Etwa 25 Nachwuchsläufe werden jährlich im Saarland ausgetragen.
Auf HDsports findest du die Termine zu allen Laufveranstaltungen im Saarland für Kinder, Schüler und Jugendliche.
Im Saarland melden pro Jahr etwa 50 Veranstaltungen ihren Laufwettkampf beim Verband an. Bei rund der Hälfte dieser Veranstaltungen werden auch Bewerbe geführt, an denen Kinder und Schüler teilnehmen dürfen.
Wo gibt es Kinderläufe und Schülerläufe im Saarland?
Wer mit Kindern bei einer familiären Veranstaltung teilnehmen möchte, dem empfehlen wir gegen Ende des Jahres eine Teilnahme am Hemmersdorfer Glühweinlauf in Rehlingen-Siersburg. Es ist eine Veranstaltung ohne großem Wettkampfcharakter, zu der sich rund 300 Teilnehmer finden, davon auch einige Kinder. Für diese gibt es eine kurze Wettkampfstrecke mit einer Länge von zwei Kilometern.
Der Glühweinlauf wird jedes Jahr im November ausgetragen.
Mit den Kindern die Natur genießen
Ein beliebter Landschaftslauf im Saarland ist der Saarschleifen-Landlauf in Merzig. Diese Veranstaltung wurde 2015 ins Leben gerufen und hat als Hauptbewerbe einen Halbmarathon und einen 15-Kilometerlauf. Für Schüler und Jugendliche gäbe es da auch die Möglichkeit, beim 5-Kilometer Jedermannlauf mitzuwirken. Zudem sind in die Veranstaltung zwei Wettkämpfe integriert, die explizit für Kinder sind. Das wäre einerseits der 1,5 Kilometer lange Schülerlauf, andererseits der 250 Meter lange Bambinilauf für die ganz jungen Kinder.
Termin für den schönen Naturlauf ist Anfang September. Mehr als 500 Personen buchen für den Lauf in Merzig einen Startplatz.
Kinderläufe in Saarbrücken und weiteren Orten
Weitere interessante Laufveranstaltungen im Saarland für Kinder sind u.a. der Silvesterlauf Saarbrücken, der Volkslauf Wadern-Noswendel, der Advent-Lauf Saarbrücken, der Lebacher Stadtlauf und der Martinslauf Losheim.
Die Distanzen für die Kinder sind übrigens immer an das Alter angepasst. Je jünger die Kids sind, desto kürzer sind die Strecken. So verhindern die Veranstalter gesundheitliche Zwischenfälle.
Alle Nachwuchsläufe im Saarland (sortiert nach Termin der Veranstaltung) findest du in folgender Übersicht:
Kinderlauf-Termine 2026 im Saarland
| Termin 2026: | 18.01.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Lebach |
| Distanzen: | 8,6 km/404 m / 5,73 km / 3,68 km / 2,25 km / 1,45 km / 1,3 km |
| Termin 2026: | 22.03.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Sankt Wendel |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / Kinder: 2 km / 1 km |
| Termin 2026: | 24.04.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Sankt Ingbert |
| Distanzen: | 9,7 km / 4,9 km |
| Termin 2026: | 26.04.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Sankt Wendel |
| Distanzen: | 42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km |
| Termin 2026: | 26.04.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | (nicht fixiert) |
| Ort: | Schiffweiler |
| Distanzen: | 10 km (80 Hm) / 5 km / 2 km / 1 km |
| Termin 2026: | 17.05.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Saarbrücken |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km |
| Termin 2026: | 30.05.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Illingen |
| Distanzen: | 10 km / 5,3 km |
| Termin 2026: | 12.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wadern |
| Distanzen: | 10 km |
| Termin 2026: | 14.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Völklingen |
| Distanzen: | 16,1 km / 5 km / 2 km |
| Termin 2026: | 26.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Lebach |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km / 0,5 km |
| Termin 2026: | 26.07.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wadern |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 1,5 km |
Der Limlauf findet in jedem Jahr am letzten Sam...
| Termin 2026: | 29.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Kirkel |
| Distanzen: | 21,1 km / 10 km / 5,2 km / 2 km |
| Termin 2026: | 03.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Homburg |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km / 800m Rollstuhlrennen / 4 km Wandern |
Er ist schon lange kein Geheimtipp mehr: Der Sa...
| Termin 2026: | 06.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Merzig |
| Distanzen: | 21,098 km / 15 km / 5 km / Kinder: 1,5 km / 0,25 km |
| Termin 2026: | 19.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Ottweiler |
| Distanzen: | 10 km / 7,5 km / 5 km / 2,5 km / 1,5 km |
| Termin 2026: | 20.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Merzig |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km |
| Termin 2026: | 03.10.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wadrill |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km |
| Termin 2026: | 11.10.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Saarbrücken |
| Distanzen: | 42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km / Kinder: 1 km |
| Termin 2026: | 17.10.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hirzweiler |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km / 0,5 km |
| Termin 2026: | 30.10.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Beckingen |
| Distanzen: | 5,1 km / 2,7 km / 1,9 km / 1,1 km / 0,75 km / 0,35 km |
| Termin 2026: | 08.11.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Losheim am See |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km / 0,2 km |
| Termin 2026: | 14.11.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Rehlingen-Siersburg |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km |
| Termin 2026: | 29.11.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Saarbrücken |
| Distanzen: | 10 km / 5 km / 2 km |
| Termin 2026: | 27.12.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Saarbrücken |
| Distanzen: | 10 km / 4,4 km / 2,2 km / 1 km / 0,4 km / 0,2 km |
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