... andere Wettkampfdistanzen und für das Lauftraining berechnen.
Es gibt unterschiedliche Methoden, den individuellen Maximalpuls "exakt" zu bestimmen: Wie kann die maximale Herzfrequenz ermittelt werden? ...
...
4.
Karl Bebendorf
Dresdner SC 1898
30:20:00
5.
Marcus Schöfisch
Lauftraining.com
30:49:00
6.
Richard Vogelsang
TSG Markkleeberg von 1903 e.V.
31:08:00
7.
Jakob ...
...
03:02:31
207
Essig Thorsten
Kill-Hill Training
03:02:33
208
Krug Sebastian
RLP
03:02:40
209
Dorn Andreas
Laufgruppe ATEMNOT
03:02:45
210
Götze Michael
Kill ...
... wurden. Für Athleten bedeutet das eine natürliche und nicht abhängig machende Alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln. Besonders nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist es als ...
...
15
Markus Schulte-Albert
MSA Personal Training
03:17:33
16
Vitaly Pankov
03:20:48
17
Heiko Busies
ERDINGER Active TEAM
03:21:49
18
Immanuel David Barkholz
...
... r deutlich drücken.
Bei den deutschen Frauen wäre nur Melat Kejeta mit 2:21:47 Stunden innerhalb der Norm.
Interessant für Marathonläufer: Training der Kenianer: So trainieren die besten Läuf ...
... ich das Tempo so nicht ganz halten werde können, habe ich doch in den letzten vier Monaten nur wenige längere Trainingsläufe über 20km absolviert. Dennoch ist der Spaß riesig, wieder voll in einem B ...
... n der Socken soll die Regeneration der Füße und Waden optimieren und die Effizienz im Training steigern.
Preislich sind die Strümpfe im obersten Bereich angesiedelt. Dafür überzeugt CEP mit ein ...
Nach überstandener Verletzungspause hat Superläufer Jakob Ingebrigtsen große Ziele für die Leichtathletik-Saison 2024.
Der Norweger möchte bei den Olympischen Sommerspielen 2024 in Paris zwei Mal Olympiagold ...
... fahrlässige auf grob fahrlässige Tötung ausgeweitet werden.
Verfahren eingestellt
Da wegen dieses vorsätzlichen und gemäß Tierschutzgesetz als Tierquälerei geltenden, brandgefährlichen Training ...
... für ein optimiertes Training. Das Modell ist das Ergebnis der Forschungen eines französisch-britischen Teams, dem auch zwei CNRS-Forscher angehören, deren Ergebnisse am 5. März 2024 in der Zeitschrif ...
... die Gefahr von Überlastungen.
Auch Hobbyläufer profitieren davon
Als Hobbysportler absolviert man weniger Trainingseinheiten pro Woche. Mehr als sieben Läufe pro Woche sind ohnehin nicht wirklich ...
... ist, aber Waison den Quali-Lauf noch absolvieren muss.
Peinlicher Fehler
Beide kamen direkt aus dem Trainingslager in Harare und hinterließen keine Zweifel an ihrer Lauf-Dominanz. Doch eine 6-7 köpfige ...
... Marathon ausgetragen. Viele der Läufer, die sich für den Paris-Marathon 2024 registriert hatten, nutzten den Paris Halbmarathon als guten Leistungstest für die letzte wichtige Trainingsphase vor dem ...
... Marathon muss der Läufer seinen Maximalpuls bestimmen. Dafür gibt es Formeln, die allerdings sehr unzuverlässig und ungenau sind und definitiv nicht für die Trainingsplanung oder Wettkampfplanung eingesetzt ...
... zu den Wagenrennen im antiken Rom bis zu modernen Weltmeisterschaften ist der Spaß am Sport geblieben.
Was sich verändert hat, sind die Bandbreite der Disziplinen und die Art des Trainings. Wissenschaftliche ...
Mit den Kernbergen verfügen die Jenaer Ausdauerläufer über ein wahrscheinlich einmalig attraktives Trainings- und Wettkampfgelände.
Die Strecke für den Jenaer Kernberglauf in Jena mit Karte, Start, ...
... + Trainingstipps] "Oldie" mit beachtlichem Leistungspotential: Neue Weltbestleistung und Weltmeistertitel.
Der jetzt 51-jährige Wayne Spies (Australien / Nedbank Running Club) scheint auf einem riesigen ...
Aktuelle Themen: Schnelle Laufschuhe für das Lauftraining: 5 Top-Modelle ||| Erfahrung: Antalya Marathon || Welche Sonnenbrillen sind zum Laufen geeignet || Event-Tipp: ...
... Auf der abschließenden Laufstrecke wird sich dann zeigen ob sich das Wintertraining gelohnt hat. Die 1km Laufrunde verspricht hier ein spannendes und zuschauerattraktives Finale.
Mit der Sprintdistan ...