... Lissabon Halbmarathon ist das Elite-Feld gar auf Kurs Weltrekord ausgerichtet, beim Prag Marathon werden hochklassige Streckenrekorde anvisiert.
36-Jährige jagt Streckenrekord
Für die größten ...
... Linden vertraut auf weißen Reis, Meb Keflezighi ist Pasta-Fan und isst Spaghetti mit Fleischbällchen, Sauce und Parmesan. Auch Kara Goucher bevorzugt ebenfalls Pasta-Gerichte. Sara Hall versucht am letzte ...
... das heimliche Wahrzeichen Paduas gilt. An Wochenenden finden hier Märkte statt. Im Obergeschoss schmücken Fresken (Weltkulturerbe) den Rats- und Gerichtssaal. Im Nahbereich steht das Baptisterium, ...
... gehörig abgebaut, aber die Muskulatur auch gestärkt. Da Muskeln mehr wiegen als Fett, lässt es sich so durch zielgerichtetes Marathontraining kaum abnehmen, zumindest dann wenn man sich gesund und ausgewoge ...
... gegen Weltjahresbeste
Bei den Damen sind alle Augen auf das Duell zwischen Peres Jepchirchir und Joyciline Jepkosgei gerichtet. Die zwei Kenianerinnen werden aber von einer starken Äthiopierin gefordert. ...
... bekommen wir Live-Musik, die Band hat sich auf einer LKW-Ladefläche eingerichtet. Hinunter in den nächsten Tunnel. Das ist der einzige Tunnel, dessen Richtungsfahrbahnen von Säulen getrennt werden ...
... Uhr eignet sich hervorragend für Fitnesssportler. Denn dank der Smartphone-App können hunderte Kraftübungen über eine Muskel-Heatmap ausgewählt werden. So ist zielgerichtetes Training für bestimmt ...
... erste Zeit unter 2:05 Stunden beim Paris-Marathon gelang, war auch heuer das Teilnehmerfeld auf einen Angriff auf den Streckenrekord ausgerichtet. Bei den Damen musste dafür eine Zeit von 2:20:55 Stunden ...
... auf den sechsten Sieg in Serie eines Kenianers sehr groß waren.
Zudem waren viele Blicke auf Amanal Petros gerichtet, der als erster Deutscher überhaupt die Halbmarathondistanz in unter einer Stunde ...
... Beim Genusslauf und beim 10-Meilen-Run&Pray wird mindestens eine Vepflegungsstelle eingerichtet.
Medizinische Betreuung
Medizinische Betreuung steht im Geithainer Stadion bereit (Vertreter Deutsche ...
... einige starke Athleten aus Kenia am Start.
Vor allem bei den Männern war das Elitefeld auf den Streckenrekord ausgerichtet. Dafür wurde u.a. Othmane El Goumri verpflichtet. Der Marokkaner lief 2021 ...
... Jahr belegte er in Ras Al Khaimah mit 59:47 Minuten den 8. Rang.
Schnellste Dame gut in Form
Auch bei den Damen ist das Elite-Feld auf den Streckenrekord ausgerichtet. Diesen stellte Joyciline Jepkosgei ...
... die am 16. August 1944 dort hingerichtet wurden (Mario Capelli, Luigi Nicolo, Adelio Pagliarani). Weiter geht es zur Chiesa die San Bernadino, eine römisch-katholische Kirche im Barockstil aus dem 17. ...
... d gut gedämpften Laufschuhen. Ausschließlich Laufschuhe mit starker Dämpfung und hoher Stabilität sind nicht zielgerichtet, wenn es um eine langfristige Stärkung der Fußmuskulatur geht.
Unse ...
... fs spüren. Mittels Massagen und zielgerichteter Ernährung (kohlenhydratreiche und proteinreiche Ernährung nach dem langen Lauf) kann aktiv die Erholungsphase positiv beeinflusst werden. Auch während ...
... t GPS am Handgelenk erbrachte, aber nicht mehr gewertete Finisherzeit um 6:30 gegönnt.
Mein Fazit:
Die Veranstalter müssen und werden dazulernen, wenn sie international ausgerichtet bleiben wolle ...
Der Attentäter der Boston Marathons wird nun doch "möglicherweise" hingerichtet.
Der Supreme Court gab heute die Bestätigung des Todesurteils gegen Dschochar Ansorowitsch Zarnajew bekannt. Er und sein ...
... Zeray Bezabh gerichtet, die mit ihrer jüngsten Zeit von 1:08:30 Stunden das Feld der Frauen anführt. Die Italienerin Sofiia Yaremchuk folgt mit einer persönlichen Bestzeit von 1:10:33 direkt dahinter ...
... Blummenfelt gerichtet. Der Norweger wurde 2021 Olympiasieger und gewann nur wenige Monate später seinen ersten Langdistanz-Triathlon in Weltbestzeit. Im November benötigte er beim Ironman Mexico in Cozumel ...
... reduziert werden und Überlastungen vorgebeugt werden. Zudem hilft zielgerichtetes Krafttraining bei der Stärkung von Muskulatur, Knochen und Gelenken.
Spiele
Die meisten Läufer zeichnen ihre Aktivität ...