Jegliche Art von Bewegung, dazu zählen auch körperliche Aktivitäten wie Einkaufen, Tanzen oder Gartenarbeit, wirken sich positiv auf unsere Gehirnleistung und damit auch auf Alzheimer aus.
Regelmäßige ...
Insgesamt 876 Teilnehmer analysiert - Jede Art von Betätigung positiv!
Eine Reihe körperlicher Aktivitäten wie Gehen, Gartenarbeit oder Tanzen verbessert das Gehirnvolumen und senkt das Alzheimerrisiko ...
Viel Sport, bewusste Ernährung und komplexe Denkaufgaben wichtig!
Um sich vor Alzheimer zu schützen, sollte jeder Mensch seinen Lebensstil verändern. Denn neue wirksame Medikamente sind weiter nicht ...
„Wir können Alzheimer nicht verhindern, aber wir können den Ausbruch der Krankheit durch die richtigen Maßnahmen bis ins hohe Alter verschieben“, das sagt Peter Dal-Bianco, Alzheimer-Experte von der ...
... nachweislich das Auftreten und den Verlauf von Demenz oder Alzheimer eindämmen.
Top 1: Joggen und Spazierengehen
Ob langsames oder schnelles Gehen oder Laufen, diese Sportart kann jeder Rentner ohn ...
... von Muskelmasse
Verbesserte Durchblutung des Gehirns und daher höhere Denkleistung
Reduziert oder zumindest verzögert das Auftreten von Alzheimer
Reduktion von Depressionen und Stress
Steigerun ...
... und Flavonoide senken zudem das Alzheimer-Risiko. Allerdings sollte der der frisch gepresste Saft sofort getrunken werden, da bei längerer Lagerung viele gesunde Inhaltsstoffe verloren gehen. Der frisch ...
... Läufer aussuchen, diese sind an den entsprechenden Shirts zu erkennen. Es gibt ja kaum eine Krankheit für die nicht Spendengelder aufgetrieben werden: Alzheimer, ALS und so ziemlich jede Krebssorte ...
...
Ein um fünf Prozent gesteigertes Ausdauervermögen steigert das Resultat bei Denksportaufgaben um 15 Prozent. Ausdauersport beugt auch Alzheimer vor.
8) Laufen für ein besseres Herz
Laufen is ...
... und Alzheimer, außerdem kann er die Bildung von Krebszellen verhindern. Lycopin ist auch in Früchten, wie zum Beispiel in der Wassermelone enthalten.
Hauptbestandteil der Tomate ist Wasser (95 %). ...