DER LAUF für seelische Gesundheit führt auf einer einzigartigen Strecke rund um den Urban-Hafen immer am Wasser lang. [Promotion]
Neu im Programm am 7. Juni 2024 ist ein Staffellauf für Firmen, Vereine, ...
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Proteinriegel?
Dann bist du hier genau richtig! Egal ob du einen Eiweißriegel mit wenig Zucker, Low-Carb oder einen veganen Riegel suchst, für alle Zielgruppen ...
... übrigens bei über 50 Jahren. Also kein Rekordprojekt für Ungeduldige. Mehr zum Thema Streak Running findest du hier: Was ist Streak Running und wie funktioniert es?
Ist Streak Running gesund?
Zurüc ...
Laufen ist das wahrscheinlich beste Medikament gegen Krankheiten bzw. zur Vorbeuge von Krankheiten.
In einer Gesellschaft, die mittlerweile nahezu von Medikamenten erschlagen wird, vergessen viele auf ...
... Auch als Mahlzeitersatz kann der Eiweißriegel seine Funktion erfüllen. Doch wie gesund sind solche Snacks tatsächlich?
Aus was besteht ein Eiweißriegel?
Zunächst müssen wir uns mit der Frage ...
... fit und die Gesundheit aufrechtzuerhalten.
Wer gesund ist, fühlt sich nicht nur jünger, elanvoller und kraftgeladener, sondern Gesundheit reduziert auch das Risiko krank zu werden. Gesunde Menschen ...
... an.
Welche Fette sind denn eigentlich für Sportler gesund?
Wenn vom gesunden Fetten die Rede ist, dann muss zuvor erwähnt werden, dass es nicht nur die Art und die Zusammensetzung der zu sich genommenen ...
2023 finden DER LAUF und DER MARKT für seelische Gesundheit am 2. Juni wieder am Urban-Hafen in Berlin-Kreuzberg statt.
Der Lauf für seelische Gesundheit ist ein Projekt zur Entstigmatisierung psychischer ...
In eine gesunde Ernährung können Nahrungsergänzungsmittel und Fettverbrennung Tabletten auf verschiedene Weise integriert werden.
Zunächst ist es wichtig, dass du einen professionellen Ernährungsberater ...
... um ein Vielfaches wettgemacht.
Die positiven Auswirkungen von Laufen auf unser Knie
Das Laufen sogar positive gesundheitliche Effekte auf unser Kniegelenk hat, wurde mittlerweile wissenschaftlich belegt. ...
"Lieber schlank als sportlich"! So könnte man das Ergebnis einer schwedischen Langzeitstudie interpretieren.
34 Jahre lang wurden von über 700.000 Männern der BMI (Body-Mass-Index) und der Fitnesszustand ...
... Das Ergebnis ist eine bessere Körperhaltung sowie ein gesünderes Körperaussehen.
Gesundheit und Wohlbefinden: Joggen, Radfahren oder das Fitnesstraining und andere Sportarten schützen das Herz-Kreislauf-Syste ...
... was spricht tatsächlich gegen regelmäßiges Laufen im Winter? Ist Laufen bei kühlen Temperaturen gar gefährlich oder ungesund? Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht. Doch es spricht nur sehr ...
... sondern fördert auch deine Gesundheit. Dein Stoffwechsel wird angekurbelt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt, deine Cholesterinwerte sinken und Gewichtsprobleme waren einmal. Auch dein Immunsystem ...
Fruchtsäfte und Smoothies sind aus unseren Supermarkt-Regalen längst nicht mehr wegzudenken!
Die süßen und fruchtig leckeren Säfte sollen den Eindruck eines sehr gesunden und energiereichen Drinks ...
Das sich regelmäßiges Laufen in vielerlei Hinsicht positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, ist längst bekannt!
Lauftraining stärkt unsere Muskeln und Gelenke und hat zudem einen langfristig positiven ...
Laufen zählt zu den gesunden Sportarten und soll Studien zufolge das Leben um einige Jahre verlängern.
Unabhängig davon, ob der Laufsport zur Verbesserung der Fitness, zum Stressabbau oder einfach ...
... Backofen sind es mindestens 2.000 Watt. Und im Gegensatz zum Backofen musst der Slow Cooker währen des Betriebs nicht beaufsichtigt werden.
Slow Cooker - Gesunde Rezepte
Klassische Gerichte mit dem ...
Lauf Dich gesund! GEMEINSAM STARK.
laufen2go
„Jung & Alt & Fit“ – macht mit und seid mit dabei:
Lauft gemeinsam für Euch und EURE Gesundheit und für einen guten Zweck. MEHR LEISTUNG. MEHR FITNESS. ...