Vier verschieden Bio-Riegel
Featured

Welche Bio-Riegel gibt es?

Ganz ehrlich: Bio-Produkte haben sich am Markt der Riegel bzw. Sportriegel nie wirklich durchgesetzt.

Klar, es gibt natürlich eine ganz gute Auswahl an Bio-Riegeln. Doch der Bio-Hype hat nie so richtig den Markt der Sportnahrung erreicht. Viel mehr dominierten in den letzten Jahren andere Trends, wie etwa Vegan, Low-Carb oder High-Protein, unabhängig davon, wie gesund und sinnvoll diese Trends tatsächlich sind, vor allem in Bezug auf "Low-Carb".

Wer bei Riegeln bzw. Sportriegeln aber nicht auf Bio-Produkte verzichten möchte, der darf natürlich diesen Artikel weiter lesen oder direkt ein Stück nach unten zu den Bio-Riegeln scrollen. Wir stellen einige Riegel in den drei Produktkategorien "viele Kohlenhydrate", "viele Proteine" und "wenig Zucker" vor. Vor allem in dritten Kategorie gibt es leider kaum Auswahl für Bio-Fans.https://vg05.met.vgwort.de/na/e9d1e5ffd1ca4c29b5cb9ecf925e389c

Wann ist ein Riegel biologisch?

Der Riegel darf keine zugesetzten Chemikalien oder schädliche Substanzen enthalten. Besser gesagt, die Inhaltsstoffe müssen frei von solchen Substanzen sein. Auch eine gentechnische Veränderung ist untersagt. Alle Zutaten müssen natürlich und Bio-zertifiziert sein.

Zudem sind Bio-Riegel in vielen Fällen pflanzlich-vegan, frei von künstlichen Süßungsmitteln und ohne Zusatz von Industriezucker (raffiniertem Zucker).

Welche Nährwerte hat ein Bio-Riegel?

Das ist natürlich stark vom Produkt abhängig. Ein Proteinriegel enthält natürlich viele Proteine, ein Energieriegel ist auf einen hohen Kohlenhydratanteil fokussiert.

Nährwerte beim Bio-Energieriegel

  • Mindestens 40 Gramm Kohlenhydrate pro 100 Gramm
  • Wenig künstlicher Zucker
  • Optimal etwa 1/3 Proteine im Verhältnis zu den Kohlenhydraten, da für Ausdauersportler nach dem Sport eine Energieaufnahme im Verhältnis 3:1 Kohlenhydrate zu Proteinen eine optimale Energieversorgung sicherstellt.
  • Wenig Fett
  • Wenige Zutaten

Nährwerte beim Bio-Proteinriegel

  • Mindestens 20 Gramm Proteine pro 100 Gramm
  • Nahezu kein künstlicher Zucker
  • Wenige Zutaten

Welche Marken bzw. Hersteller haben Bio-Riegel für Sportler?

Riegel aus Bio-Qualität werden u.a. von "Eat Performance", "nu3", "Nucao", "Kanne", "PeakBar", "Raw Bite", "Taste of Nature", "Alnatura", "Lifefood", "Nuseed" und "Veganz" produziert. Hersteller wie "nupro", "Peeroton" oder "Nurafit" bieten zudem Bio-Proteinpulver an. Von Fit Rabbit gibt es sogar ein biologisches Energiegel - ideal für Marathonläufer, Triathleten und Radfahrer.


Bio-Riegel mit vielen Kohlenhydraten

Alnatura Bio Fruchtriegel

 
1
 
1
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 2,38
Kohlenhydrate
61,0

eat Performance Paleo Riegel

 
1
 
5
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 5,00
Kohlenhydrate
49,6

nu3 smart nuts Bio Superfood Trio

 
1
 
2
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 3,75
Kohlenhydrate
49,0

KANNE Energie Snack

 
 
1
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 2,92
Kohlenhydrate
47,0

Taste of Nature Müsliriegel

 
 
3
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 4,48
Kohlenhydrate
46,0

Lifefood Lifebar

 
1
 
3
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 4,30
Kohlenhydrate
42,0

Raw Bite Rohkost

 
1
 
1
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 3,65
Kohlenhydrate
41,0

Veganz Bio Protein Bar

 
1
 
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 3,22
Kohlenhydrate
40,0


Bio-Riegel für Sportler mit viel Proteinen

Veganz Bio Protein Bar

 
1
 
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 3,22
Protein
27,0

Raw Bite Rohkost

 
1
 
1
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 3,65
Protein
20,0


Bio-Riegel ohne Zucker bzw. mit wenig Zucker

nucao Vegane Zartbitter-Schokolade

 
 
1
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 6,21
Kohlenhydrate
24,0
davon Zucker
17,0
Protein
12,0

PeakBar - veganer BIO Energie-Riegel

 
 
2
Preis pro 100 g / 100 ml
€ 4,93
Kohlenhydrate
38,0
davon Zucker
19,2
Protein
8,4

Alle Riegel anzeigen

Empfohlene Artikel

Kommentar schreiben

Senden
Weitere interessante Themen