... Naturreis und Gertreideflocken. Doch bei den Ballaststoffen muss man auf die Unterscheidung in lösliche und unlösliche Faserstoffen achten.
Unterschied zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen ...
... ermöglichen wasserdichte und meist auch winddichte Mikrofaserstoffe, deren Poren die Wasserstoffmoleküle durchleiten und so für einen raschen Feuchtigkeitsabtransport sorgen. Um eine möglichst hoh ...
... Druckgefühl aus. Die überschüssige Luft im Darm führt zu Blähungen. Die schwer verdaulichen Faserstoffe, die diese Lebensmittel besitzen, werden im Darm von Bakterien zu Gasen zersetzt.
Um dem ...