Manche Methoden sind echt simpel zur kurzfristigen Verbesserung der Leistungsfähigkeit.
Eine total einfache Möglichkeit sind Eis und kaltes Wasser. Denn damit kannst du laut wissenschaftlicher Untersuchungen ...
Mit dem höchstgelegenen Seminarraum.
Im Sommer und Winter bietet sich zudem das Chalet Mondschein an - ein Skihotel vom Jahre 1739! Fotos Markus R. Kegele (ZvG vom Hüttenpächter)
Die Kaltenbacher Skihütte liegt im Winter, Weihnachten bis Ostern, direkt im Skigebiet Hochzillertal.
Im Sommer führt direkt am Haus die Zillertaler Höhenstraße vorbei.
Im Sommer ist direkt am ...
Wer kennt das nicht, in den Herbst- und Wintermonaten fühlt sich das Laufen oft deutlich kälter an als uns die Temperaturen vorgeben.
Verantwortlich dafür ist der Windchill-Effekt (bzw. Windkühle, Windfrösteln), ...
Deine Teilnahme beim Rote Nasen Lauf zählt …
… egal wie schnell und weit gelaufen, gefahren oder geawalkt wird – beim ROTE NASEN LAUF kann wirklich jeder mitmachen: Ob als Hobby- oder Profisportler, ...
... kalt wird mir zum Glück nicht. Man sieht Richtung Berchtesgaden dicke, graue Wolken. Ich glaube, dort regnet es bereits kräftig. Im Wald ist es mit dem Wind dann besser, nach 2km geht es am Kneissl Moo ...
Neue Sieger bei der Headlight Challenge!
Trotz kalter -10°C starteten 49 Teilnehmer bei der 6. Maissauer Headlight Challenge über die angebotenen Distanzen von 1,75km bzw. 7,0 km.
Die Organisatoren ...
Er ist für die allermeisten Athletinnen und Athleten das erste Highlight einer langen Laufsaison: der Kalterer See Lauf.
Der beliebte Südtiroler Frühjahrsklassiker wird seit über zehn Jahren zu ...
Bei nass-kaltem Wetter fand heuer der Mittelpunktlauf zum 12. Mal auf der Leopold Figl Sportanlage in Kapelln statt.
Über 17 LäuferInnen haben sich als wetterfest erwiesen und an den verschiedenen ...
Am Sonntag, dem 24. Februar nutzten einige Athleten in Hallein-Rif die Möglichkeit eine Woche vor den Salzburger Cross - Landesmeisterschaften am 2. März einen Vorbereitungswettkampf zu absolvieren.
Sieger ...
EIS: Doch nicht die Läufer, die den Saisonstart im Wiener Prater nützen!
Egal ob 7km, 14km oder Halbmarathon, jeder Teilnehmer, der an allen 3 Bewerben dess LCC Wien Eisbär-Cups teilnimmt – egal für ...
Ben Abdelnoor und Billy Burns entscheiden Auftaktetappe des GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN 2012 für sich!
Am heutigen Samstag starteten bei starkem Regen rund 300 Läufer in Ruhpolding zur achten Austragung ...
Trotz hochsommerlicher Temperaturen bot der 11. Citylauf Gallneukirchen wieder Top-Leistungen.
Lokalmatador Martin Karl (SV Gallneukirchen) wurde seiner Favoritenrolle gerecht und hängte seinen schärfsten ...
Gerlinde Kaltenbrunner hat es endlich geschafft - Die Extrembergsteigerin erklomm nach drei missglückten Versuchen endlich den K2 in Zentralasien.
Sie ist damit die erste Frau weltweit die alle 14 Achttausender ...