Wer kurz vor dem Marathon noch einen Wettkampf laufen will, sollte darauf achten das ausreichend Erholungszeit zwischen den beiden Bewerben liegt.
Zwar besagen Faustregeln das man pro gelaufener Wettkampfmeile ...
Wer brav trainiert hat, sich aber kurz vor dem Wettkampf falsch ernährt, kann ein böses Wunder erleben.
Wettkämpfe wie auch harte Trainingseinheiten sollen mit einem optimal gefüllten Energiespeicher ...
TSC: 7. Raiffeisen Turmlauf Hall in Tirol: Am Sonntag, den 23. September 2012 gilt es wieder das Haller Wahrzeichen, den Münzerturm, und den gegenüberliegenden Medienturm zu erlaufen!
Bereits in ...
Ohne passende Schuhe, kein gesundes Laufen. Deshalb sollte der Schuhkauf vor dem ersten Lauf stattfinden.
Wer seine ersten Schuhe allein kauft und dann zu einem späteren Zeitpunkt bessere Schuhe findet, ...
... Jahren abrufbar (2022).
Hyrox ist ein Fitness- und Ausdauerwettkampf, bei der Laufen und Kraftübungen kombiniert werden.
Ergebnisse HYROX Berlin 2024
Ergebnisliste Männer 2024:
Die Ranglisten ...
... Jahr beim Zürich Marathon Schweizer Meister. Damals gelang ihm mit 2:11:44 Stunden auch seine persönliche Bestleistung. Seinen letzten offiziellen Wettkampf bestritt er am 29. Oktober 2023 in Luzern ...
... für Peking.
Sieger bei Asien-Spielen, aber chancenlos außerhalb Asiens
Für He Jie war es übrigens der erste offizielle Halbmarathon-Wettkampf. Der 25-Jährige galt als Marathon-Vielläufer. S ...
...
Damit werden wir nie wissen, ob Kiptum möglicherweise in naher Zukunft, vielleicht schon in Rotterdam, als erster Mensch der Welt einen offizieller Marathon-Wettkampf in unter zwei Stunden umgesetzt ...
... Wettkampf beim Bonn Marathon ist aber jedes Jahr der Halbmarathon, zu dem sich 2024 weit über 6.000 Läufer registrieren. Ebenfalls Teil der Veranstaltung waren ein Inliner Halbmarathon, ein 10-Kilometerlauf, ...
... abrufbar (2023).
Hyrox ist ein Fitness-Wettbewerb, der sich aus 8 x 1 Kilometer Laufen und verschiedenen Fitnessübungen zusammensetzt.
Alle Informationen zu Hyrox
Wie funktioniert der Wettkampf? ...
... über beide Distanzen Bestzeiten laufen. Denn die Strecke war flach und schnell.
Doch, es kam, wie es eigentlich passend zur Stadt Mainz ist. Denn auch dieser eine große Lauf-Wettkampf überlebte nich ...
... maximale Herzfrequenz. Demnach hat jeder Sportler für den Wettkampf eine andere optimale Herzfrequenz.
Ältere Sportler etwa erreichen einen niedrigeren Maximalpuls als junge Athleten.
Vergleichbar ...
... ist der rbb-Lauf Potsdamer Drittelmarathon. Mit rund 2.000 Teilnehmern ist es eine der größten Sportveranstaltungen in Brandenburg.
Als Wettkampfstrecke dient beim Drittelmarathon logischerweise ein ...
... oder Hobbyläufer)
Ein 50-Kilometerlauf ist nicht einmal 8 Kilometer länger als ein Marathonlauf. In diesem Fall können wir auch klassische Wettkampf-Laufschuhe für den Marathon tragen, ja soga ...
Am 28. und 29. Juni 2024 können alle Läufer in Scheffau am Wilden Kaiser an einem atemberaubend schönen Wettkampf teilnehmen: Dem Kaiserkrone Trail. [PROMOTION]
Ganz gleich, ob du neu im Bereich ...
... Race München
2) Hyrox
Ebenfalls weltweit populär ist die Fitness-Challenge "Hyrox". Bei diesem Wettkampfformat werden Laufen und Fitnessübungen kombiniert.
Die Hyrox-Challenge fand und finde ...
... anspruchsvoller macht: Es gibt ein Zeitlimit von 60 Stunden für den Rundkurs, der aus fünf Runden zu jeweils 20 Meilen besteht. In den meisten Jahren schaffte es kein einziger Läufer, den Wettkampf ...
... wird mittlerweile seit vielen Jahren nicht mehr ausgetragen. Das gilt auch für den SportScheck Stadtlauf, der in der Vergangenheit auch in Chemnitz zu Gast war und einen Halbmarathon als Wettkampfstrecke ...
... von den vergangenen Jahren abrufbar (2023).
In Karlsruhe wurde erstmals im Jahr 2022 in Hyrox-Wettkampf ausgetragen.
Wie funktioniert Hyrox?
Dieses Wettkampfformat setzt sich aus den zwei Disziplinen ...
... übrigens jetzt schon mehr Frauen das Limit von 2:26:50 Stunden erbracht, als Startplätze für den Wettkampf vorgesehen waren. Deswegen ist für den Olympia-Marathon keine Qualifikation über das Worl ...