Unser Körper benötigt nach sportlichen Belastungen Proteine.
Eine gute und oft genutzte Option zur Eiweißzufuhr ist das sogenannte Proteinpulver, mit dem sich hervorragende Proteinshakes mixen lassen. ...
Protein-Shakes bzw. Eiweiß-Shakes sind ein gerne genutztes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Sportlerinnen.
Dabei wird ein Pulver mit einer Flüssigkeit (meist Wasser oder Milch) vermischt. ...
HDsports stellt dir eine große Auswahl an Eiweißpulver und Sportpulver vor, mit denen du dir köstliche und nährreiche Shakes mixen kannst.
Bevor du dich allerdings für ein Pulver entscheidest, solltest ...
... Verhältnis an Kohlenhydraten und Eiweiß.
Stark kohlenhydratreiche Riegel? Macht das noch Sinn?
Und das sollte auch das erste Kriterium beim Kauf sein. Möchte ich mit dem Riegel meine Kohlenhydratspeiche ...
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Proteinriegel?
Dann bist du hier genau richtig! Egal ob du einen Eiweißriegel mit wenig Zucker, Low-Carb oder einen veganen Riegel suchst, für alle Zielgruppen ...
... bzw. auch Saccharide genannt, fehlt dem Körper eine der wichtigen Energiequellen. Neben Kohlenhydrate sind Fette und Eiweiß, aber auch Alkohol energiebringende Quellen. Doch die effizienteste Energiequelle ...
Die Ernährung spielt im Sport eine sehr wichtige Rolle.
Mit einer optimierten Ernährung können wir das eine oder andere Prozent aus unserer Leistungsfähigkeit zusätzlich schöpfen. In diesem Beitrag befassen ...
... Auch als Mahlzeitersatz kann der Eiweißriegel seine Funktion erfüllen. Doch wie gesund sind solche Snacks tatsächlich?
Aus was besteht ein Eiweißriegel?
Zunächst müssen wir uns mit der Frage ...