Grebinlauf

Grebinlauf – Wenn dein innerer Schweinehund dringend einen Ausflug braucht

Der Grebinlauf ist kein gemütlicher Sonntagsspaziergang. Hier heißt es: Schuhe festziehen, Puls beschleunigen und den Asphalt (oder eher den Rasen und Feldweg) ordentlich beackern. Wer denkt, Grebin sei nur ein Punkt auf der Landkarte, hat diesen Lauf noch nicht mitgemacht. Hier trifft Dorfcharme auf Muskelkater – und das jedes Jahr aufs Neue.

Grebinlauf – Du willst ihn. Du brauchst ihn. Du wirst fluchen. Und es trotzdem feiern.

Du hast Bock auf eine Runde, die dir nicht nur Schweiß, sondern auch Stories liefert? Dann schnapp dir einen Startplatz beim Grebinlauf. Hier warten mehrere Streckenvarianten auf dich – von kindertauglich bis knallhart. Alles beginnt und endet auf dem legendären Rasen des Sportplatzes Grebin. Und dazwischen? Da kannst du dich auf Kurven, Wendepunkte, ein paar nette Höhenmeter und jede Menge Naturgeflüster freuen.

Das Menü – such dir deinen Lauf

• 10,5 km Mühlenlauf – Der Klassiker für alle, die sich nichts vormachen. Asphalt, Schierensee, Wendepunkt an der Mühle und garantiert keine Langeweile.
• 4,5 km Schmarkrunde – Ob Laufen oder Nordic Walking, hier darfst du entspannt ballern. Ortsrundgang mit Seezugabe inklusive.
• 2,3 km Krümellauf – Für alle kleinen Raketen im Alter zwischen 6 und 12. Kleiner Kurs, große Augen, stolze Gesichter.
• 4 x 2,5 km Staffellauf – Vier Leute, vier Runden, ein Ziel: Gemeinsam durchdrehen und dabei Spaß haben. Perfekt auch für Showeinlagen beim Wechsel.

Ein Dorf, das mitzieht – eine Strecke, die dich testet

Der Grebinlauf spielt nicht nur auf dem Sportplatz – er zieht seine Kreise um den Schierensee, streift an der Grebiner Mühle vorbei und schickt dich auf Runden durch den Ort. Du kannst den Lauf übrigens wunderbar kombinieren: Vormittags schwitzen, nachmittags ab in den See. In der Umgebung findest du gleich mehrere Badestellen – ideal für spontane Abkühlaktionen oder mutige Ganzkörper-Platscher.

Startklar? Hier das Kleingedruckte in groß:

• Start und Ziel: Sportplatz Grebin – du läufst über den Rasen, nicht drüber nach
• Startnummern: ab 9:00 Uhr im Vereinsheim – komm früh, schnapp dir deine Nummer und ein bisschen Nervosität
• Umkleiden: Ja, Duschen: Nope – aber hey, der See ruft!
• Parken: Kein Grund zur Panik – vor Ort ausgeschildert, aber Zufahrten sind zu den Startzeiten teilweise blockiert. Also: nicht auf den letzten Drücker anrollen!

Streckenstart (so als grobe Marschrichtung)

• 10:00 Uhr – Krümellauf
• 10:15 Uhr – Schmarkrunde / Walking
• 11:00 Uhr – Mühlenlauf
• 12:30 Uhr – Staffellauf (da ist der Puls eh schon im Chill-Modus – oder völlig im Eimer)

Im Anschluss darfst du dich auf eine Siegerkür auf dem Sportplatz freuen – Pokale, Applaus und je nach Wetterlage vermutlich eine ordentliche Staubwolke. Der Grebinlauf ist mehr als nur Rennen. Er ist Dorf, Teamspirit, Spaß und ein kleiner Muskelkater mit Erinnerungswert.

Also: Lass das Sofa links liegen, bring deine Beine zum Laufen und verpasse dem Grebinlauf deine persönliche Bestzeit – oder zumindest eine ehrliche Schweißspur im Zielbereich.