... . Ich will eine Nacht darüber schlafen, am nächsten Morgen wache ich mit einer starken Verkühlung auf, die ich mir wohl bei der täglichen Radrunde auf der windigen Donauinsel zugezogen habe. Erst ...
... mehr Schlaf pro Nacht.
2 - Für jeden Trainingstag pro Woche ein Paar Laufschuhe.
Wer also im Schnitt 4-mal pro Woche läuft, sollte vier unterschiedliche Paar Laufschuhe in seinem Repertoire haben. ...
... Wintersaison aufgesucht werden kann. Dieser meist kleine Raum bietet Schlafplätze und in der Regel noch einige Möglichkeiten zur Selbstversorgung. Die Ausstattung von Winterräumen ist allerdings vo ...
... die allerdings wirklich nur im Notfall genutzt werden soll.
Viele Winterräume haben ein kleines Matratzenlager mit Hüttendecken. Hüttenschlafsäcke bzw. dicke Schlafsäcke für den Winter müssen ...
... von Verletzungen entscheidend optimieren.
Die Regeneration
Damit sich diese Muskeln und Gelenke ausreichend regenerieren können, ist genügend Schlaf und Ruhe notwendig. Der Körper erholt sich vor ...
... le und die Startnummer seines Premierenmarathons präsentieren sollen und ob sie das dann im Schlafzimmer aufhängen sollen oder etwa doch woanders.
Für die Teilnehmer, die zurück nach Mestre müss ...
... deiner Ziele zu unterstützen. Erhalte eine Schlafbewertung und erhalte individuelle Empfehlungen zur Erfüllung deiner Schlafbedürfnisse sowie Ratschläge zur Steigerung der Schlafqualität.
Über ...
... r jeden von uns 3 Essensvoucher, das Frühstück werde morgen ab 7 Uhr serviert. Viel Zeit zum Schlafen bleibt also nicht.
Ideales Wetter beim Taschkent City Marathon
In der Nacht hat es geregne ...
... und erblicke einen tief unterhalb schlafenden kleinen jungen Burschen, der wohl heute aushilft. Ich muss in sein Handy sprechen, dass meine auf Englisch gestellte Frage nach dem vereinbarten late check-in ...
...
Viel Schlaf
"Train, Eat, Sleep, Repeat" - diese Lebensweisheit verkörpern Läufer aus Afrika. Ablenkungen gibt es nicht. Im Trainingsgelände, in dem die Athleten in der Vorbereitung für ihre Wettkämp ...
... Schlafanalyse ist Teil der Polar Vantage V3.
Das AMOLED-Display
Das Touchscreendisplay hat eine Größe von 1,39'' und eine hohe Auflösung von 462 ppi. Die Sichtbarkeit im Vergleich zum Vorgänger ...
... auf 3.260 Metern Höhe im "Winterschlaf" ist. Immerhin ist der Hörnligrat auf das Matterhorn für sehr erfahrene und ambitionierte Bergsteiger bei guten Bedingungen durchaus auch in der winterlichen Jahreszeit ...
... da kontraproduktiv. Wichtig ist, dass das Abendessen gut verdaulich ist. Ansonsten kann die Verdauung unseren Schlaf negativ beeinträchtigen.
Mehr dazu haben wir in diesem Thema genauer beschrieben ...
... auf eine Distanz von 340,36 Kilometern. Den bisherigen Weltrekord einer Schwedin aus dem Jahr 2014 steigerte sie um beeindruckende 17 Kilometer.
Keine Schlafpause
Innerhalb dieser 48 Stunden lief Emma ...
Die Damenmannschaft von Borussia Dortmund: Der schlafende Riese im deutschen Frauenfußball!
Der Frauenfußball hat in Deutschland einen wahren Popularitätsaufschwung erlebt. Vor einigen Jahren wurden ...
... Coach an deiner Seite, der sich um deine individuellen Bedürfnisse kümmert. Fortschrittliche Gesundheits- und Fitnessfunktionen ermöglichen eine eingehende Analyse deiner Aktivitäten, deines Schlafs, ...
... Die Veranstalter in Polen, der Slowakei, Tschechien und auch Ungarn bieten in Turnsälen Gratisschlafplätze an, nur eine Matte sollte man mitbringen. So erblicke ich schon einige Teilnehmer, die bei der ...
... mehr als 40 Schlafplätzen und weiteren 12 Betten. Im Winter kann ein kleiner Winterraum aufgesucht werden.
Zustiege sind über unfassbar viele Wege möglich. Die einfachste Erreichbarkeit kann mit technische ...