... mit Kohlenhydraten und Eiweiß zu sich nehmen.
10) Auslaufen
Vergessen Sie auf keinen Fall auf das Cool Down. 10 - 15 Minuten ganz gemütliches Laufen reichen schon aus. Gut trainierte Läufer baue ...
... Getestet wurde ein Bio Protein-Riegel.
Der 50 Gramm-Riegel kommt auf 418 Kilokalorien, 21 Gramm Fett, 39 Gramm Kohlenhydrate (davon 29 Gramm Zucker) und 20 Gramm Protein pro 100 Gramm. Das heißt, ...
... uns getestete Sorte "Blueberry Vanilla Flavour" kommt 40 Gramm Protein und 24 Gramm Kohlenhydrate (davon 2,4 Gramm Zucker) bei 100 Gramm. Daher können wir den Multipower 40 % auch bzw. vor allem als Snack ...
In unserem heutigen Test stellen wir euch den Energieriegel "Crunchy One" von Best Body Nutrition vor.
Der Riegel kommt auf 60 Gramm. Der Crunchy One enthält pro Riegel 29 Gramm Kohlenhydrate (davon ...
... und 15 Gramm Kohlenhydrate (davon nur 1,3 Gramm Zucker) zugefügt.
Geschmacklich waren wir mit der Geschmacksrichtung "Yoghurt Lemon" sehr zufrieden. Ein angenehmer, aber nicht zu intensiver Geschmack. ...
... allerdings auch 8,3 Gramm Kohlenhydrate und 7,2 Gramm Fett. In diesem Fall können wir den Riegel nicht als "After Work"-Produkt empfehlen.
Überraschend positiv war hingegen der Geschmack. Ich bin nicht ...
Laufen hilft dem Verlangen nach Zucker nachzugeben.
So das Ergebnis einer Studie an der Universität in Innsbruck. Demnach reichen lediglich 15 Minuten auf dem Laufband.
Danach ist das Verlangen nach ...
... geschmacklich von dem Großteil der anderen Riegel.
Protein- und kohlenhydratreiche Riegel
Die SENS Energieriegel gibt es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, wie etwa "Pineapple & Coconut", ...
... viele Kohlenhydrate in sich hineinzuschaufeln. Vor dem Training, während des Trainings und auch nach dem Sport. In den letzten Jahren nehmen hingegen gegenteilige Empfehlungen Überschuss. Das heißt, ...
Premium Quality Wheyprotein-Concentrate. All Satrs Whey Protein ist ein hochwertiges Molkeneiweiß-Konzentrat, hergestellt im „Cross-Flow Ultrafiltrations-Verfahren“.Whey Protein verfügt über einen hohen ...
Unser foodspring Eiweisspulver ist das beste Supplement zum Kraft- und Ausdauertraining mit 79g Protein pro 100g Unsere eigens entwickelte Isolat-Formel sorgt für einen hohen Proteingehalt bei geringem ...
... damit alle notwendigen Bausteine zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Hy-Pro 85 enthält keine zugesetzten Kohlenhydrate, wie Dextrose, Maltodextrin oder Einfachzucker und weniger als 2g Fett pro 100g ...
AMSPORT Competition ist eine hocheffiziente Kombination aus fünf verschiedenen Kohlenhydraten, speziellen Aminosäuren und der für den Proteinstoffwechsel und die Leistungsentwicklung wichtigsten B-Vitaminen.Über ...
Isostar Hydrate & Perform ist ein isotonisches Elektrolytgetränk und wurde speziell zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit entwickelt.Die Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung trägt zur Aufrechterhaltung ...
Als erstes Sportgetränk auf dem Markt liefert es mit dem Körper alle Fünf Hauptelektrolyte (Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium) im Verhältnis wie man sie durch Schweiß verliert Wissenschaftlich ...
Als erstes Sportgetränk auf dem Markt liefert es mit „5 Electrolytes“ dem Körper alle 5Hauptelektrolyte (Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium) im Verhältnis wie mansie durch Schweiß verliert ...
Der IsoFast Drink von Dextro Energy ist ein effektives hypotones Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk. Dank der speziellen Zusammensetzungder Kohlenhydrate und dem enthaltenen Mineralstoff-Komplex aus Kalium, ...
Der Recovery Drink ist für den direkten Einsatz nach dem Sport konzipiert, um deine Muskeln mit Eiweiß zu versorgen und deine Tanks (Glykogenspeicher) wieder mit Kohlenhydraten aufzufüllen. Für die ...
EnergySource ist ein Sportgetränk für den Einsatz während sportlicher Belastung. EnergySource enthält Elektrolyte und eine Kohlenhydratmischung mit einem Maltodextrin–Fruktose Verhältnis von 2:1. ...
Das SygLabs Maltodextrin ist ein Kohlenhydratpulver, welches perfekt in den Trainingsplan jedes Sportlers passt. Es kann in verschiedensten Flüssigkeiten, wie z.B. Proteinshakes, Tee oder Schorlen eingemischt ...