... einem Kilometerschnitt von 4:16 Minuten. Auf den ersten 21,1 Kilometern sollte man diese Pace möglichst exakt laufen oder sogar minimal langsamer (ein bis max. 2 Sekunden pro Kilometer). Ziel sollte es ...
... 2:40 Minuten, das entspricht einem Kilometerschnitt von 3:20 Minuten pro Kilometer. Der aktuelle Weltrekord über diese Distanz ist fast eine Minute schneller.
Usain Bolt verliert Rennen gegen Kundin ...
Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile vielen Jahrzehnten existent ist, wird er noch immer ...
... Rekordmarke. Das entspricht übrigens einem Kilometerschnitt von 3:15 Minuten bzw. einem Marathon-Tempo mit einer Durchgangszeit um 2:17 Stunden.
Bei den Damen musste Irvette van Zyl eine Pace von 3:41 ...
... Stunden. Das ergibt einen Kilometerschnitt von 5:36 Minuten. Ziemlich beachtlich, mit einem 22 Kilogramm schweren Baumstamm auf der Schulter.
Als offizieller Weltrekord wird seine Leistung aber nicht ...
... seine 2:43:38 Stunden muss ein Kilometerschnitt von 3:16 Minuten bzw. eine Marathon-Durchgangszeit von 2:18:05 Stunden (siehe Km-Schnitt Berechner) gelaufen werden.
Dazu passend: Weltrekord: 62-Jährige ...
... Kilometerschnitt von 2:44 Minuten. Es gibt wohl kaum einen Hobbysportler, der diesen Tempo nur für einen Kilometer laufen kann. Kibiwott Kandie schaffte das mehr als 21 Kilometer lang.
Mit einer Halbmarathon-Zeit ...
Mit dem Kilometerschnitt-Berechner kannst du ganz einfach deinen km-Schnitt für eine beliebige Distanz berechnen.
Einfach die Distanz und die Laufzeit eingeben und nach Klick auf "Pace berechnen" wird ...
... sollte schlussendlich Ruth Chepngetich schreiben. Mit 1:04:02 Stunden lief die 26-Jährige zu einem neuen Halbmarathon-Weltrekord. Umgerechnet ergibt das einen Kilometerschnitt von 3:02 Minuten und das ...
... gelang schlussendlich Kibiwott Kandie im Dezember des vergangenen Jahres in Valencia und das mit einem unglaublichen Leistungssprung auf 57:32 Minuten. Das entspricht einem Kilometerschnitt von 2:44 Minuten. ...
... Stunden.
4:05 Minuten pro Kilometer
2:52:13 Stunden über die Marathondistanz von 42,195 Kilometern entspricht einem Kilometerschnitt von 4:05 Minuten. Die erste Halbmarathondistanz legte Mariko Yugeta ...
... Kilometern waren schlussendlich zu langsam für eine neue Weltbestzeit, auch wenn er seine persönliche Bestzeit um 40 Minuten steigern konnte. Umgerechnet ergeben 6:09:26 Stunden einen Kilometerschnitt ...
... entspricht einem Kilometerschnitt von 2:31 Minuten (23,8 km/h) bzw. 60,5 Sekunden auf die 400 Meter. Doch ganz so überraschend kam der Weltrekord nicht. Immerhin verbesserte er im Februar bereits den ...
...
2:57 Minuten
Die 44:20 Minuten von Gidey entsprechen einem Kilometerschnitt von 2:57 Minuten. Damit scheint es nun sogar realistisch, das in naher Zukunft erstmals eine Dame auch den Halbmarathon in ...
... zum Sieg. Der aufstrebende Marathonläufer spulte die 4,1 Kilometer lange Strecke in einer Pace von 2:53 Minuten pro Kilometer zurück. Damit war er einer von zwei Läufern mit einem Kilometerschnitt unter ...
... oder Walken. Wie gewohnt konnte sich bei diesem Firmenlauf auch die Qualität im Teilnehmerfeld sehen lassen, sodass ein Kilometerschnitt um die drei Minuten für eine Spitzenplatzierung notwendig war. ...
... flotten Kilometerschnitt von 3:42 Minuten. Damit war sie nach 23:18 Minuten die erste Dame im Ziel. Die weiteren Plätze in den Top 3 belegten Anna Kramer und Jules Rau.
Ergebnisse Firmenlauf Augsburg ...
... Kilometerschnitt von 2:48 Minuten.
Seine 10-Kilometer-Bestzeit entspricht einem Kilometerschnitt von 2:44 Minuten.
Trainingsumfang
Wanders absolviert ein Trainingsvolumen von 170 bis 190 Kilometern. ...
... über 3.000 Personen der teilnehmerstärkste Bewerb.
Die Sieger
Mit am Start standen auch viele Top-Athleten, wie etwa Amanal Petros, der als einziger Läufer die 15 Kilometer in einem Kilometerschnit ...
... Laufbahn rutschig. Trotzdem schafften es die 35 Athleten, den bestehenden Marathon-Weltrekord um 7:32 Minuten zu unterbieten. Die 105 Stadionrunden wurden dabei in einem Kilometerschnitt von 2:42 Minuten ...