Mit dem 1. Mental Health Rocks Run am 15. Oktober im Olympiapark in München zeigen wir, dass mentale Gesundheit mehr ist als traurige Klaviermusik und schwarz weiße Bilder. Auf der 5-Kilometer Runde ...
Die Emmentaler Alpen sind eine Gebirgsgruppe in den Westalpen der Schweiz.
Sie befinden sich in den Schweizer Kantonen Bern, Luzern, Nidwalden und Obwalden. Die größten Berge erreichen eine Höhe vo ...
... profitieren immens von der richtigen mentalen Haltung. Auch Hobby-Kraftsportler, die beispielsweise mehr Muskeln aufbauen wollen, können ihre Ziele schneller erreichen und diese sogar übertreffen.
Warum ...
Reduziert sich die sportliche Leistungsfähigkeit eines mental erschöpften Menschen?
Laut einer europäischen Studie könnte sich schon eine kurze Phase der mentalen Belastung negativ auf unserer sportliche ...
... ist aber durchaus fordernd, vor allem mental, da man sich im akut absturzgefährdeten Gelände bewegt. Für den Grat benötigt man im Schlussabschnitt in der Regel Steigeisen. Ich hatte keine Steigeisen ...
... auf Verletzungen oder Überbeanspruchung und leider können sie auch den Heilungsprozess verlangsamen. CBD-Öl kann hier einen wichtigen Beitrag leisten. Eine im "Journal of Experimental Medicine" veröffentlicht ...
... körperliche Aktivität nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Stärke fördern kann. Von der Verbesserung des Selbstwertgefühls bis hin zur Förderung der emotionalen Stabilität – Ausdauerspor ...
... Spendengelder für die Krebshilfe gesammelt. Diese ermöglicht Betroffenen und Angehörigen eine mentale und psychologische Betreuung. Zudem möchten die Veranstalter mit dem Event ein Bewusstsein zum ...
... November
Indianapolis Monumental Marathon
Las Vegas Marathon im November
Philadelphia Marathon im November
Seattle Marathon im November/Dezember
San Antonio Marathon im Dezember
Honolulu Marathon ...
... runterfahren. Dies nutzte ich in eingeschlossenen Räumen wie in Flugzeugen, da ich hier nicht die Möglichkeit hatte davon zu gehen, was natürlich in solch eine Situation mental sehr schwer ist.
Al ...