundesland mit den meisten Dreitausendern in Österreich.

Fast alle der höchsten Berge Österreichs befinden sich vollständig oder zumindest teilweise in Tirol. Demnach sind die Möglichkeiten, Dreitausender in dieser Region zu entdecken, mehr als großartig.


Weiterlesen
 

25 leichte 2000er in Österreich

Grosser Ringkogel Normalweg 1 1635822962

Es gibt drei Möglichkeiten einen von vielen Zweitausendern in Österreich zu erreichen.

Entweder gemütlich mit der Gondel hoch fahren und umgeben von Menschenmassen das Panorama "genießen", sportlich über den klassischen Fußweg oder man besitzt Superkräfte, wie unser Admin, und kann sich auf jeden x-beliebigen Gipfel der Welt Teleportieren. Aber pssscht, das Geheimnis bleibt bitte unter uns.


Weiterlesen

15 einfache Bergtouren für Anfänger in Österreich

Falschkogel Hahntennjoch Normalweg 51 1666645777

Bei einfachen Wanderungen und Bergtouren werden wenige Höhenmeter zurückgelegt. Zudem soll das Gelände wenig anspruchsvoll sein.

Einfache Bergtouren sind vor allem für Anfänger ideal, aber auch für Personen, die in den letzten Jahren große Mahlzeiten gegenüber regelmäßiger Bewegung bevorzugt haben (wer sich übrigens viel auf dem Berg bewegt, darf bzw. soll sogar viel essen...). Auch für Kinder eignen sich einfache Wanderungen, um erste Erfahrungspunkte mit Bergen zu sammeln.


Weiterlesen

 
 

15 leichte Bergtouren in der Steiermark

Hochstubofen Normalweg Vom Soelkpass 30 1629896317

In der Steiermark gibt es u.a. in den Ennstaler Alpen, den Eisenerzer Alpen und den Schladminger Tauern großartige Möglichkeiten für schöne und einfache Wanderungen in der Natur.

Einige der Touren führen sogar auf über 2.000 Meter Höhe. Anfänger und Unerfahrene sollten vor allem Wanderungen mit wenigen Höhenmetern auf einfachen Wegen bevorzugen.


Weiterlesen

 

60 Minuten Challnge Bnr Mobil

---

EMPFEHLUNGEN: Sport- und Event-Tipps

  21.05.2023      Gamperney Berglauf
  21.05.2023      Salzburg Marathon
                          "Lauffestspiele der Mozartstadt"
(ab 14.05)
  02.06.2023      Der Lauf für seelische Gesundheit
  04.06.2023      Berlin Triathlon
  06.06.2023      Businesslauf am Red Bull Ring
  10.06.2023      Lüneburger Heide-Staffellauf
  11.06.2023      hep Triathlon Heilbronn powered by Audi
  17.06.2023      Prambachkirchner 12-Stunden Benefizlauf
  18.06.2023      Ironman 70.3 Luxembourg
  24.06.2023      Austria Backyard Ultra
  24.06.2023      Austria eXtreme Triathlon
  25.06.2023      SwimRun Rheinsberg
  25.06.2023      Sixtus Alpentriathlon Schliersee
  25.06.2023      Hofer Trail Lauffestival
  02.07.2023      Lauf "Rund um die Veste Coburg"
  08.07.2023      Werbellinsee Triathlon
  15.07.2023      Engadin Ultra Trail
  15.07.2023      Trumer Triathlon (bis 16.07)
  23.07.2023      Kärnten Marathon
  23.07.2023      Mey Generalbau Triathlon Tübingen
  28.07.2023      Grossglockner Ultra-Trail (bis 30.07)
  13.08.2023      DATAGROUP Triathlon Nürnberg
  27.08.2023      Kärnten Läuft
  27.08.2023      Kallinchen Triathlon
  03.09.2023      Münster Marathon
  09.09.2023      Adidas Infinite Trails (bis 10.09)
  09.09.2023      Südtirol Drei Zinnen Alpine Run
  25.03.2023      Buckltour (bis 09.09)
  16.09.2023      Schnebelhorn-Panoramatrail
  16.09.2023      Freiberger Herbstlauf
  16.09.2023      LE-Laufevent
  16.09.2023      Steirischer Apfel-Land Lauf
  17.09.2023      OMV Halbmarathon Altötting
  19.09.2023      Vienna Night Run
  23.09.2023      Sternsteintrail
  01.10.2023      4KellergassenLauf Hollabrunn
  03.10.2023      Berlin Marsch
  06.10.2023      Tour de Tirol (bis 08.10)
  07.10.2023      Blaufränkischland Marathon
  07.10.2023      Höhenstraßenlauf
  07.10.2023      Königstetter Herbstlauf
  08.10.2023      Graz Marathon
  14.10.2023      World Extreme Run Challenge
  15.10.2023      Wolfgangseelauf
  20.10.2023      Salzburg Trailrunning Festival (bis 22.10)
  21.10.2023      Falke Rothaarsteig-Marathon
  11.11.2023      Kyburglauf
  16.03.2024      Linz 24 Donautrail
  01.05.2024      Leobersdorfer Brückenlauf
       über 12.000 weitere Events im Laufkalender und Triathlonkalender entdecken

Folge uns | facebook instagram twitter  rss

HDsports | Home of Distance Runners and Mountain Lovers

--

Newsletter nicht sichtbar? Zur Webansicht

 

Datenschutz: Wir haben von Ihnen nur Ihre E-Mail-Adresse auf unserem Server gespeichert, sonst keine weiteren Daten (Keinen Vor- oder Nachnamen etc.). Ihre E-Mail-Adressen wird an keine Dritten weitergeleitet. Wenn Sie in Zukunft keinen Newsletter empfangen möchten, klicken Sie auf {unsubscribe|itemid:1559}Abmelden{/unsubscribe} oder senden eine Mail an office[AT]hdsports.at mit dem Betreff Abmelden! Bitte antworten Sie nicht direkt auf diese Mail.

Statpicture

Statpicture

Statpicture

Statpicture

Statpicture

Email built with AcyMailing

Blogheim.at Logo