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Was bewirkt Sport vor dem Frühstück? || WM 2023: Flüchtling darf nicht teilnehmen || Marathon-Trainingspläne
Königstetter Herbstlauf 2023Am Samstag, dem 7. Oktober 2023, wird der 17. Königstetter Herbstlauf von der Sektion Königstetten des Alpenvereins auf dem Sportplatz veranstaltet. ANGESAGTE THEMENWas bewirkt Krafttraining und Ausdauertraining vor dem Frühstück?Ein Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr entwickelt hat, ist Sport auf leerem Magen. Egal ob Krafttraining oder Ausdauertraining, immer mehr Sportler experimentieren gerne mit nüchternen Sporteinheiten, meist vor dem Frühstück. Doch welche Vorteile und leider auch Nachteile hat diese Methode? Weiterlesen Leichtathletik-WM 2023: Stars sagen ab; Flüchtling darf nicht teilnehmenDer ehemalige Stabhochsprung-Weltrekordhalter Renaud Lavillenie und Siebenkampf-Superstar Nafissatou Thiam können nicht zur Leichtathletik-WM 2023 in Budapest antreten. Auch der in der Schweiz lebende Flüchtling Dominic Lobalu kann nicht nur WM antreten. Ihm wurde eine Teilnahme untersagt. Weiterlesen Gerloser 4-Gipfel-Rundtour: Isskogel - Kreuzjoch - Rifflerkogel - KatzenkopfMit fast 30 Kilometern Länge, knapp 2.000 Höhenmetern und vier Gipfeln ist die Rundtour in Gerlos auf die höchsten Gipfel der Kitzbüheler Alpen vor allem konditionell anspruchsvoll. Empfehlenswert ist die Tour vor allem kurz vor oder nach Beginn der Sommersaison, wenn die Anlagen der Zillertal Arena nicht in Betrieb sind und so der Massentourismus auf der ersten Hälfte der Route bis zum Kreuzjoch vermieden wird. Weiterlesen Kevin Kamenschak läuft zur EM-MedailleNächste Medaille für Österreich bei den Leichtathletik U20-Europameisterschaften in Jerusalem. Nach Gold über die 110 Meter Hürden durch Enzo Diessl und Bronze im Siebenkampf durch Sophie Kreiner vervollständigte Kevin Kamenschak mit Silber über die 1.500 Meter den Medaillensatz für das ÖLV-Team. Weiterlesen Verwallsee Wanderung von St. AntonDiese einfache Wanderung führt vom Parkplatz des Verwallwegs auf einer nahezu durchgehend flachen Strecke bis zum Verwallsee. In Summe kommt die Route auf rund 10 Kilometer und 200 Höhenmeter. Weiterlesen 100.000 US-Dollar für einen Weltrekord200 Nationen mit rund 2.000 Athleten werden am Samstag, den 19. August, im neu errichteten Nationalen Leichtathletik-Zentrum Ungarns eintreffen, um über einen Zeitraum von neun Tagen bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 in Budapest fesselnde Wettkämpfe auszutragen. Athleten, die es schaffen, einen neuen Weltrekord aufzustellen, haben die Chance, sich für eine besondere Prämie in Höhe von 100.000 US-Dollar zu qualifizieren. Diese großzügige Auszeichnung wird von TDK in Zusammenarbeit mit der neuen Inside Track-Plattform von World Athletics vergeben. Weiterlesen Piburger See WandernVon Oetz kann über einen kurzen Wanderweg der Piburger See erreicht werden. Dieser Naturbadesee hat vor allem ein markantes Merkmal: Es ist einer der wärmsten Seen in ganz Tirol und damit auch möglicherweise auch für die Art von Menschen geeignet, die nur Thermalwasser gewohnt sind... Weiterlesen Münster Marathon 2023: Zahlreiche Spitzenläufer aus Deutschland am StartErstmals Deutsche Spitzenathleten beim Volksbank-Münster-Marathon am Start! Auch die aktuellen Rekordhalter der Strecken aus Kenia haben sich angemeldet - Ein aufregendes Rennen wird erwartet. Die 21. Ausgabe des Volksbank-Münster-Marathons am Sonntag, den 3. September, verspricht erneut eine unvergleichliche Spannung. Weiterlesen GOLD: Supertalent Enzo Diessl sprintet zum EM-Sieg [+ VIDEO]Hat Österreich endlich wieder ein Leichtathletik-Supertalent? Es sieht zumindest ganz danach aus. Denn Enzo Diessl sprintete bei den U20-Europameisterschaften über die 110 Meter Hürden souverän zu Gold. Am 2. Tag der U20-EM in Jerusalem gab es sogar zwei Medaillen für das österreichische Team. Weiterlesen Marathon Trainingsplan ➤ Hochwertige Pläne für Einsteiger & ProfisDu möchtest in naher Zukunft einen Marathon absolvieren? Mit einem Trainingsplan hast du definitiv größere Chancen, dein Ziel zu erreichen. Egal ob du ambitionierter Läufer, Hobbyläufer oder Einsteiger bist, auf HDsports findest du Marathon-Trainingspläne für alle Leistungsgruppen. Weiterlesen
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