... Kühlung bzw. die PECH-Regel wird nicht empfohlen.
Vorbeugung von Muskelkrämpfen
Nach dem Sport, aber auch während des Sports kann ein Mangel an Kalium Krämpfe auslösen. Denn Kalium ist fü ...
... von Krebs. Zudem klären Mediziner bei der Veranstaltung über wichtige Themen zum Krebs auf. Das sind etwa die Vorbeugung, Früherkennung und auch die Therapie und Nachsorge.
Weitere Charityläufe
Weitere ...
... die wohl einfachste Möglichkeit unserem Körper etwas Gutes zu tun. Nämlich die Bewegung.
Und da ist Laufen eine der effizientesten Bewegungsformen zur Vorbeugung von Krankheiten, aber auch bei der ...
... für ein regelmäßiges Krafttraining
Es gibt ohnehin Vieles, das für ein regelmäßiges Kräftigungstraining unseres Körpers spricht:
Besseres Aussehen
Vorbeugung von Osteoporose
Geringer ...
... Vorteile von Laufen auf unser Knie (wissenschaftlich belegt):
Vorbeugung von diversen Schäden im Kniegelenk
Reduzierung an Schäden am Knochenmark
Reduzierung an Knorpelschäden
Reduzierung ...
... und schmerzlindernde Eigenschaften zur Vorbeugung von Sportverletzungen und als mögliches Heilmittel zu ihrer Behandlung bei.
Ein gesunder Schlaf, wenig Stress, Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenhei ...
... :
Verzögerung des Alterungsprozesses und damit längere Lebenserwartung
Aufbau neuer sozialer Kontakte durch Laufgruppen
Vorbeugung gegen Osteoporse
Reduziert die Wahrscheinlichkeit diverser Krebserkrankunge ...
... g der Blutgefäße
Senkung des Bluthochdrucks und verbesserte Durchblutung
Vorbeugung und Bekämpfung von Cellulite
Geringeres Risiko für einen Verlust der Sehkraft
Geringerer Gefahr der Entstehu ...
... ansteigendem Alter
Unbekannt (ca. bei einen Drittel aller Todesfälle durch den Herzstillstand)
Einsatz von Dopingmittel
Vorbeugung eines Herzstillstandes
Grunduntersuchung
Sportmedizinische ...
... Als Vorsichtsmaßnahme nehmen viele Läufer und Läuferinnen Eisenpräparate zu Vorbeugung gegen Eisenmangel ein. Doch Nahrungsergänzungsmittel haben nur dann Sinn, wenn bereits ein Eisenmangel vorliegt. ...
... durch ein mangelhaftes oder gar nicht durchgeführtes Warm Up.
Weitere Tipps zur Vorbeugung
Sogar beim einfachen Joggen können sich Freizeitsportler diverse Verletzungen zuziehen, zu denen vor allem ...
... eines Muskelkaters nach dem Sport reduzieren. Selbiges gilt übrigens nicht für das Cool-Down, wie eine Studie ermitteln konnte. Ein gemütliches Auslaufen trägt nicht positiv zur Vorbeugung eines Muskelkater ...
... gute Vorbeugung dagegen, kann aber auch Ursache für Verkühlungen sein, wenn man sich nicht richtig verhält.
Wir haben daher die sieben besten Tipps, wie die Erkältungen und Verkühlungen vorweg ...
... ein buntes Rahmenprogramm aus Unterhaltung, Interaktion und Information. Auf dem Marktplatz Gesundheit beantworten Spezialisten Fragen zu Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik, Therapie und Nachsorge ...
Was ist Amino X von BSN und wie wirkt es?Das wirksame und innovative Amino X von BSN ist reich an Aminosäuren, welche für den Muskelaufbau und die Vorbeugung von Muskelkater sorgen können. Dank der ...
... Entscheidungsträger in der Familie sind und oftmals den familiären Sportgeist zu neuem Leben erwecken. Bewegung ist die beste und billigste Vorbeugung um gesund zu bleiben und eine optimale Fitness zu ...
... Tempo steigern
Durch kurze Bergläufe wird nicht nur die Kraft sondern auch das maximale Tempo entwickelt
7) Verletzungsvorbeugung
Langfristige Verletzungsprophylaxe durch eine Förderung des Laufstils ...
... Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle in der Vorbeugung von Krebs. Menschen, die sich viel bewegen, senken nachweisbar ihr Risiko an Krebs zu erkranken. Ich unterstütze den Krebsforschungslauf, ...
... keine speziellen Empfehlungen für eine zusätzliche Vitaminzufuhr. Und auch in der Vorbeugung existieren diese nicht - für Vitamin D gibt es zwar viele Beobachtungsstudien, aber noch keine bestätigte ...
... A/S gegründet, um die Wahrnehmung, die Behandlung und den Zugang zu Diabetesvorbeugung und die Behandlung in Entwicklungsländern zu verbessern.
400 Fotos vom Event findest du in unserer Mediathek ...