Women's Running Gala Budapest (Női Futógála)

Du. Deine Schuhe. Und eine Laufstrecke, die kein Drama duldet.

Manchmal reicht ein Schritt, um aus dem Alltag auszubrechen – oder besser gesagt: ein paar Tausend. Wenn du das Gefühl hast, dass zwischen Mails, Meetings und Mama-Taxi kaum noch Platz für dich selbst bleibt, dann ist dieses Lauf-Event dein geheimer Notausgang. Rein in die Sportschuhe, raus aus dem Stress!

Warum dieser Tag anders ist

Hier geht es nicht um Bestzeiten, sondern um deine ganz eigene Auszeit auf Asphalt. Ob du gemütlich trabst, dynamisch marschierst oder den Asphalt auf 10 Kilometern brennen lässt – du entscheidest. Kein Leistungsdruck, keine Ausreden – nur du, dein Tempo und ein Hauch von Wahnsinn (der guten Sorte natürlich).

Welche Distanzen dich erwarten:

• 2,5 km: Perfekt, wenn du erst mal reinschnuppern willst – oder lieber mit Freundinnen quatschen statt keuchen möchtest.
• 5 km: Für alle, die mal wieder ordentlich Tempo aufnehmen wollen – aber ohne Marathon-Drama.
• 10 km: Wenn du deinem inneren Schweinehund mal so richtig die Meinung geigen willst.
• 3x2 km Teamstaffel: Drei Frauen, ein Ziel, null Langeweile. Und hey – geteilte Muskelkater sind halbe Muskelkater.
• 2,5 km Walk: Jogging ist nicht dein Ding? Kein Ding! Einfach spazierend durchstarten und trotzdem Teil der Crowd sein.
• 1000 m Familienrunde: Tob dich mit Kids, Kumpels oder Chaos-Geschwistern aus. Hauptsache, zusammen unterwegs!

Es geht nicht ums Laufen. Es geht um DICH.

Du hetzt sonst durch den Supermarkt, heute sprintest du durch Népliget – einer der größten Parks der Stadt, mit viel Platz zum Durchatmen. Gönn dir diesen Tag, der komplett dir gehört. Keine Termine. Keine Verpflichtungen. Nur Bewegung, Lachen, vielleicht ein bisschen Schnaufen – und am Ende ein breites Grinsen im Ziel.

Mach's zu deinem persönlichen Feiertag

Ob du alleine kommst oder deine Lieblingsmenschen mitbringst – dieser Lauf funktioniert solo, zu zweit oder im Rudel. Und falls du gern was mitnehmen willst außer Erinnerungen: Finisher-Medaille und Shirt gibt’s obendrauf. Als Andenken für deinen kleinen Befreiungslauf.

Was du wissen solltest:

• Die Startzeiten variieren je nach Distanz. Frühaufsteher und Langschläfer – hier kommen alle unter.
• Startplatz sichern ist Pflicht. Vor-Ort-Nachmeldungen sind möglich, aber nur solange noch Luft ist.
• Es gibt Versorgungsstationen unterwegs. Kein Grund, aus Durst eine Ausrede zu machen.
• Wertung? Gibt’s. Aber hier zählt mehr, dass du losläufst – nicht, ob du vorne ankommst.

Népliget: Mehr als nur grün

Mitten in Budapest gelegen, bietet dir dieser Park nicht nur Schatten und Wege, sondern auch Gelegenheit zur Mini-Auszeit vom Alltag. Kombinier den Lauf doch gleich mit einem Stadtbesuch, Café-Date oder einem Spaziergang durch den botanischen Garten in der Nähe.

Dein Moment wartet nicht – also los!

Du brauchst keinen Trainingsplan, keinen Coach und keine glänzenden Laufschuhe vom Fachhandel. Was du brauchst, ist nur der Wille, dir selbst diesen Tag zu gönnen. Und vielleicht jemanden, der dir beim Zieleinlauf High-Five gibt. Der Rest kommt von selbst – Schritt für Schritt.