... Stunden bzw. 2:54:33 Stunden.
Im Ultralauf über 63,3 Kilometer pulverisierte Joanna Tallmann von den Selbstläufer Altenahr mit 4:56:21 h den alten Streckenrekord. Enrico Käseberg von TTT Remscheid ...
... h
Frischkäse
Geflügel
Getreideprodukte
Lachsschinken
Linsen
Milchprodukte
Nüsse
Sojasprossen
Für Veganer ist die Auswahl deutlich geringer (ein Grund, der gegen den Veganismus spric ...
... e sind in Eiern, Huhn, Thunfisch, Lachs und Hüttenkäse enthalten.
Wieso Low-Carb keine gute Wahl ist!
Wie bereits eingangs erwähnt, führt eine Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen zu ein ...
... d
00:31:59
58
Andreas Böhmer
00:32:02
59
Cornelius Lauter
00:32:03
60
Jan Käseberg
00:32:04
61
Klaus Neckermann
00:32:10
62
Mario Hedrich
00:32:11
...
... durch die Region Médoc auf. Statt Energiegel, Banane und Kohlenhydrat-Riegel gibt es an den Verpflegungsstationen Käse, Wurst und sogar Austern aus der Region. Wer kurz vor dem Ziel noch etwas Zeit hat ...
... zu essen, hat es mich in eine Pizzeria verschlagen. Auch wenn der erste Happen der mit Schmelzkäse und Salami servierten Teigware einen verbrannten Geschmack hinterlässt, ich selbst werde für heut ...
... hen isotonischen Getränke, aber auch rund 20 Weinstationen, auf denen die Athleten einen kurzen Zwischenstopp einlegen können. Dazu gibt es leckere Spezialitäten aus der Region, wie etwa Käse und Aust ...
... n besorgt – dank des Wasserkochers im Zimmer kann ich mir weichgekochte Eier gönnen, Milch aufwärmen und ein Nescafe-Päckchen dazugeben. Es gibt Speck, Käse und Marmelade aufs Weißbrot. Kleine Honiggläs ...
... en Parma-Schinken und Gorgonzola-Käse, danach Rührei mit gebratenem Speck und zum Schluss Fruchtjoghurt mit Torta della Nonna. Zu Hause trinke ich täglich meinen Ovomaltine-Kakao, anderswo in Hotels e ...