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SIMM - Swiss International Mountain Marathon 2024

SIMM - Swiss International Mountain Marathon

 
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Der 2-Tage Marathon-Gebirgs-Orientierungslauf SIMM - SWISS INTERNATIONAL MOUNTAIN MARATHON war früher bekannt unter dem Namen KARRIMOR, dann MAMMUT und R'ADYS.

Auf 5 technisch und physisch verschieden anforderungsreichen Parcours (ca. 50-100 Leistungs-Kilometer in 2 Tagen) finden die Zweierteams (aus Sicherheitsgründen, in den Kategorien Men, Women, Couples und Family) nach dem Massenstart ihren Weg durch die Berge selbständig.

Das vorgeschriebene Equipment zum sicheren Überleben in den Bergen wird dabei im Rucksack mitgetragen.

Der Reiz ist auch heute noch der gleiche wie zu den Ursprungszeiten: Ein Naturerlebnis mit Karte und Kompass, ausgerüstet für sicheres Überleben in den Bergen, im Zweierteam, mit dem Erforschen neuer Regionen und eigener Grenzen. Die einmalige Stimmung im Gebirgscamp und die Genugtuung über die erbrachte Leistung im Ziel des zweiten Tages runden das Wettkampf-Erlebnis ab.

Zweitägiger Event: Samstag 17.08.2024 + Sonntag 18.08.2024

WARUM SOLL ICH DA MITMACHEN?

Die Faszination des Mountain Marathon lässt sich schwer beschreiben - aber wer an der Veranstaltung mitgemacht hat, als Teilnehmer oder in der Helfer-Equipe, scheint von einer besonderen Passion befallen zu sein... die sich vielleicht mit folgenden Stichworten einfangen lässt:

  • Naturerlebnis in der wunderschönen Bergwelt der Schweizer Alpen
  • Gemeinschaftserlebnis mit PartnerIn und Mitkonkurrenz in der Natur und im sportlichen Wettkampf
  • Alte Freundschaften pflegen - und neue Freunde unter Gleichgesinnten finden
  • Regionen entdecken, die man alleine vielleicht nie kennenlernen würde
  • sich an eigene physische und psychische Grenzen herantasten
  • Optimierung von Aufwand und Ertrag, zuerst beim Zusammenstellen der Packung, später in der Routenwahl und beim eigentlichen Bewältigen des Parcours, beim Erholen im Camp etc.
  • etwas Neues tun und erleben
  • einem Ziel entgegenstreben zu können (für viele TeilnehmerInnen ist der Mountain Marathon ein wichtiges sportliches und gesellschaftliches Jahresziel)

Für uns Organisatoren kommen noch weitere Elemente dazu:

  • Wir finden es toll, unter Freunden gemeinsam eine solche Veranstaltung zu organisieren
  • Wir lernen jedesmal an einem uns mehr oder weniger bekannten Ort viele Menschen kennen, die uns in unserer Arbeit entgegenkommen und unterstützen
  • Nach all den Mühen und Strapazen, die der Event auch dem Organisationsteam abverlangt, sehen wir die vielen glücklichen Gesichter am Ziel der zweiten Etappe, die uns bisher jedes Jahr dazu aufmunterten, eine weitere Auflage des Mountain Marathons in Angriff zu nehmen

STRECKEN: Orienteering, Score und Trail

Die 3 Haupt-Parcours heissen Orienteering-Marathon, Score und Trail Marathon.

Der Orienteering-Marathon ist für Kenner im Umgang mit der Karte. Die Parcours sind orientierungs- und kartentechnisch anspruchsvoll, da mehrheitlich abseits der Wege gelaufen wird. Sie richten sich an Athleten und an Orientierungsläufer, die im Umgang mit der Karte erfahrenen sind. Die Kontrollposten müssen in der vorgeschriebenen Reihenfolge angelaufen werden.Es gibt es eine lange und eine kurze Distanz: Orienteering Marathon Strong und Orienteering Marathon Light.

Auch die Läufer auf dem Score-Parcours kennen die Karte gut. Ziel des Score-Marathons ist es, innert 5 Stunden pro Tag möglichst viele Punkte zu "erlaufen". Jedem Team werden beim Start zwei Karten mit den möglichen Posten und den jeweiligen Punktzahlen abgegeben. Nun besteht die Aufgabe darin, sich eine Route zu gestalten, bei der möglichst viele Punkte erzielt werden, ohne das Zeitlimit zu überschreiten. Dabei gilt es zu beachten, dass die Posten je nach Schwierigkeitsgrad unterschiedlich ins Gewicht fallen und bei einer Zeitüberschreitung Punkte abgezogen werden. Dieser Parcours bietet von allen am meisten Wahlfreiheit, da man sich die eigene Route selbst auswählen kann und immer klassiert wird. Deshalb ist sie insbesondere auch für Familien und Gelegenheitssportler geeignet.

Die beiden Trail-Marathon-Distanzen führen mehrheitlich entlang der Wanderwege. Hier genügen Grundkenntnisse im Kartenlesen. Diese Parcours sind orientierungs- und kartentechnisch einfach. Die Posten, die anzulaufen sind, dienen als Kontrollpunkte und müssen in der vorgeschriebenen Reihenfolge angelaufen werden. Die Route zwischen den Posten führt über einfach zu findende Wander- und Gebirgswege und andere Leitlinien. Der Trail-Marathon ermöglicht somit auch Läufern eine Teilnahme, die sich weniger für das Kartenlesen als für das Laufen im alpinen Gelände begeistern können. Die Kurzstrecke des Trail-Marathons ist auch für Walker / Nordic Walker sehr gut geeignet. Auch hier gibt es eine lange und eine kurze Distanz: Trail Marathon Strong und Trail Marathon Short.

 

Provisorische Streckendaten auf angenommener Idealroute:

Parcours 1 Orienteering Strong:        1. Tag: 20 km / 2000 m Steigung / = ca. 40 Lkm

                                                           2. Tag: 25 km / 1500 m Steigung / = ca. 40 Lkm

Parcours 3 Orienteering Light:          1. Tag: 16 km / 1400 m Steigung / = ca. 30 Lkm

                                                           2. Tag: 19 km / 1100 m Steigung / = ca. 30 Lkm

Parcours 5 Orienteering Score:         5 Stunden Maximalzeit pro Tag

Parcours 7 Trail Strong:                     1. Tag: 22 km / 1800 m Steigung / = ca. 40 Lkm

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

                                                           2. Tag: 28 km / 1200 m Steigung / = ca. 40 Lkm

Parcours 9 Trail Light:                        1. Tag: 15 km / 1000 m Steigung / = ca. 25 Lkm

                                                           2. Tag: 17 km / 800 m Steigung / = ca. 25 Lkm

Datum & Ort

Sportart
Laufen
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr

Ort

Bundesland
PLZ
3963
Straße
Rte des Sommets de Crans 25

Strecke, Programm & Informationen

Erstaustragung
1976
Veranstalter
OK SIMM
Distanzen
25 - 50 km pro Tag
Total ca. 25 – 50 Leistungs-km pro Tag über 2 Etappen mit Overnight-Camp

Jedes Team erhält nach dem Start die Karte (Spezialdruck Nationale Landeskarte im Massstab 1:25‘000) mit dem eingedruckten Parcours oder Postennetz (5 Score)

Anmeldung SIMM - Swiss International Mountain Marathon

Teilnahmegebühr:

bis 29.02.2024 = 140.- CHF / bis 29.7.2024 = 160.- CHF pro Team für beide Tage
Anmeldung
  • ✔ Online-Voranmeldung
  •    Persönlich am Wettkampftag vor Ort
  •    Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
  •    Telefonisch
Zeitnehmer
Weitere Leistungen
  •    AIMS/IAAF vermessene Strecke
  • ✔ Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich
  • ✔ Ausreichend Parkplätze
  •    Bands auf der Strecke
  •    Cheerleader
  • ✔ Duschen vorhanden
  •    Finisher-Medaillen für Erwachsene
  •    Finisher-Medaillen für Kinder
  •    Finisher-Shirt / Starter-Shirt (kostenlos)
  •    Finisher-Shirt / Starter-Shirt (kostenpflichtig)
  •    Fotoservice (kostenlos)
  •    Fotoservice (kostenpflichtig)
  •    Gedruckte Urkunden
  •    Goodie Bag / Startsackerl
  •    Handbiker
  •    Inline-Skating Bewerb
  •    Kilometermarkierungen
  • ✔ Kostenlose Kleider- & Utensilienabgabe
  •    Kostenlose Massagen
  •    Online-Urkunden
  •    Pokale für die Altersklassen
  •    Preisgeld
  •    Smovey Wettbewerb
  •    Startnummer mit Namensaufdruck
  •    Startnummern-Tombola
  • ✔ Umkleiden
  •    Verpflegungsgutschein
  • ✔ Verpflegungsstation im Zielbereich
  •    Verpflegungsstationen auf der Strecke
  •    Virtuelle Teilnahme möglich
Termin 2017
12.08.2017
Teilnehmerzahl 2017
270 Finisher
Termin 2018
11.08.2018
Teilnehmerzahl 2018
212 Finisher
Termin 2019
17.08.2019
Teilnehmerzahl 2019
224 Finisher
Termin 2020
15.08.2020
Teilnehmerzahl 2020
298 Finisher
Termin 2021
14.08.2021
Teilnehmerzahl 2021
238 Finisher
Termin 2022
13.08.2022
Teilnehmerzahl 2022
240 Finisher
Termin 2023
12.08.2023
Teilnehmerzahl 2023
220 Finisher

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Kontakt

● E-Mail: über das Kontaktformular oben
● Telefonische Auskunft: +41 32 392 30 71 / +41 79 580 54 53

Fotos

SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
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SIMM - Swiss International Mountain Marathon
Swiss International Mountain Marathon (C) Veranstalter
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
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SIMM - Swiss International Mountain Marathon
2018-08-11 SIMM 2018 Emmetten - 142 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
2018-08-11 SIMM 2018 Emmetten - 167 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
2018-08-11 SIMM 2018 Emmetten - 166 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
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2018-08-12 SIMM 2018 Emmetten - 812 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
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2018-08-11 SIMM 2018 Emmetten - 199 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
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2018-08-11 SIMM 2018 Emmetten - 546 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
2018-08-12 SIMM 2018 Emmetten - 1042 - Daniel Vonwiller_1200px_wm
Flyer 2019 - Titelseite
Flyer 2019 - Titelfoto - 2018-08-11 SIMM 2018 Emmetten - 360 - Daniel Vonwiller 105x150mm 300 dpi_1200px_wm
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
46. SIMM - Swiss International Mountain Marathon 14.+15.08.2021
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46. SIMM - Swiss International Mountain Marathon 14.+15.08.2021
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SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
SIMM - Swiss International Mountain Marathon
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SIMM - Swiss International Mountain Marathon 2024

Erfahrungen

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SIMM: Der ganz besondere Berg-/Lauf-/Orientierungs-/Abenteuer-Event in den Schweizer Bergen
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Der Swiss International Mountain Marathon findet in der Schweiz seit 1976 als absolut einzigartige Berg-Sport Veranstaltung statt und kombiniert die verschiedenen Aspekte Sport / Bergwelt / Orientierungslauf / Trail / Ultra / Teamerlebnis / Ausdauerprüfung und wird jedes Jahr an einem anderen Ort durchgeführt. Das Prinzip Minimierung zum Maximum (die fürs sichere Überleben in den Bergen bei allen möglichen Witterungsbedingungen vorgeschriebene Ausrüstung wird mitgetragen) gilt auch für die schlanke aber äußerst effiziente Organisation. Der Sport in der Natur steht im Vordergrund, kein Klamauk, dafür kann die Stille der Bergwelt genossen werden!
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Ein ganz spezielles, kleines aber feines Outdoor-Gebirgsorientierungslauf-Natur-Erlebnis für helle Köpfchen und sportliche Beine, sympathisch organisiert und nach anfänglicher Nässe und windiger Kälte schließlich bei schönstem Bergwetter rund um die Flumserberge unfallfrei abgeschlossen! See you next year:
11./12. August 2018 in Beatenberg (BE/Schweiz) !
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RS
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Alle Jahre wieder toll :-)
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(Aktualisiert: 14 August 2017)
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