Wer gestresst oder nach geistig intensiven Belastungen (Prüfungen etc.) zum Training oder Wettkampf geht, sollte seine Erwartungen senken.
Laut einer Studie verschlechtert sich die Leistung nach anstrengenden ...
... Puls etwas an. Verantwortlich dafür ist die starke Ermüdung, der Flüssigkeits- und Energieverlust und der damit erhöhte Kraftaufwand bzw. Anstrengungsgrad.
Beste Herzfrequenz beim Halbmarathon ...
... der eine lange Spur von zehn Kenianern vorwegnahm. Ein großartiges Rennen für Edgardo Confessa (Km Sport), der auf den 14. Platz kletterte und seine Anstrengungen in 2h26'02" (3'28"/km) beendete. Silbermedaille ...
... Laufe der letzten 22 Jahre schon öfters bei Nachmarathons dabei gewesen, es war stets eine zusätzlich Anstrengung für den Körper, der ja eigentlich um diese späte Stunde ein Ruhebedürfnis hat. Hinz ...
... 2021 in Tallinn entwickelt.
Daraus ergab sich ein optimales Kontrollproblem für die Zielzeit, die Anstrengung und den Energieaufwand. Es ist das erste Mal, dass ein solches Modell auch die Variabilität ...
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Jede Menge Spaß und Anstrengung
Wo?
Bonifazius-Türme Mainz
Rhabanusstraße 3, 55118 Mainz
Anreise
PKW: Es steht die Tiefgarage der Bonifazius-Türme gegen eine Gebühr von 2,20 Euro pro Stunde ...
... der Festhalle lässt alle Anstrengungen des Marathons vergessen. Der Streckenrekord bei den Herren liegt bei unter 2:04 Stunden. Damit zählt der Frankfurt-Marathon zu den schnellsten Marathons der Welt ...
... n. Ich sehe zwei Mädchen herunterkommen, oben am Geländer stehen Menschen. Zur Einstimmung auf den Marathon nehme ich die Anstrengung auf mich und quäle mich hinauf. Als ich dann oben ankomme, wird kl ...
... Leider entstehen die meisten Todesfälle bei Laufveranstaltung in unmittelbarer Nähe zum Ziel oder direkt nach dem Zieleinlauf, was auch auf einen erhöhten Anstrengungsgrad zurückzuführen ist. Demnach ...
... erhöhten Energiebedarf decken, um die enormen Anstrengungen zu bewältigen. Andererseits ist es unerlässlich sicherzustellen, dass der Körper mit den erforderlichen Nährstoffen optimal versorgt wird ...
... ist, kann sich bei heißen Temperaturen der Anstrengungsgrad der Expedition zusätzlich erhöhen.
Ist die Hohe Munde Überschreitung für Anfänger oder Kinder geeignet?
Nicht zu empfehlen.
Seh ...
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Es gab sogar Studien, die eine leistungsfördernde Wirkung bei "Hobbyläufern" bestätigten. Grund dafür war u.a. auch ein geringeres Empfinden von Anstrengung und Ermüdung.
Ein weiterer Grund für ...
... Trails, eine einzigartige Kulisse und atemberaubende Panoramen lassen die Anstrengung rasch in den Hintergrund treten.
Das breite Spektrum an Wettbewerben bietet Streckenlängen, die jeder Leistungsstufe ...
... höchsten Hütten, die mit der Gondel erreichbar sind?
Auf rund 3.500 Metern Höhe gibt es tatsächlich Hütten, die fast ganz ohne körperliche Anstrengung erreicht werden können. Bestes Beispiel dafü ...
... und berühmten Namen wie Corviglia, Muottas da Schlarigna, Muottas Muragl, Munt Seja, dem Padella Panoramaweg und der Chamanna d'Es-cha. So wird auf der Strecke des Engadin Ultra Trail die sportliche Anstrengun ...
... zu uns nehmen, sondern vielmehr, dass durch die Belastung ein Mangel ausgelöst wurde.
Krämpfe in der Nacht (= Krampussyndrom / Crampus-Syndrom) treten dann auf, wenn es zu starker Überanstrengung ...
... und der Schutz der Spieler sind weiterhin umstrittene Themen. Um die rechtliche Situation zu klären und den Spielerschutz zu gewährleisten, sind weitere Schritte und Anstrengungen seitens der österreichischen ...
... er unterwegs. Nicht immer weichen sie aus. Ich kann mein 9-Minuten Gehtempo halten. Mein verbissener Zurufer von vorhin kann mich trotz großer Anstrengung nicht einholen. Da er eine Kappe trägt, ist s ...
... lig unzureichend vorbereitet. Mit Anstrengung könnte ich einiges wettmachen, aber sich nun wieder mit Dauerschmerzen in den Knien und Füßen vielleicht noch lächelnd und kommunikativ mit der Kamera im Ansc ...
... mit dem Kaiserschmarrn im Zielbereich sind alle Anstrengungen ohnehin vergessen.
Zum Alpentriathlon Schliersee
6) Schloßtriathlon Moritzburg
Termin: Juni
Ort: Moritzburg (Sachsen)
Distanz: ...