In Hessen und Thüringen werden pro Jahr etwas mehr als 10 Spendenläufe und Sponsorenläufe ausgetragen.
Auf dieser Seite werden die Termine zu allen Spendenläufen, Benefizläufen und Charity-Sportveranstaltungen in Hessen und Thüringen gelistet.
Mehr als 300 Laufveranstaltungen gibt es in Hessen, darunter mit dem Frankfurt Marathon auch einen der größten Marathonläufe in ganz Europa. Doch einen genauso hohen Stellenwert in der Region haben die Benefizläufe. Davon gibt es immerhin auch den einen oder anderen in Hessen.
Wo gibt es in Hessen einen Charitylauf?
Ein schöner und lokaler Spendenlauf ist der Flörsheimer Lebenslauf, der jedes Jahr im Sommer vom Verein "DJK SC Flörsheim" ausgetragen wird. Es ist ein klassischer Volkslauf, bei dem der Hauptlauf über eine Distanz von 10 Kilometern führt. Zudem gibt es weitere kürzere Laufstrecken, sowie Kinder und Jugendläufe.
Der gesamte Erlös der Veranstaltung wird jedes Jahr für andere Einrichtungen aus der Umgebung gespendet. Das sind zum Beispiel die Hattersheimer Tafel oder die Jugend des DRK-Flörsheim. Rund 300 Personen nehmen jedes Jahr an dem Lebenslauf teil.
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Spendenlauf in Frankfurt
Natürlich gibt es auch in Hessens größter Stadt einen Benefizlauf. Es ist der Lauf für mehr Zeit beim Opernplatz in Frankfurt am Main. Auch das ist ein klassischer Straßenlauf mit Wettkampfcharakter, wo Bewerbe über 10 Kilometer und 5 Kilometer Inhalt der Ausschreibung sind, aber auch einige Nachwuchswettkämpfe. Rund 5.000 Personen registrieren sich jährlich für den Lauf für mehr Zeit. Die Startgelder werden zur Gänze gespendet. Unterstützt wird die Aids-Hilfe von Frankfurt.
Weitere Sportveranstaltung in Hessen mit Benefiz-Hintergrund sind u.a. der Stadtlauf Hattersheim am Main, der Königsteiner Benefizlauf in Königstein, der Schwalbacher Volkslauf "Sport gegen Armut", der 10 Stundenlauf in Hanau und der Charity Walk & Run.
Alle Spendenläufe in Hessen (Sortierung nach dem Datum der Veranstaltung) findest du in folgender Übersicht:
Charity-Laufveranstaltungen 2026 in Hessen
| Termin 2026: | 17.05.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Königstein |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2,5 km |
| Termin 2026: | 23.05.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hanau |
| Distanzen: | 10 Stunden |
| Termin 2026: | 21.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | keine Austragung |
| Ort: | Malsfeld |
| Distanzen: | 20 km / 10 km / 5 km |
| Termin 2026: | 28.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Schwalbach |
| Distanzen: | 10 km / 6 km / 3 km / 1 km |
| Termin 2026: | 22.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Flörsheim |
| Distanzen: | 10 km / 5,6 km / 2,6 km / 0,8 km |
| Termin 2026: | 06.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Kassel |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 0,8 km / 0,4 km |
| Termin 2026: | 13.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Frankfurt am Main |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 1 km Schüler / 0,3 km -Bambini |
| Termin 2026: | 19.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | ✓ fixiert |
| Ort: | Ginsheim-Gustavsburg |
| Distanzen: | 5 km |
Mehr Laufsport in Hessen: Laufkalender Hessen - Alle Lauftermine
Alle Spendenläufe in Thüringen (Sortierung nach dem Datum der Veranstaltung) findest du in folgender Übersicht:
Charity-Laufveranstaltungen 2026 in Thüringen
| Termin 2026: | 15.02.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Weimar |
| Distanzen: | 10 km / 5 km |
| Termin 2026: | 24.04.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Jena |
| Distanzen: | 2,5 km |
| Termin 2026: | 16.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Leinefelde-Worbis |
| Distanzen: | 42,2 km / 34,5 km / 21,1 km / 10,7 km / 4,1 km / 0,4 km |
| Termin 2026: | 20.05.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Arnstadt |
| Distanzen: | 6 km (5x1,2km) |
Mehr Laufsport in Hessen: Laufkalender Thüringen - Alle Lauftermine
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