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1. Abnehmen durch Laufen? Wie du durchs Laufen zur Traumfigur kommst!: (Gesundheit); Du möchtest durch das Lauftraining Abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Mit unserem kostenlosen Ratgeber kommst du deiner Traumfigur ein großes Stück näher. Denn Laufen ist eine der effektivsten ...; Erstellt am 31. März 2022
2. Kann man ohne Sport abnehmen?: (Gesundheit); ... ganz ohne Sport abnehmen? Die Idee, einfach auf dem Sofa zu liegen und dabei abzunehmen, klingt sehr verlockend. Ganz so einfach geht es leider nicht. Doch auch wenn Sport das Abnehmen stark vereinfachen ...; Erstellt am 08. März 2022
3. Abnehmen dank Koffein!: (Ernährung); Eine Kombination aus Training und Koffein soll sich positiv auf die Reduktion des Körpergewichts auswirken. So eine Studien-Ergebnis der "American Physiologial Societey" das im "Journal of Applied Physiology" ...; Erstellt am 10. März 2020
4. Länger laufen, mehr abnehmen?: (Gesundheit); In einer vor kurzem stattgefunden Studie stellten sich dänische Wissenschaftler dem oft diskutierten Thema, ob längeres Laufen einen positiveren Effekt auf die Gewichtsreduzierung hat, als kürzere Läufe. ...; Erstellt am 03. Februar 2020
5. Helfen Light-Produkte tatsächlich beim Abnehmen?: (Ernährung); ... beim Abnehmen oder beim Einsparen von Kalorien? Light = Reduzierter Anteil an ungesunden Anteilen Der Begriff Light ist an Lebensmittelverpackungen angebracht, die einen reduzierten Anteil an weniger ...; Erstellt am 10. Mai 2019
6. Kein Witz: Übergewichte bekamen fürs Abnehmen Gold: (Gesundheit); Echtes Gold, für jedes Kilogramm, das man abnimmt? Völlig absurd? Garantiert, doch dieses "Gesundheitsprogramm" gibt es tatsächlich! Nämlich in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Die belegten 2012 ...; Erstellt am 04. September 2018
7. Eignet sich Laufen oder Walken besser zum abnehmen?: (Gesundheit); Viele Läufer aber auch Walker möchten durch ihre Aktivität das Körpergewicht reduzieren. Doch welche der beiden Sportarten ist die effizientere Disziplin zur Verwirklichung seiner Ziele? Grundsätzlich ...; Erstellt am 17. Juli 2016
8. Abnehmen: Laufen oder Walken?: (Gesundheit); Wer effizient Abnehmen will, liegt mit Laufen an der sicheren Seite! Eine große amerikanische Studie an 45.000 Personen bestätigte, das durch Laufen ein erheblich größerer Gewichtsverlust als durch ...; Erstellt am 06. Januar 2015
9. Frauenmagazine inspirieren zum Nicht-Abnehmen: (Gesundheit); Selbstwert steigt: Leserinnen glauben, wie Models aussehen zu können Magere Models in Magazinen vermitteln Frauen das Bild, selbst so dünn sein zu können, was die Körperzufriedenheit zwar hebt - aber ...; Erstellt am 09. November 2014
10. Abnehmen mit Low Carb?: (Ernährung); ... langen Zeitraum, da der Körper relativ lange für den Abbau und die Verwertung benötigt, den Insulinspiegel konstant halten und auch über diese Eigenschaften zu mehr Zufriedenheit während es Abnehmens ...; Erstellt am 24. April 2014
11. Abnehmen: Laufen oder doch Walken?: (Training); ... Appetit nach intensiven Aktivitäten, andere wiederum haben Gegenteiliges herausgefunden. Also: Wer mit Bewegung erfolgreich Abnehmen will, kann durchaus den Einstieg mit Nordic Walking wagen. Um langfristig ...; Erstellt am 23. Oktober 2013
12. Essstörungen: Krankhaftes Abnehmen nimmt zu: (Ernährung); LHStv. Kaiser: Projekt "Essstörungsnachsorge" wird fortgesetzt - Über 20.000 Kärntnerinnen und Kärntner leiden an Essstörungen! Klagenfurt (OTS/LPD) - Statistiken zufolge leiden über 20.000 Kärntnerinnen ...; Erstellt am 14. November 2012
13. Die besten Fitness-Apps für dein Training: (Ausrüstung); ... mehr Energie, oder abnehmen? Für all das hält Asana Rebel das ideale Traininsprogramm bereit! Nike Training Club Als Fitness-App von einem renommierten Sportwaren-Hersteller bietet Nike Training ...; Erstellt am 04. Juli 2022
14. Laufschuhe bei Übergewicht! [+ Die 10 besten Schuhe]: (Ausrüstung); Laufen zählt zu den effizientesten Sportarten, um Kalorien abzubauen und in der Folge auch an Körpergewicht zu verlieren. Zudem ist die Verletzungsgefahr beim Laufen deutlich geringer als bei Spielsportarten, ...; Erstellt am 01. Juli 2022
15. 10 km Laufen: Welche Zeit ist für Anfänger gut und wie funktioniert das Training?: (Training); ... reduzieren kann und demnach auch eine gute Methode zum Abnehmen ist. Die Intensität bei moderaten Grundlagenläufen liegt in etwa bei 70 – 80 % der maximalen Herzfrequenz. Das hat zwei Vorteile: Einerseits ...; Erstellt am 14. Juni 2022
16. Barfußschuhe & Minimalschuhe für Damen und Herren zum Laufen!: (Ausrüstung); ... Arbeit beim Laufen abnehmen. Doch mit dem Trend stark gedämpfter Schuhe entwickelte sich auch ein Gegentrend zurück zum "Natural Running". Barfuß laufen ist mittlerweile wieder in, doch nun mit Schuhen. ...; Erstellt am 30. Mai 2022
17. Lauftraining für Übergewichtige: (Training); Schluss mit dem Übergewicht! Laufen zählt zu den effektivsten Sportarten, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum abzunehmen. Wieso das so ist? Beim Laufen können sehr viele Kalorien verbraucht ...; Erstellt am 28. Mai 2022
18. Seitenstechen beim Laufen & Tipps dagegen!: (Gesundheit); Jeder Läufer kennt es - die stechenden Schmerzen auf der linken bzw. rechten Seite des Oberkörpers. Doch was sind die Ursachen und was hilft bei Seitenstechen? Generell tritt dieses Problem häufig im ...; Erstellt am 17. Mai 2022
19. Faule Menschen leben gesünder!: (Gesundheit); ... mit schlechter Fitness schützt jedoch besser vor einem Infarkt als ein hoher BMI kombiniert mit guter körperlicher Fitness. Dazu passend: Abnehmen durch Laufen? Wie du durchs Laufen zur Traumfigur ...; Erstellt am 26. April 2022
20. Wieso sind Marathonläufer dünn und welches Gewicht ist ideal?: (Marathon); ... gehörig abgebaut, aber die Muskulatur auch gestärkt. Da Muskeln mehr wiegen als Fett, lässt es sich so durch zielgerichtetes Marathontraining kaum abnehmen, zumindest dann wenn man sich gesund und ausgewoge ...; Erstellt am 26. April 2022