... auf der Straße. Denn das Laufen auf weichen Böden oder stark profilierten Strecken fordert unser Muskulatur deutlich stärker als beim Laufen auf Asphalt.
Ein klassischer Crosslauf zu Beginn des Jahre ...
... gibt es weitere Trennungen zwischen professionellen Athleten und Hobbyathleten. Die Schwierigkeiten der Übungen variieren je nach Kategorie. Profis haben anspruchsvollere Übungen als Hobbyathleten. Selbiges ...
... schattige Wälder, was bei diesem Lauf im Sommer durchaus ein Vorteil sein kann. Der Hauptlauf hat zudem eine Höhendifferenz von fast 200 Metern. Die Strecke ist also profiliert. Zum Glück gibt es be ...