Mit Hilfe der Pete-Riegel-Formel lässt sich anhand einer Wettkampfleistung eine mögliche Zielzeit über verschiedene Distanzen berechnen.
Dazu verwendet man eine aktuelle Bestzeit über 5 km, 10 km, ...
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Eine der gängigsten Methoden ist die Berechnung anhand der Unterdistanz-Leistungen (Pete-Riegel-Formel). Nehme dazu deine Bestzeiten (allerdings sollten diese nicht allzu alt sein und etwa deinem aktuellen ...
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Zielzeit 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon berechnen
Mit Hilfe der Pete-Riegel-Formel lässt sich anhand einer Wettkampfleistung eine mögliche Zielzei ...