... kann durch die Einnahme von Energie-Gels und Kohlenhydrat-Getränken der Glukosespiegel erhöht werden.
Achtung vor der Pasta-Party!
In den letzten drei bis vier Tagen vor dem Marathon sollten daher ...
... e (Startbilder, Streckenfotos, Zieleinlauf, etc.) für alle Läufer/innen als Download-Möglichkeit (Larasch-Fotodienst) - Möglichkeit zur Teilnahme an der Pasta-Party - kostenlose Parkmöglichkeit ...
... und etwas Bier.
Die Startnummern bekommen wir am Nachmittag im Sportzentrum von Wenns. Wie im Vorjahr ist die Pasta-Party großzügig und das Shirt zu klein. Zum Ausgleich ist mir das Leiberl vom Ottawa-Marathon ...
... nd ist, das du erholt schlafen gehst.
11) Auf eine lange Pasta-Party verzichten
Verzichte bitte auf übermäßiges Schlemmern am Vortag des Marathons. Mit vollem Magen schläfst du garantiert nicht g ...
... schaufelst du dir noch einmal Unmengen an Kohlehydrate hinein. Immerhin musst du mit einem vollen Kohlenhydratspeicher an der Startlinie stehen. Die Pasta-Party am Vorabend des Marathons darf natürlich ...
... am Vorabend des Rennens, die beliebte Pasta-Party im Anschluss an den Südtirol Drei Zinnen Alpine Run und natürlich die Finisher-Fete. Abgeschlossen wird das Event am Sonntag mit dem Mini Drei Zinnen ...
... (Startnummer und Sicherheitsnadeln), Chip-Startnummer mit einem integrierten Einweg-Transponder für Zeitmessung, Möglichkeit zur Teilnahme an der Pasta-Party, ein hochwertiges Funktions-T-Shirt, eine ...
... wir uns eine passende Renntaktik zurecht legen können.
4) Bei der Pasta-Party und Expo so richtig zu schlagen
Lass bei der Expo am Vortag ja kein Food-Probe aus. Hol dir bei der Pasta-Party mehrmals ...
... ng auffüllen möchte, ist bei der „Sennhof Pasta-Party“ genau richtig.
Läufer und Besucher sind herzlich eingeladen zum Schlemmen, Plaudern und Genießen.
Symposium bei freiem Eintritt
Die Gesundh ...
... n aus Bad Ischl für frischen Wind. Sie übernehmen bei „Griaß Eich!“ im Pacher-Haus am Vorabend des Laufes den Service der Pasta-Party und helfen tatkräftig in der Küche mit. Teilnehmer des Wolfgangseelauf ...
Entgegen dem weltweiten Trend sind die Anmeldezahlen in der „Königsdisziplin“ der Leichtathletik, dem Marathon über 42.195 Meter, ordentlich im Plus.
Bei der 10. Auflage des Sparkasse 3-Länder-Marathons, ...
... tanken. Lange Pasta-Partys am Abend sind jedoch tabu. Mit vollem Bauch schläft es sich nicht gut. Eine leichte Kost ist daher vorzuziehen. Vor dem Schlaf ist noch einmal der Energiezustand der Laufuhr ...
... und Familien ergänzt. Unter anderem werden eine Pasta-Party, Bootsausflüge um den Gargano auch vom Wasser aus kennenzulernen, dreierlei gratis Kinderworkshops am Freitag und Samstag, Kinderläufe durch ...
... Mit dem Kids Trail Race, dem City Sprint und dem Night Run sowie der Pasta-Party laden wir Euch ein, das 365-Tage Outdoor-Paradies Garmisch-Partenkirchen auf und neben der Strecke zu entdecken. Wir heißen ...
... Neben der Pasta-Party findet dort auch das beliebte Weißwurstfrühstück für die Teilnehmer des Internationalen Trachtenlaufs statt.
Gaudi pur beim internationalen Trachtenlauf Dirndl, Kilt oder Kimono: ...
... jeden Tag im Schnitt 40 km und knapp 2500 HM zurücklegen, im hochalpinen Bereich Schneefelder durchqueren und abends bei der obligatorischen Siegerehrung samt Pasta-Party über ihre Erlebnisse auf der ...