Laut einer finnischen Studie mit über 20.000 Teilnehmern kann ein gesunder Lebensstil das Bluthochdruckrisiko auf ein Drittel reduzieren.
Was ist jedoch ein gesunder Lebensstil? Der täglich Verzehr ...
Baierbrunn (OTS) - Bluthochdruck ist gefährlich, da gibt es mittlerweile keine zwei Meinungen mehr und gilt als wichtigster Risikofaktor für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Diabetes.
Allerdings ranken ...
... Bluthochdruck weltweit die größte Gesundheitsgefahr darstellt und Fettleibigkeit bereits auf Rang 6 vorgerückt ist, dann stellt sich die Frage, welches Medikament da eingesetzt werden kann? Bewegung! ...
Mandeln sind ideal für Menschen, die regelmäßig Sport treiben.
Laut einer Studie des Appalachian State University Human Performance Laboratory haben Teilnehmer, die jeden Tag 57 Gramm Mandeln aßen, nach ...
... g der Blutgefäße
Senkung des Bluthochdrucks und verbesserte Durchblutung
Vorbeugung und Bekämpfung von Cellulite
Geringeres Risiko für einen Verlust der Sehkraft
Geringerer Gefahr der Entstehu ...
... über 30, so steigt die Gefahr diverser chronischer Krankheiten stark an. Das sind u.a. Diabetes Typ 2 und diverser Herz-Kreislauferkrankungen bzw. Bluthochdruck. Schlaganfälle und Herzinfarkte trete ...
... Immunkräfte. Wenn man regelmäßig trainiert, dann schützt man sich vor Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Gefäßkrankheit, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen die Regelmäßigkeit ...
... Bewegung ist gesund, Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck oder Depressionen sind sogar darauf angewiesen", so Moosburger. Ein Verbot von Bewegung könnte so sogar negative Folgen haben. Und das nicht nur ...
... den Bluthochdruck aus.
Effekt vergleichbar mit Sport
Demnach wird durch das Saunieren der Bluthochdruck reduziert. Das wiederum führt zu einer geringeren Mortalität im Bereich der Erkrankungen ...
... Erkrankungen wie etwa Diabetes Typ 2, Krebs oder regelmäßigen Rückenschmerzen rechnen. Auch hohe Cholesterinwerte und Bluthochdruck sind die Folgen dieses inaktiven Verhaltens.
Nicht nur ältere Menschen ...
... bei der Lebensstilumstellung
Wichtig sei, dass insbesondere übergewichtige Menschen rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und prüfen lassen, ob weitere Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck oder Fettstoffwechselstörungen ...
... Pflanzenstoffe zu sich. Denen wird eine vorteilhafte Wirkung auf unsere Gesundheit zugeschrieben.
Selteneres Auftreten von Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Darmkrebs, Diabetes mellitus oder ...
... sportlich aktiv ist, tut ohnehin schon viel für seine Gesundheit: Sportler erkranken seltener an Diabetes und Bluthochdruck, sind allgemein aktiver und beweglicher. Allerdings können sie dafür auch ...
... Laufen beeinträchtigten Elektrolyhaushalt des Körpers und den Bluthochdruck negativ beeinflussen kann.
Bei warmen Temperaturen hilft Wassereis, die hohe Körpertemperatur nach dem Training zu senken. ...
... sondern auch am Gehirn.
Laut US-Studie kämpfen Menschen, die sich wenig bewegen, Jahre später gegen Bluthochdruck. Aber auch ihre Gehirne wurden im Vergleich zu den sportlichen Menschen kleiner. ...
... zu Omega-3. Ein erhöhter Konsum tierischer Produkte führt in der Regel zu einem Überschuss an Omega-6 Fettsäuren. Die Folge sind zahlreiche chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Rheuma oder Herzerkrankungen ...
... schütz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes mellitus. Außerdem hat das Hopfen dank seiner isotonischen Wirkung auch für den Sportler einen Anreiz.
Bierkonsum in "Massen" kan ...
Wien (OTS) - Krebs, Adipositas, Bluthochdruck, Herz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen nur auf Essgewohnheiten zu beziehen, ist zu kurz gegriffen.
"Zwar zeigen überzeugende Daten, dass ein gesteigerter ...
... ein, wenn Krankheiten zu heilen sind - statt dafür zu sorgen, dass die Menschen gesund bleiben und vermeidbare Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck nicht zum Volksleiden werden", sagt Peter McDonald, ...