... Im eigenen Interesse unumgänglich ist die Sporteignungsuntersuchung bei Personen mit Adipositas, Rauchern, Herz-Kreislauf-Patienten und Menschen mit erhöhten Bluttfettwerten. Doch auch für all anderen ...
In der heißen Vorbereitungsphase auf einen Marathon oder eine lange Wettkampfstrecke ist neben dem Training Hauptaugenmerk auf die Kohlenhydratzufuhr zu legen.
Pro Tag sollten mindestens 5 g Kohlenhydrate ...
Baierbrunn (OTS) - Froh zu sein bedarf es wenig und wer froh ist, ist ein König. Schon unsere Großeltern sangen dieses Lied und wussten: mit einer gesunden Portion Zuversicht kommt man besser durchs Leben. ...