L’Italia non è solo il paese della grande storia, della cucina deliziosa e dell’arte famosissima, ma anche un vero paradiso per i runner.
Tra coste mediterranee, montagne frastagliate e città storiche, le gare podistiche italiane offrono una varietà che fa battere forte il cuore di ogni corridore. Che si tratti di una mezza maratona rilassante sul mare o di un ultra trail estremo nelle Dolomiti, in Italia ogni appassionato di corsa trova l’evento perfetto. Il tutto con tanto fascino, gioia di vivere italiana e scenari spettacolari.
Questa panoramica di HDsports presenta 29 delle corse più belle d’Italia – e non preoccuparti, l’ordine non rappresenta una classifica, ma un mix colorato di cultura, paesaggio e sfida sportiva.
Le migliori gare d’Italia da Nord a Sud: dove le scarpe da corsa portano fortuna
1. S1 Trail – La Corsa della Bora
Un trail che porta con sé il carattere selvaggio della costa come l’ S1 Trail è una sfida speciale. La “Bora” è un vento freddo e noto che soffia su Trieste lungo l’Adriatico – e si percepisce lungo il percorso. Il circuito trail attraversa paesaggi rocciosi con viste spettacolari sul mare, sentieri selvaggi e un’atmosfera che ricorda storie di avventura. Dai principianti ai professionisti, ci sono diverse distanze (7 km fino a 164 km), tutte con un punto in comune: sono una dichiarazione d’amore alla natura e al trail running. E poi c’è la pasta-party, diventata leggendaria.
Periodo: gennaio
Tutte le informazioni sul S1 Trail – La Corsa della Bora
2. Maratona di Roma / Rome The Marathon
La Maratona di Roma attraversa duemila anni di storia lungo 42,195 km. Passando dal Colosseo, dal Vaticano e dal Castel Sant’Angelo, la gara è una combinazione di sport e sightseeing deluxe. Il percorso è relativamente pianeggiante, ma ci sono abbastanza tratti di ciottoli per sfidare i polpacci – tanta cultura richiede energia! Il pubblico è entusiasta e fa sì che si tagli il traguardo con un grande sorriso. Chi desidera correre una maratona dove ci si sente protagonisti di un film, qui è nel posto giusto.
Ogni anno partecipano circa 20.000 corridori.
Periodo: marzo
Tutte le informazioni sulla Maratona di Roma
3. Mezza Maratona Roma Ostia
La mezza maratona più antica d’Italia ha conquistato un posto fisso nel cuore dei runner. Da Roma si corre verso il mare, garantendo non solo tempi veloci, ma anche viste fantastiche. Il percorso leggermente in discesa rende la corsa un sogno per chi vuole battere il proprio record personale. L’atmosfera rilassata all’arrivo, dove il Mar Mediterraneo aspetta per rinfrescare le gambe stanche, completa il tutto. Chi vuole combinare spiaggia e competizione, qui trova il suo posto.
Ogni anno oltre 10.000 runner partecipano all’inizio di marzo da Roma a Ostia.
Periodo: marzo
Tutte le informazioni sulla Mezza Maratona Roma-Ostia
4. Lake Garda 42 Marathon
Il Lago di Garda non è solo il lago più grande d’Italia, ma anche una calamita per i runner. Il Lake Garda 42 Marathon corre lungo la riva con vista sulle Alpi – uno scenario che fa dimenticare ogni fatica. Il percorso è vario, con piccole colline e numerosi punti salienti. Il clima mediterraneo spesso garantisce temperature ideali per correre e l’atmosfera è familiare. Correre sul Lago di Garda è un sogno – sia per chi affronta la prima maratona, sia per i veterani.
5.000 partecipanti prendono parte a maratona, mezza maratona e altre gare collaterali.
Periodo: aprile
Tutte le informazioni sul Lake Garda 42 Marathon
5. Rimini Marathon
Rimini, la perla della Riviera Adriatica, combina atmosfera da spiaggia con eventi sportivi di alto livello. La Rimini Marathon entusiasma per il percorso pianeggiante lungo la costa e per il centro storico. Passeggiate fiancheggiate da palme, profumo di mare fresco e spettatori entusiasti rendono la corsa un vero piacere. Per chi vuole unire il rumore delle onde alla corsa, Rimini è un vero colpo sicuro. E poi ci sono le spiagge e le delizie italiane ad attendere.
Periodo: aprile
Tutte le informazioni sulla Rimini Marathon
6. Romeo&Giulietta Run Half Marathon
Verona, la città della coppia di Shakespeare, è il palcoscenico di una delle mezze maratone più romantiche al mondo. La corsa attraversa vecchie strade, antichi edifici e la famosa Arena. Tra amore e corsa si crea un’atmosfera unica che fa quasi dimenticare i chilometri. La mezza maratona è perfetta per le coppie o per i runner che vogliono unire cultura e sport. Con un pizzico di ironia si può dire: qui anche l’amore corre più veloce!
Con circa 7.000 partecipanti, è anche una delle mezze maratone più grandi d’Italia.
Periodo: febbraio
Tutte le informazioni sulla Mezza Maratona Giulietta & Romeo Verona
7. Napoli City Half Marathon
Napoli è selvaggia, rumorosa e piena di vita – proprio come questa mezza maratona. Si corre tra le strade della città vivace, passando per punti storici, mercati colorati e una folla coinvolgente. La corsa è veloce (record del percorso sotto un’ora), pianeggiante e offre un mix perfetto di cultura e sfida sportiva. Il pubblico crea un’atmosfera calda e il sole aggiunge il fascino mediterraneo. Chi corre questa mezza maratona sente l’Italia autentica in ogni fibra del corpo.
È possibile partecipare anche in staffetta a due.
Periodo: febbraio
Tutte le informazioni sulla Napoli City Half Marathon
8. Stramilano & Milano Marathon
Milano, città della moda e del design, ha due assi forti nel calendario podistico: lo Stramilano (mezza maratona) e la Maratona di Milano. Entrambe le gare passano tra punti urbani iconici, edifici storici, facciate scintillanti e piazze pulsanti. Lo Stramilano è una vera corsa popolare con ottima atmosfera e molti partecipanti – perfetto per principianti e avanzati. La Maratona di Milano vanta un percorso veloce e pianeggiante e attira runner internazionali. Correre qui significa unire sport e lifestyle urbano.
Periodo: aprile (Maratona di Milano) & primavera (Stramilano)
Tutte le informazioni sullo Stramilano
9. Alpenplus Ötzi Trailrun
Trailrunning al massimo: l’Ötzi Trailrun a Naturno in Alto Adige corre su sentieri alpini che richiedono non solo resistenza, ma anche concentrazione. Il paesaggio? Mozzafiato! Cime montuose, prati alpini e rocce frastagliate accompagnano i runner per circa 30 km. Per chi ama l’adrenalina e vuole godersi la natura, questo trail è un must. Inoltre, dopo la corsa si può visitare il leggendario Ötzi – quasi come ricompensa per il sudore.
Consiglio: chi non vuole correre distanze così lunghe può optare per i 15 km (Naturno Skyrace).
Periodo: aprile
Tutte le informazioni sull’Alpenplus Ötzi Trailrun Naturno
10. Sardinia Trail
L’isola di Sardegna è un vero scrigno per gli amanti della natura e della corsa. Il Sardinia Trail attraversa paesaggi variegati: coste rocciose, colline verdi e villaggi isolati. Il trail è impegnativo ma meraviglioso, con una dose extra di sole e aria di mare. Chi completa questa corsa non solo dimostra resistenza, ma si innamora della Sardegna. Perfetto per gli avventurieri con voglia di viaggiare.
Il trail si articola su tre tappe giornaliere per una distanza totale di 100 km.
Periodo: maggio
Tutte le informazioni sul Sardinia Trail
11. Lavaredo Ultra Trail
Un gigante tra gli ultra-trail! Il Lavaredo Ultra Trail nelle Dolomiti porta i runner ai loro limiti – ma la ricompensa è paradisiaca. Circondati da pareti rocciose e panorami alpini, questa corsa è considerata una delle più belle al mondo. Si possono percorrere fino a 120 km, con molti dislivelli. La comunità, la natura mozzafiato e il rispetto per il percorso rendono questa gara un’esperienza indimenticabile. Per chi ama l’ultra e le montagne, è un appuntamento imperdibile.
Anche i principianti sono i benvenuti: la distanza più breve è di soli 10 km.
Periodo: giugno
Tutte le informazioni sul La Sportiva Lavaredo Ultra Trail
12. MEHT – Monte Rosa Est Himalayan Trail
Quando si parla di Himalaya si pensa al Nepal – e quasi ci si azzecca, perché il Monte Rosa Est Himalayan Trail porta il vero spirito montano direttamente in Italia. Questo trail estremo nelle Alpi richiede non solo forma fisica, ma anche forza mentale. Lo scenario con cime innevate e valli profonde è spettacolare, quasi surreale. Per i trail runner in cerca di avventura alpina, il MEHT è una delle grandi sfide. Solo per veri appassionati di montagna, con cuore e anima.
La distanza più lunga, “Brutal”, supera i 100 km. Naturalmente esistono percorsi più brevi per tutti i livelli.
Periodo: estate
Tutte le informazioni sul MEHT – Monte Rosa Est Himalayan Trail
13. Reschenseelauf (Giro Lago di Resia)
Il Reschenseelauf è un meraviglioso mix tra corsa panoramica e festa popolare. Intorno al Lago di Resia in Alto Adige, il percorso passa su strade asfaltate e sentieri naturali, accanto al famoso campanile sommerso. Il paesaggio è unico, l’atmosfera rilassata. Ideale per principianti e runner amatoriali: qui non si corre solo contro il tempo, ma anche per rilassare l’anima. La pausa per lo strudel di mele è quasi obbligatoria!
Forse la più bella corsa lacustre d’Italia, con oltre 1.000 partecipanti ogni anno.
Periodo: luglio
Tutte le informazioni sul Reschenseelauf
14. Stelvio Trail Run
Il Passo dello Stelvio è una delle strade più alte d’Europa – e lo Stelvio Trail Run una vera leggenda di montagna. Il percorso sale dalla valle fino a oltre 2.700 metri, mettendo a dura prova muscoli e polmoni. In cambio, offre panorami spettacolari che si vedono solo dalla vetta. Un trail per gli appassionati di montagna che amano la sfida e misurarsi con la natura. La corsa allo Stelvio dimostra: il trail in montagna può creare dipendenza!
Il percorso totale è di 21 km con oltre 2.000 metri di dislivello positivo, fino al traguardo alla Tre Lingue a 2.845 metri.
Periodo: luglio
Tutte le informazioni sul Stelvio Trail Run
15. Transcivetta
Il Transcivetta Trail attraversa le meravigliose Dolomiti, unendo paesaggi mozzafiato a sfide sportive. Tra rocce e dirupi, i runner affrontano 23,5 km e quasi 2.000 metri di dislivello positivo. Il panorama è semplicemente incredibile e motiva anche nei tratti più duri. Per chi considera il trail running un’esperienza naturale e sportiva insieme, il Transcivetta è un vero highlight. E la pasta al traguardo ha un sapore doppio dopo tanta fatica.
Periodo: luglio
Tutte le informazioni sul Transcivetta
16. Giro di Castelbuono
Il Giro di Castelbuono non è solo una delle corse su strada più antiche d’Italia, ma anche una delle più affascinanti. Nel borgo siciliano di Castelbuono, la gara attraversa vicoli stretti e passa davanti a edifici storici. Il percorso è tecnico e impegnativo, ma l’atmosfera lungo la strada è elettrizzante. Per i runner che vogliono unire storia, cultura e sport, questa corsa è un vero gioiello con tanto fascino.
Periodo: luglio
Tutte le informazioni sul Giro di Castelbuono
17. Adamello Ultra Trail
Un altro tesoro ultra-trail nelle Alpi italiane: l’Adamello Ultra Trail è impegnativo e spettacolare allo stesso tempo. Oltre 170 km e più di 11.000 metri di dislivello attraverso paesaggi montani selvaggi richiedono resistenza e forza mentale. La natura è incontaminata e splendida, e gli organizzatori sono professionali. Per gli amanti degli ultra trail che cercano sfide alpine, l’Adamello è un appuntamento fisso nel calendario. La soddisfazione di completarlo è immensa.
Ci sono anche percorsi più brevi, a partire da 35 km.
Periodo: settembre
Tutte le informazioni sull’Adamello Ultra Trail
18. Seiser Alm Half Marathon
L’Alpe di Siusi, la più grande altopiano d’Europa, è un paradiso per amanti della natura e della corsa. La mezza maratona attraversa prati, boschi e passa vicino alle imponenti Dolomiti. Il percorso è gestibile e offre viste mozzafiato che accompagnano ogni passo. Una corsa che combina perfettamente relax e sport. Ideale per chi vuole correre godendo anche della pace dell’anima.
Con circa 600 metri di dislivello totali, il percorso è una sfida accessibile anche ai trail runner meno esperti.
Periodo: giugno
Tutte le informazioni sulla Mezza Maratona dell’Alpe di Siusi
19. Rosengarten Schlern Skymarathon
Questo skymarathon è una festa per i runner di montagna: circa 45 km e 3.000 metri di dislivello nel cuore delle Dolomiti. Rosengarten e Sciliar non sono solo meraviglie naturali, ma anche la scenografia di questa corsa tecnica e impegnativa. Sfida, spettacolo e adrenalina: tre parole per descrivere questa gara. Per chi ama la montagna e l’avventura, questa corsa è un vero highlight.
Periodo: luglio
Tutte le informazioni sul Rosengarten Schlern Skymarathon
20. Venice Marathon / Maratona di Venezia
Una maratona a Venezia? Quasi! Il percorso va da Stra a Venezia, ma l’atmosfera è altrettanto magica. La corsa è piatta e veloce, ma anche piena di gioia italiana e del fascino della città lagunare. Tra ponti e canali, i runner arrivano al traguardo in un’esperienza sensoriale completa. Chi vuole correre in una delle città più affascinanti del mondo non può perdersi la Maratona di Venezia.
Consiglio: oltre alla maratona, sono disponibili anche distanze di 10 km e mezza maratona.
Periodo: ottobre
Tutte le informazioni sulla Maratona di Venezia
21. Lago Maggiore Marathon
Il Lago Maggiore incanta con il suo fascino italiano e un percorso che invita a sognare. La maratona segue il lago, passando davanti a eleganti ville, palme e con viste mozzafiato sulle Alpi. Il tracciato è pianeggiante e perfetto per migliorare i propri tempi. Il clima mediterraneo rende la corsa ancora più piacevole. Una gara che combina sport e Dolce Vita in modo meraviglioso.
In alternativa, sono disponibili percorsi da 10 km, 21,1 km e 33 km.
Periodo: novembre
Tutte le informazioni sulla Maratona del Lago Maggiore
22. Half Marathon Garda Trentino
Sul Lago di Garda, la mezza maratona è una dichiarazione d’amore sportiva alla regione. Pianeggiante, veloce e con un panorama mozzafiato, la corsa attira sia amatori che professionisti. Il percorso attraversa piccoli paesi e costeggia il lago, unendo buona atmosfera e paesaggi incantevoli. Chi corre al Garda vuole tornare sempre.
Ogni anno partecipano circa 5.000 sportivi. Oltre alla mezza maratona ci sono anche gare da 10 km e 5 km e un Kids Run.
Periodo: novembre
Tutte le informazioni sulla Mezza Maratona Garda Trentino
23. Maratona di Pisa
L’Italia offre molti classici, ma la Maratona di Pisa spicca per il suo simbolo famoso: la Torre Pendente. Il percorso attraversa la città, passando per piazze storiche e paesaggi mediterranei. La corsa è veloce, pianeggiante e ideale per chi è alla prima maratona e cerca un evento con un tocco culturale.
Chi vuole battere il proprio record poco prima di Natale troverà a Pisa l’occasione perfetta. Disponibile sia per la maratona completa che per la mezza.
Periodo: dicembre
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24. BOClassic
Il BOClassic a Bolzano è una delle 10 km su strada più conosciute d’Italia e chiude l’anno in bellezza. Con elite internazionale, atmosfera fantastica e un percorso veloce attraverso la città altoatesina, entusiasma atleti e spettatori. Per chi vuole concludere l’anno sportivamente, il BOClassic è un must.
Periodo: 31 dicembre
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25. Südtirol Drei Zinnen Alpine Run (Corsa delle Tre Cime)
Se le montagne ti chiamano, rispondi con il Südtirol Drei Zinnen Alpine Run – una delle corse in montagna più spettacolari d’Italia! Il percorso arriva quasi alle iconiche Tre Cime, i più famosi picchi delle Dolomiti. Su quasi 18 km ti aspettano panorami mozzafiato, salite impegnative e trail tecnici. Qui la potenza della natura si unisce alla passione sportiva e la sfida ai metri di dislivello crea dipendenza.
Chi cerca una corsa che metta alla prova cuore e gambe e regali momenti indimenticabili è nel posto giusto. E nel contempo, in questo scenario maestoso, è possibile socializzare con altri runner di montagna, un gruppo davvero speciale!
Periodo: settembre
Tutte le informazioni sul Südtirol Drei Zinnen Alpine Run
26. Firenze Marathon
La Maratona di Firenze unisce ambizione sportiva e cultura: non si percorrono solo chilometri, ma si attraversa un vero e proprio museo a cielo aperto. Il percorso attraversa la splendida città di Firenze, passando davanti a monumenti storici come il Duomo, il Ponte Vecchio e Palazzo Vecchio. Un’atmosfera magica che ispira i runner e rende la sfida della maratona più piacevole grazie a un tocco di gioia di vivere italiana.
Che tu voglia battere il tuo record personale o semplicemente goderti il fascino della città rinascimentale, la Maratona di Firenze offre entrambi con stile e charme. E quando il corpo fatica, la vista del prossimo capolavoro architettonico aiuta sicuramente!
Nel programma sono previste anche una staffetta 3 x 7 km, una Family Run e una corsa da 10 km.
Periodo: fine novembre
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27. Tor des Géants
Il Tor des Géants non è solo una corsa, è una leggenda. 330 km e 24.000 metri di dislivello attraverso la selvaggia Valle d’Aosta mettono alla prova ogni aspetto del runner. Qui conta non solo la condizione fisica, ma anche la mente: l’ultra-trail attraversa valli remote, superando la linea degli alberi e costeggiando laghi da cartolina. Ogni passo è un viaggio, ogni cima una ricompensa, e le storie che si raccontano dopo sono quasi epiche quanto i paesaggi.
Per chi cerca l’estremo nel trail running, il Tor des Géants è un’avventura unica – e un po’ di follia è naturalmente parte del gioco.
Periodo: settembre
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28. Dolomites Skyrace - Dolomyths
Per chi ama la montagna e vuole dare il massimo, il Dolomites Skyrace - Dolomyths è un vero highlight. Questo evento di skyrunning combina velocità e tecnica su sentieri stretti e alpini attorno al Catinaccio. Qui non serve solo resistenza, ma anche assenza di vertigini e un buon coraggio, perché i trail sono aerei, rocciosi e richiedono massima concentrazione.
Chi si spinge fino in fondo vivrà panorami indimenticabili, che rendono ogni passo unico. Per chi vuole sentire davvero le Dolomiti, questo è il massimo!
Periodo: luglio
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29. SciaccheTrail
Il SciaccheTrail è un sogno per chi ama mare, montagna e trail impegnativi. La gara segue la costa ligure, attraversando macchia profumata e pendii ripidi, offrendo costantemente viste spettacolari sul Mediterraneo. Questa combinazione di varietà paesaggistica e sfida sportiva rende lo SciaccheTrail un’esperienza indimenticabile. I trail runner amano il percorso tecnico, che mette alla prova forza e strategia.
Dopo la corsa, ad attendere i partecipanti ci sono ospitalità italiana, buon cibo e un bicchiere di vino – il finale perfetto!
L’evento include un trail di 100 km con 5.000 metri di dislivello e un trail di circa 47 km con circa 3.000 metri di dislivello.
Periodo: marzo
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I 29 migliori eventi di corsa in Italia
Nota: L’ordine NON rappresenta una classifica.
I 25 migliori maratone in Europa
Riepilogo
L’Italia affascina con un’incredibile varietà di eventi di corsa – dalle storiche gare su strada di Roma e Firenze, alle spettacolari maratone sui laghi come Garda e Maggiore, fino agli imperdibili trail alpini come il Dolomites Skyrace o il leggendario Tor des Géants. Che tu corra su percorsi veloci, mezze maratone impegnative o ultra-trail estremi, in Italia troverai sicuramente la sfida perfetta per ogni gusto. La combinazione di passione sportiva, paesaggi unici e fascino italiano rende ogni evento un’esperienza indimenticabile. Indossa le tue scarpe da corsa in carbonio e vivi da vicino i migliori eventi di corsa italiani!
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