... take too much time. After all, the time limit is 6:30 hours. That means you definitely have to run if you want to enjoy the full 42.195 kilometers to the end.
Also a "racer" is the Beer Lovers' Maratho ...
... run, the runner's lactate is measured. The lactate test continues until the maximum workload is reached, i.e. ideally when the runner reaches a level at which he or she can no longer run the full distance ...
Am Samstag, 25. Juni 2022 war es soweit: Der Kaiserkrone Trail ist zum zweiten Mal in Scheffau am Wilden Kaiser über die Bühne gegangen. Der Tiroler Dominik Matt hat dabei souverän das extrem anspruchsvolle ...
The three Norwegians Henrik, Filip and Jakob Ingebrigtsen are the fastest brother trio in the world.
While Filip and Henrik have already been responsible for numerous continental titles at European level ...
1428 Teilnehmer ließen sich auch bei der 7. Auflage des Hochkönigman das Sieger geben niemals auf Gefühl nicht nehmen.
Nachdem 2021 die Skyrunner World Series beim Hochkönigman ihr Debüt gab, wurde nun ...
... more I recover.
However, a feature of interval training for middle and long distance runners is that you should never fully recover during the break. That means your energy depots decrease from interval ...
... is fully exhausted. Usually, a breathing gas analysis is combined with a lactate measurement, which in turn can determine the anaerobic threshold, which is an important factor for creating training plans. ...
... the current performance over 10 km + five seconds per kilometer. However, this 10 km should be run out of training and not after full recovery.
Let's assume that the 10 km runner with a best time of 50 ...
Für meinen ersten Marathon im neuen Jahr in Funchal auf einer anspruchsvollen Strecke am 23. Februar habe ich mir mehr erwartet. Nun hoffe ich zwei Wochen später in Terni vielleicht ein besseres Resultat ...
Endlich wieder zurück und größer denn je: Der 6. Hochkönigman begrüßte 1466 Athleten und Athletinnen am Gipfel der Gefühle.
Gut Ding will Weile haben: Nach der Absage im Vorjahr und der heurigen mehrmonatigen ...
Mit Favoritensiegen ist am späten Samstagvormittag die Spezialausgabe des Südtirol Ultra Skyrace zu Ende gegangen, bei der heuer Pandemie bedingt nur die beiden „kurzen“ Strecken ausgetragen wurden.
Auf ...
Der Skibergsteiger und Extrembergläufer Philipp Brugger hat den Ortler in Rekordzeit bestiegen.
Der Österreicher schaffte vom Tal aus den Aufstieg auf den höchsten Berg Südtirols in unter zwei Stunden. ...
Dani Arnold hat im September 2019 die Große Zinne in Rekordzeit bestiegen.
Der Schweizer Profi-Bergsteiger benötigte für den größten Gipfel der "Drei Zinnen" lediglich 46 Minuten und 30 Sekunden. Nie ...
... ihrem Film „Eis & Palmen“ mit ihrer diesjährigen Produktion „Full Moon“ wieder Neuland. Mitten in der Nacht starten sie zu einer Skitour und zeigen erstmals progressives Freeriden bei Vollmond, wobei ...
Am 8. August 2019 ist es endlich so weit. Denn dann fällt der Startschuss zur Premiere des Kitz Alps Trail!
Der Hauptbewerb führt über 100 Meilen. Im Programm gibt es auch eine Staffel, kürzere Distanzen ...
Spüre die Urkraft des Wassers!
Wer die schärfste Variante des Stuiben Trailruns in Angriff nimmt, darf sich auf zwei Gipfelsiege, hochalpine Passagen und Laufen in unberührter Natur freuen.
Klingt ...
Dieser Laufschuh wurde in Zusammenarbeit mit dem japanischen Schuhmachermeister Omori speziell für ein leichtes Laufgefühl designt.
Seine boost™ Zwischensohle gibt dir bei jedem Schritt Energie zurück, ...
Über 140 abwechslungsreiche Pistenkilometer machen Sölden zum größten Skigebiet im Ötztal.
2.000 Höhenmeter trennen den höchsten und den tiefsten Punkt des Skigebietes. Gletscherfans kommen am Rettenbach ...
Auf der Jagd nach Geschwindigkeits-Rekorden stürzte sich der Downhill-Mountainbiker Max Stöckl schon in den entlegensten Regionen der Erde über Berge und Steilhänge.
Die Suche nach perfekten Pisten für ...
Der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn zählt zu den größten Wintersportgebieten in Österreich. Der Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn gilt nicht nur als eines der größten ...