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IRONMAN 70.3 Duisburg 2022, Foto: Getty Images for Ironman

IRONMAN 70.3 Duisburg

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IRONMAN 70.3 Duisburg – Die Herausforderung wartet auf dich

Mitten im pulsierenden Ruhrgebiet liegt Duisburg, eine Stadt, in der Industriegeschichte auf sportliche Leidenschaft trifft. Zwischen beeindruckenden Hafenanlagen und urbanem Charme öffnet der IRONMAN 70.3 Duisburg seine Pforten und lädt dich zu einem Triathlon ein, der alle Sinne fordert und den Ehrgeiz kitzelt. Der grüne Sportpark Duisburg bildet den perfekten Rahmen, um die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen miteinander zu verbinden.

Schwimmstrecke – Start in glasklarem Wasser

Die 1,9 Kilometer lange Schwimmstrecke startet im bekannten Regattagelände des Sportparks Duisburg, das schon Weltmeisterschaften im Kanu und Rudern beherbergte. Das Wasser ist sauber und ruhig, ideal, um deine persönliche Bestzeit anzugehen. Der Kurs ist übersichtlich, sodass du dich voll auf deine Technik und Geschwindigkeit konzentrieren kannst. Beim IRONMAN 70.3 Duisburg kann der Schwimmstart schon den Ton für einen erfolgreichen Tag angeben.

Radstrecke – Flach, schnell und voller Adrenalin

Auf der 90 Kilometer langen Radstrecke fährst du zwei Schleifen durch das historische Industriegebiet entlang des Rheins bis nach Moers. Die Strecke ist überwiegend flach und bietet beste Voraussetzungen für schnelle Rundenzeiten. Achtung: Die Radstrecke ist nur am Renntag komplett für den Verkehr gesperrt – hier zählt jede Sekunde und jede Pedalumdrehung. Der Kurs führt auch über die berühmte Brücke der Solidarität, die ein besonderes Highlight für dein Fahrerlebnis darstellt. An den Schleusen kann es zu kurzen Wartezeiten kommen, aber das gehört zur besonderen Atmosphäre des IRONMAN 70.3 Duisburg.

Die Laufstrecke – Drei Runden durch den Park

Die 21,1 Kilometer Laufstrecke schlängelt sich in drei Runden durch den grünen Sportpark Duisburg. Hier wurde der IRONMAN 70.3 Duisburg von den Teilnehmern schon als einer der besten 70.3-Laufkurse Europas bewertet. Die Mischung aus Parkanlagen, Baumalleen und Zuschauerpunkten sorgt für einen energiegeladenen Zieleinlauf, der dich noch lange motiviert. Musik, Anfeuerung und eine fantastische Stimmung begleiten dich bis zum letzten Meter.

Anreise & Parkmöglichkeiten

Mit dem Auto erreichst du die Veranstaltung über die ausgeschilderten Parkplätze rund um die MSV Arena. Wer mit der Bahn kommt, kann die Haltestelle Duisburg MSV Arena (Linie 934) oder Duisburg Schlenk (S1) nutzen. Vom Hauptbahnhof gibt es zudem Shuttle-Möglichkeiten. Bitte achte darauf, Rettungsfahrzeuge mit Blaulicht stets passieren zu lassen, da Sicherheit oberste Priorität hat.

Duschen & Versorgung nach dem Rennen

Nach der Ziellinie kannst du deine Muskeln im Schwimmstadion neben der MSV Arena regenerieren. Die Duschen stehen von früh morgens bis zum späten Nachmittag zur Verfügung, damit du entspannt den Tag ausklingen lassen kannst. Das Zielareal des IRONMAN 70.3 Duisburg bietet zudem Verpflegung, damit du dich nach deinem großen Wettkampf wieder stärken kannst.

Warum Duisburg?

Der IRONMAN 70.3 Duisburg verbindet urbanes Flair mit sportlicher Herausforderung. Die Mischung aus Wasser, Asphalt und grünen Parkanlagen macht den Wettkampf einzigartig. Ob du deine persönliche Bestzeit anstrebst oder einfach den Adrenalinkick suchst – in Duisburg wartet eine Strecke, die dich fordert, motiviert und dir unvergessliche Momente beschert.

Datum

Sportart
Triathlon / Multisport
Termin 2026
(Termin laut Webseite des Veranstalters)  
Start
07:30 Uhr

Ort

PLZ
47057
Straße
Kruppstraße 30A

Strecke, Programm & Informationen

Erstaustragung
2021
Veranstalter
IRONMAN
Distanzen
Mitteldistanz
Duisburg, eine Stadt mit 500.000 Einwohnern, gilt als das "Stahlherz" Europas. In den letzten Jahrzehnten hat sich die ehemalige Industriestadt, die unter anderem den größten Binnenhafen der Welt beherbergt, jedoch bemerkenswert verändert. 

So wurden verlassene Fabriken in kreative Hotspots, wie den Landschaftspark Duisburg-Nord, verwandelt. Heute ist die Region zu einem Standort für Kulturfestivals, inspirierende Veranstaltungen und Vergnügungsparks geworden. Duisburg ist auch eine Stadt des Wassers, so dominieren idyllische Seenlandschaften, Kanäle und Häfen die Umgebung. 

Die geplante 1. Auflage des IRONMAN 70.3 Duisburg wurde im Jahr 2020 aufgrund des Coronavirus abgesagt. 2021 und 2022 kam jeweils ein Teilnehmer beim Rennen ums Leben. 

Start beim Duisburger Innenhafen

Die Schwimmstrecke
Die Schwimmstrecke führt über 1,9 Kilometer durch den Duisburger Innenhafen, wo die Teilnehmenden zwei Runden schwimmen. Dieser besondere Austragungsort im Herzen der Stadt sorgt nicht nur für ein modernes Hafenambiente, sondern bietet den Zuschauern auch eine hervorragende Gelegenheit, das Geschehen im Wasser hautnah mitzuerleben und die Athleten kräftig anzufeuern.

Die Radstrecke
Die 88 Kilometer lange Radstrecke, die in zwei Schleifen verläuft, startet im Duisburger Innenhafen und führt über die historische „Brücke der Solidarität“ entlang des Rheins in Richtung Moers. Mit ihrem flachen und schnellen Profil bietet die Strecke ideale Voraussetzungen, um eine neue persönliche Bestzeit zu erzielen.

Die Laufstrecke
Die 21,1 Kilometer lange Laufstrecke, die aus vier Runden besteht, verläuft entlang des Duisburger Innenhafens und führt durch den Stadtteil Duissern. Der krönende Abschluss erwartet die Teilnehmenden am Burgplatz, wo sie auf geschichtsträchtigem Boden direkt vor dem Duisburger Rathaus ins Ziel einlaufen.

Genaue Routenbeschreibung: Strecke Ironman 70.3 Duisburg

Fotos: Getty Images for Ironman

Anmeldung IRONMAN 70.3 Duisburg

Die Anmeldung ist über die Webseite des Veranstalters möglich: Zur Anmeldung
Teilnahmegebühr:

 Die Anmeldung für den IRONMAN 70.3 Duisburg öffnet Mitte Oktober

Einzel: € 260 - 310 
Staffel: € 365 - 380

Alle Preise + 8 % Bearbeitungsgebühr
Anmeldung
  • ✔ Online-Voranmeldung
  •    Persönlich am Wettkampftag vor Ort
  •    Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
  •    Telefonisch
Größe des Events
1.001 - 3.000 Teilnehmer
Termin 2021
29.08.2021
Teilnehmer 2021
1463 Finisher
Termin 2022
28.08.2022
Teilnehmer 2022
2135 Finisher
Termin 2023
06.08.2023
Teilnehmer 2023
2012 Finisher
Termin 2024
01.09.2024
Teilnehmer 2024
1975 Finisher
Termin 2025
07.09.2025 (Termin laut Webseite des Veranstalters)
  • Deutschland
  • Nordrhein-Westfalen

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Kontakt

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Fotos

IRONMAN 70.3 Duisburg 2022, Foto: Getty Images for Ironman
IRONMAN 70.3 Duisburg
IRONMAN 70.3 Duisburg Schwimmstrecke
IRONMAN 70.3 Duisburg Radstrecke
IRONMAN 70.3 Duisburg Laufstrecke
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022, Foto: Getty Images for Ironman
IRONMAN 70.3 Duisburg Schwimmstrecke 2024
IRONMAN 70.3 Duisburg Laufstrecke 2024
IRONMAN 70.3 Duisburg Radstrecke 2024

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Stimmung & Atmosphäre
 
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(Aktualisiert: 17 Oktober 2025)
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