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10 Tipps zur schnellen Regeneration nach dem Training
Das sportliche Training alleine ist zu wenig um die Leistungsfähigkeit ...
... nicht wirklich dazu dienen, die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Wir haben acht Dinge aufgelistet, auf die wir Läufer (zumindest hin und wieder) verzichten können:
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... n Durstlöscher bei Läufern.
Doch hat der Genuss von Bier auch einen positiven Nutzen auf die sportliche Leistungsfähigkeit? An der TU München wurde bereits vor einigen Jahren eine nicht ganz uninteressan ...
... Ausgang verantwortlich. Das heißt aber noch lange nicht, das Sie auf den Weg dorthin auf ein Training mit Kollegen verzichten müssen.
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Verbessert Sauna-Besuch unsere Leistungsfähigkeit? ...
... sportliche Leistungsfähigkeit ist auch im reiferen Alter möglich.
Das gilt nicht nur für Hobbyläufer, sondern auch für ehemalige Hochleistungssportler. Wissenschaftler an der Ball State Universit ...
... Studie aus Glasgow!
15 Läufern wurde für eine Woche ein Wirkstoff verabreicht, der die sportliche Leistungsfähigkeit ähnlich wie mit dem Dopingmittel EPO (Erythropoetin) steigern soll.
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