Doping Pixabay 200

Doping ist im Spitzensport aber auch im Breitensport Gang und Gäbe!

Sportler verschaffen sich durch die Einnahme von verbotenen Medikamenten unerlaubte Vorteile. Wer dopt, macht sich allerdings strafbar, ist alles andere als ein gutes Vorbild und gefährdet langfristig seine Gesundheit - ja sogar sein Leben!

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Marathon Laufen Wien 200

Wie unterscheidet sich das typische Sportlerherz vom klassischen Herz?

Erstmal kommt es darauf an, welche Sportart man betreibt. Wer regelmäßig klassische Ausdauersportarten wie eben Laufen trainiert, entwickelt das gesunde, vergrößerte Sportherz. Bei Kraftsportlern, Ballsportlern aber auch Sprintern wiederum tritt diese Ausbildung nicht bzw. deutlich geringer auf.

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Rauchen Zigaretten

Ganz klar, laufen ist gesund, rauchen nicht unbedingt.

Das Lauftraining jedoch auch dabei hilft, die Sucht vom regelmäßigen Zigarettenrauchen abzuwenden, konnte eine Studie nachweisen, die über 300 Marathonläufer untersuchte.