Suche nach Themen auf HDsports

161. Laufen bei starker Hitze: Runter vom Gas!

(Gesundheit)

Der Sommer hat uns fest im Griff - und damit auch die hohen Temperaturen um 30 °C! Wer meint bei praller Hitze das gleiche Tempo wie bei angenehmen Temperaturen zu Laufen, dem droht über kurz oder lang ...

Erstellt am 09. August 2019

162. Laufener Hütte

(Berghütte)

Erstellt am 25. Juni 2019

163. Volkssport Laufen? Eine Analyse

(Sonstige)

Das Laufen ist dem Menschen von Natur aus gegeben, doch leider sitzen wir heutzutage viel lieber herum. Die Entwicklung macht allerdings Mut: Gab es laut deutscher Statistik noch im Jahr 2002 15 Millionen ...

Erstellt am 29. Mai 2019

164. Laufen statt Rauchen

(Gesundheit)

Ganz klar, laufen ist gesund, rauchen nicht unbedingt. Das Lauftraining jedoch auch dabei hilft, die Sucht vom regelmäßigen Zigarettenrauchen abzuwenden, konnte eine Studie nachweisen, die über 300 ...

Erstellt am 15. Mai 2019

165. 3 entscheidende Gründe, wieso du durchs Laufen NICHT abnimmst!

(Ernährung)

Laufen ist eine der effizientesten Sportarten, wenn es darum geht, innerhalb von kurzer Zeit möglichst viele Kalorien zu verbrauchen. Demnach sollte die logische Schlussfolgerung sein, das Laufen zu ...

Erstellt am 12. Mai 2019

166. Blinder will beim Zürich Marathon 2019 Weltrekord laufen

(Marathon)

Am Sonntag wird zum 17. Mal der Zürich-Marathon ausgetragen. Mit am Start ist auch ein amtierender Weltrekordhalter: Nämlich der Kenianer Henry Wanyoike, der seit über zwei Jahrzehnten blind ist und ...

Erstellt am 26. April 2019

167. Lauftraining: Wie du beim Laufen garantiert schneller wirst!

(Training)

Laufen zählt zu den einfachsten und natürlichen Bewegungsformen. Damit du jedoch langfristig deine Laufleistung verbessert, benötigt es mehr als nur ab und zu Laufen zu gehen. Das Lauftraining ist ...

Erstellt am 16. April 2019

168. Laufen mit oder ohne Pulsmessung: Vorteile und Nachteile!

(Training)

... wird dein Training in verschiedene Trainingsbereiche eingegliedert. Da gibt es zum Beispiel regenerative Laufeinheiten (GA0), die mit weniger als 65 Prozent der maximalen Herzfrequenz gelaufen werden oder ...

Erstellt am 12. April 2019

169. Piercings und Sport - Alle Infos rund um das Tragen von Piercingschmuck beim Laufen

(Gesundheit)

... gereizt werden könnten. Das sind am ehesten Brustpiercings, Nabelpiercings oder Dermal Anker. Alle anderen Piercingarten sollte man beim Laufen nicht unbedingt abkleben. Fake Piercings - Der perfekte ...

Erstellt am 03. April 2019

170. 10 Gründe warum Laufen gut für den Körper ist

(Gesundheit)

Laufen in der freien Natur macht nicht nur jede Menge Spass, sondern ist auch richtig gesund! Noch nicht überzeugt? Wir haben 10 besten Gründe für dich, um mit dem Laufen zu beginnen. 1. Kalorienkiller ...

Erstellt am 25. März 2019

171. Trainingsplan Laufen - die wichtigsten Begriffe!

(Training)

Du trainierst nach einem Trainingsplan oder möchtest in Zukunft nach einem Trainingsplan trainieren? Dann solltest du vorab einige Begriffe kennenlernen, die du für das Laufen nach Trainingsplan wissen ...

Erstellt am 18. März 2019

172. Die 11 kuriosesten und schrägsten Fakten zum Laufen

(Kurioses)

Diese 11 kuriosen Laufsport-Fakten bringen dich garantiert ins Staunen! Wir haben Fakten zum Laufen gesammelt, die für deinen Trainingsfortschritt zwar kaum von Relevanz sind, aber sehr wohl unglaublich ...

Erstellt am 05. März 2019

173. Ergebnisse Laufen hilft - Österreichs Laufopening 2019 [+ Fotos]

(Halbmarathon)

Das Laufen hilft - Laufopening in Wien ist traditionell die erste große Laufveranstaltung des Jahres in Österreich. Für die seit 2008 jährlich durchgeführte Veranstaltung registrierten sich heuer ...

Erstellt am 03. März 2019

174. 2 Superstars laufen beim Hamburg Marathon 2019

(Marathon)

Die Veranstalter des Hamburg-Marathons 2019 konnten zwei absolute Weltstars für ihr Rennen verpflichten. Bei den Damen gibt die amtierende Halbmarathon-Weltrekordhalterin Joyciline Jepkosgei ihr Marathon-Debüt. ...

Erstellt am 14. Februar 2019

175. Verlaufen: 20 Kilometer statt 5 km

(Crosslauf)

...  Auf der Strecke einer anderen Veranstaltung gelaufen Der ambitionierte Läufer lag bei einem 5,7 Kilometer langen Crosslauf in Großengersdorf (Weinviertel) auf Position 3. Die führenden zwei Läufer ...

Erstellt am 13. Februar 2019

176. Grosse-Coosmann Sportreisen - Laufenweltweit

(Sportreisen)

Erstellt am 12. Januar 2019

177. Weltrekordversuch: Rainer Predl will 14 Tage am Laufband laufen!

(Ultralauf)

... Februar bis 23. Februar 2019 im Megafit Fitnesscenter in Gänserndorf (Niederösterreich) 14 Tage lang auf dem Laufband laufen und dabei eine Distanz zurücklegen, die noch nie ein Läufer binnen 14 Tagen ...

Erstellt am 01. Dezember 2018

178. Laufen bei starker Hitze: 10 geniale Tipps

(Gesundheit)

...  Tipps für dich gesammelt, die du bei heißen Temperaturen unbedingt beherzigen sollst. 1) Früh morgens oder sogar in der Nacht laufen Natürlich ist es schwierig, seinen gewohnten Ablauf zu unterbrechen ...

Erstellt am 12. August 2018

179. Laufen am Limit: Das war der Gletscher Trailrun

(Trail)

Kürzlich gingen 250 Läuferinnen und Läufer aus 15 verschiedenen Nationen beim Gletscher Trailrun in Obergurgl-Hochgurgl an ihre persönlichen Grenzen. Die Strapazen lohnten sich, sämtliche Laufstrecken ...

Erstellt am 14. Juli 2018

180. Die 12 wichtigsten Tipps: Laufen im Sommer bei heißen Temperaturen!

(Training)

...  für dich die zwölf besten Tipps, wie du auch im Sommer gut durch das Training kommst: 1) Langsam angehen Generell gilt bei Dauerläufen die ersten ein, zwei Kilometer langsamer zu laufen als da ...

Erstellt am 12. Juni 2018