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Hyrox Copenhagen / Malmö

Hyrox Malmö

 
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Termin & Ort | Strecken & Programm | Anmeldung | Ergebnisse | Anreise | Fotos | Erfahrungen

HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.

Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, das erfolgreich abgeschlossen werden muss.

Die "World Series of Fitness" wird in verschiedenen Städten der Welt ausgetragen. Die besten Athleten können sich für die Hyrox World Championships qualifizieren.

Datum

Sportart
Laufen
Termin 2026
 
Start
08:00 Uhr

Ort

Land
Ort
Malmö
PLZ
215 32
Straße
Mässgatan 6

Strecke, Programm & Informationen

Cup
Laufbewerbe
Fitness-Challenge
Distanzen
8 km
Location: Exhibition Hall

Starts in 40er Startwellen

Strecke: 8 x 1 Kilometer Laufen + 8 Workouts

Workouts:
  • 1.000 Meter SkiErg
  • 2 x 25 Meter Sled Push (Schlittenschieber) 75 kg - 175 kg
  • 2 x 25 Meter Sled Pull (Schlittenzieher) 50 kg - 125 kg
  • 80 Meter Burpee Broad Jump (Liegestütz-Weitsprung)
  • 1.000 Meter Rowing (Ruder)
  • 200 Meter Kettle Bells Farmers Carry 16 kg - 32 kg
  • 100 Meter Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Sandsack) 10 kg - 30 kg
  • 75 x Wall Balls 4 kg - 9 kg
Das Gewicht ist abhängig von der Divison (Women / Men / Pro Women / Pro Men / Doubles Mixed / Doubles Women / Doubles Men)

Reihenfolge der Starts:
  1. Women
  2. Doubles Women
  3. Men
  4. Mixed Doubles
  5. Doubles Men
  6. Pro Women
  7. Pro Men

Anmeldung Hyrox Malmö

Die Anmeldung ist über die Webseite des Veranstalters möglich: Zur Anmeldung
Teilnahmegebühr:

ab SEK 1137
Anmeldung
  • ✔ Online-Voranmeldung
  •    Persönlich am Wettkampftag vor Ort
  •    Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
  •    Telefonisch
Zeitnehmer
mika timing

Hyrox Malmö: Ergebnisse, Startliste & Fotos

Aktuelle Startlisten, Teilnehmerlisten und Ranglisten sowie Fotos und Berichte:
Berichte
Artikel zum Hyrox Malmö auf HDsports
Termin 2023
13.05.2023
  • Schweden

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Kontakt

● E-Mail: über das Kontaktformular oben
● Web:
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Hyrox Copenhagen / Malmö

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