... Körper nicht mehr wieder. Seit sechs Monaten fühlt sie sich krank, schwach und müde: "Ich kann mich nicht wirklich erholen. Ich konnte ohne Hilfe meines Partners nicht auf die Toilette gehen", so Fougber ...
... dem Ziel ein. Zu dem Zeitpunkt des Rennens fiel die hochspannende Entscheidung um den Marathonsieg. Während Sutton müde einschlief, erkämpfte sich Lucas auf den letzten Kilometern den entscheidenden ...
... Straßenlauf, der erstmals seit 2019 wieder als lokales Rennen ausgetragen werden durfte.
Viel Energie nach der Arbeit
Das viele Berufstätige auch nach einem langen Arbeitstag noch kein bisschen müd ...
... Chebet folgte nach 15:30 Minuten mit Katharina Steinruck Deutschlands Marathon-Spitzenläuferin, die immerhin zu einer persönlichen Bestzeit lief.
Müde Julia Mayer gar nicht müde
Hinter Katharina ...
... , lange Läufe in einer Intensität unter 65 Prozent der maximalen Herzfrequenz machen aber nur unnötig müde, ohne unsere Leistungsfähigkeit positiv zu beeinflussen.
Die für den Läufer so relevan ...
... wird auf Dauer schwierig. In einer Gruppe motivieren sich Trainingskollegen immer wieder gegenseitig.
3. Keine Ausreden mehr!
Schlechtes Wetter oder müde von der Arbeit? Ist bereits eine Einheit mit ...
... nd mich ziemlich müde fühle. Spätestens am Start werden wir uns ja ohnehin sehen.
Tag 2: Sightseeing in St. Peter Port und umliegend
Nach dem Frühstück (leider kein Buffet, sondern Bedienun ...
... von 2:42:07 zu verbessern, den der Äthiopier Ketema Negasa im vergangenen Jahr bei der gleichen Veranstaltung aufgestellt hatte.
"Ich bin müde", sagte Mokoka mit einem Lächeln in seinem Interview nach ...
... müde wirkende Marathonis auf der linken Seite der Estrada Monumental entgegen. Es sind Kandidaten, die bei Kilometer 25 bis 30 ihre Kraftreserven schon verbraucht haben, aber die verbleibenden 12 km i ...
... sehr lange laufen, ohne stark zu ermüden. Der limitierende Faktor ist in diesem Fall eher die Muskulatur und die Ausdauer, aber nicht der Sauerstoff bzw. die Laktatbildung.
Grundlagenläufe und auch ...
... sei. Zu dem Zeitpunkt war er bereits sehr müde, die Konzentration hatte er nicht auf die Verflegungsstation gerichtet, seine Energiereserven neigten sich dem Ende zu. Er wollte eine Wasserflasche greifen. ...
... hatte er dabei keine. Ein Marathon in unter 5 Stunden ist für den sportlichen Senior kein Problem, in Bad Blumau spielte aber die Zeit eine untergeordnete Rolle: "Wenn ich müde war, bin ich einfach langsamer ...
... waren meine längsten 3km, die ich je gelaufen bin. Meine Beine waren ganz einfach müde und spürte die anstrengenden Trainingswochen in St. Moritz. Der Speed, das schnelle Weglaufen hat mir diesmal gefehlt ...
... an der Startlinie. Dieses mal beim Vienna Calling 21K. Die 28-Jährige zeigte sich dabei kein bisschen müde.
Mit 1:12:52 Stunden hatte sie fast zehn Minuten Vorsprung auf die zweite Dame. Zudem reihte ...
... Diejenigen die eiskaltes Wasser bekamen, ermüdeten um bis zu zehn Prozent langsamer, als die Gruppe mit lauwarmen Wasser.
Als Grund geben die Wissenschaftler eine niedrigere Körpertemperatur an. ...
... bemerken: Die Muskeln wirken kleiner, da sich das Muskelglykogen verringert und weniger Wasser gespeichert wird. Möglicherweise wird der Athlet auch etwas schneller müde und spürt eine verminderte Flexibilität. ...