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Alternativen zu Proteinshakes nach dem Sport?
Im Bereich der Sportnahrung ist das der Proteinriegel.
Ansonsten gibt es ausreichend Lebensmittel mit einem hohen Proteinanteil:
Eier
Fisch
Fleisch ...
Nicht immer, aber oftmals ist es sinnvoll, unserem Körper Energie vor dem Sport in Form von Nahrung zuzuführen.
Vor allem bei langen Ausdauerbelastungen sind Energieriegel vor dem Sport durchaus sinnvoll. ...
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Eiweißpulver bzw. Proteinpulver
Das Eiweißpulver ist ein meist chemisch erzeugtes Eiweiß in Form eines Pulvers und wird als Sportnahrung bzw. ...
... wird aber ein Sportriegel als Supplement - also als Nahrungsergänzungsmittel bzw. als Sportnahrung eingesetzt.
Welche Typen von Sportriegeln gibt es?
Sportler greifen zum "Energy Bar" weniger wegen ...
... etwa einen Marathon oder auch einen Ultralauf bestreiten. Doch auch viele Radfahrer oder Langläufer vertrauen bei langen Aktivitäten auf diese Sportnahrung
Viele, die schon einmal einen Marathon ...
... zumindest beim Erhalt von Muskelmasse.
Welche Riegel mit viel Protein gibt es?
HDsports hat in die Sportnahrungs-Datenbank mittlerweile rund 300 Riegel und weitere Sportnahrungs-Produkte integriert. ...
... l nicht zwingend notwendig. Auch mit einer ausgewogenen und zielgerichteten Ernährung kann dem Körper die notwendige Energie für das Training zugeführt werden.
Zur Übersicht aktueller Sportnahrungs-Produkt ...
... dreht, nimmt Kollagen in der Sportnahrungs-Industrie eine kaum wahrgenommene Rolle ein.
Wieso wir zusätzliches Kollagen benötigen!
Zwar kann unser Körper Kollagen selbst aufbauen, aber im Kampf ...
Viele Läufer bzw. generell Sportler nehmen regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel zu sich.
Wir erklären dir, was Nahrungsergänzungsmittel bzw. Supplemente sind, welche Unterschiede es gibt und wie sie sinnvoll ...
... hen einige Bauchtaschen sogar den Transport von etwas Flüssigkeit und Sportnahrung.
Laufrucksack
Für sehr lange Laufaktivitäten, zum Beispiel mehrstündiges Trail- oder Ultralaufen, sind Laufrucks ...
nu3 zählt zu den bekanntesten Marken bei Nahrungsergänzungsmitteln im deutschsprachigen Markt.
Wir wollten einige vegane Riegel mit wenig Zuckeranteil testen und sind bei nu3 mit dem "Vegan Protein 3K"-Riegel ...
Bist du auf der Suche nach einem veganen Proteinriegel mit wenig Zucker?
Dann können wir dir den Ridiculous-Riegel von "The Protein Works" empfehlen. Denn nicht nur die Nährwerte überzeugen, sondern ...
Die Suche nach einem veganen Proteinriegel mit niedrigem Zuckeranteil und trotzdem guten Geschmack kann beschwerlich sein.
Eines können wir vorweg verraten: Mit dem Proteinriegel von Barebells ist diese ...
Der MCT-Keto Riegel von Tulipans setzt auf eine Kombination aus einem sehr hohen Fettanteil und einem hohen Proteinanteil.
Fast ein Drittels des Riegels besteht aus Fett, demnach spricht der Snack vorrangig ...
Wir haben den veganen Proteinriegel veePro von ProFuel getestet.
Der 74-Gramm-Riegel hat einen Eiweißanteil von 27,1 Prozent und enthält zusätzlich 23 Prozent Ballaststoffe. Erhältlich ist der Snack ...
Du sucht nach einem zuckerarmen und veganen Riegel für Sportler?
Dann ist der veganen Proteinriegel von Foodspring eine der besten Optionen am Mark. Der 60-Gramm-Riegel überzeugt mit einer sehr guten ...
Wir haben den veganen Protein-Cookie "Gooey" von MyProtein getestet.
Der 75-Gramm Cookie inkl. Füllung ist mit den Geschmacksrichtungen "Choc & Salted Caramel" sowie "Double Chocolate & Peanut Butter" ...
Der MyVegan Carb Crusher von MyProtein ist ein 60 Gramm Riegel mit einem 25-prozentigen Anteil an Proteinen.
Zudem enthält der Riegel 31 % Kohlenhydrate und 16 Gramm Fett pro 100 Gramm. Ein 60-Gramm-Riegel ...
Vegane Fitnessfans aufgepasst: Das vegane Proteinpulver V-Protein 4K Blend ist mit fast 80 Gramm Proteinanteil hervorragend für ein sportliches Shake nach dem Sport gemacht.
Das nachhaltige Protein-Pulver ...