... im Leistungssport". Fühlt euch jedoch auch frei als Nicht Leistungssportler daraus viele hilfreiche Tipps aus meinen Erfahrungen euch mit zunehmen. Ich möchte euch Mut machen und ein wenig aus meiner ...
... und allgemeiner Trägheit mit. Man sollte auf diese Zeichen hören, denn sonst riskiert man unnötigen Leistungsabfall beim Sport oder chronische Entzündungen im Allgemeinen. Ab und zu hat man als Leistungssportler ...
Markus Hohenwarter wird vom Läufer zum Organisator. Der ehemalige Österreichische Spitzenläufer verstärkt absofort das Organisationsteam von Kärnten Läuft. Aktiv wird Hohenwarter nicht mehr an großen Laufveranstaltungen ...
... tragen kannst...
Die Strategie
Im Wettbewerbs-Hochleistungssport ähnelt sich die extreme körperliche Fitness der einzelnen Teilnehmer. Unterschiede ergeben sich in Hinsicht der Strategien, wie z.B. ...
... vom Sofa und rein in die Laufschuhe zu begeben.
Auch außerhalb der eigenen vier Wände verändern sich die Bedingungen. Nicht nur im Leistungssport wird immer mehr darauf geachtet, dass die Ausrüstung ...
... uch über kleinere Events regelmäßig Berichte. Auch dem Leistungssport und Berichte über Meisterschaften widmet man sich gegenüber den meisten anderen Laufmagazin intensiver.
Trainingstipps, Ernährungsratg ...
... Paar Laufschuhe benötigen, ist die Vorbereitung deutlich komplexer. Denn wir benötigen zusätzlich auch Schwimmbekleidung und ein Rad - im Leistungssport ein sündteures Rennrad. Zudem müssen noch weiter ...