Das Sonnjoch in der Nähe des Achensees wird normalerweise über eine etwas anspruchsvolle Route überschritten.
Die Route für die Sonnjoch Bergwanderung wird auf dieser Seite mit Karte und Höhenprofil ...
Das 2.634 Meter hohe Birnhorn wird über eine leicht anspruchsvolle Route von der Passauer Hütte aus überschritten.
Die Route für die Birnhorn Überschreitung wird auf dieser Seite mit Karte un ...
Bei der Arnspitzgruppe-Überschreitung werden auf einem Grat mehrere Gipfel überschritten. Die Route führt von Österreich bis nach Deutschland.
Die Route für die Arnspitzen-Überschreitung wird ...
Bei der Rundtour wird nicht nur der Zahmer Kaiser überschritten, sondern noch zahlreiche weitere Gipfel.
Die Route für die Wanderung auf den Zahmen Kaiser wird auf dieser Seite mit Karte und Höhenprofil ...
Von Leutasch werden bei dieser Rundtour drei Gipfel überschritten, darunter der gut 2.000 Meter hohe Weisslehnkopf.
Die Route für die Wanderung auf den Weisslehnkopf wird auf dieser Seite mit Karte ...
Bei der Rundtour wird der 2.370 Meter hohe Tschirgant überschritten.
Die Route für den Tschirgant wird auf dieser Seite mit Karte und Höhenprofil angezeigt. Ein kostenloser Download der Strecke als ...
Der Lugauer, das Matterhorn der Steiermark, wird bei guten Bedingungen überschritten und hat nur einige kurze, leichte Kletterstellen.
Die Route für die Überschreitung des Lugauer von Radmer wird ...
Auf einer 25 km langen Runde werden vom Liesingtal zahlreiche Gipfel überschritten, darunter der Geierhaupt und der Hochreichhart.
Die Route für den Überschreitung Geierhaupt und Hochreichhart vom ...
Der 3.497 Meter hohe Schrankogel wird über den Ostgrat und den Südwestgrat überschritten.
Die Route für den Normalweg auf den Schrankogel wird auf dieser Seite mit Karte und Höhenprofil angezeigt. ...
... vor.
Nicht nur die Regelmäßigkeit des Trainings ist ein wichtiger Faktor für einen langfristigen Leistungsfortschritt, sondern auch die Art des Trainings. Je exakter das Krafttraining auf die gesteckten ...
... verschiedene Geländearten, ohne den Druck eines Wettkampfes, sei es im gemütlichen Wandertempo oder im flotten Laufschritt, allein oder in Begleitung von Freunden und Familie!
Der Linz 24 Donautrail ...
... wird der 2.457 Meter hohe Gipfel im Karwendel vom Falzthurntal aus überschritten.
In Summe werden bei dieser leicht anspruchsvollen Wanderung auf einer gut 11 Kilometer langen Strecke knapp 1.300 Höhenmete ...
... in diesem eBook findest du über 50 Trainingspläne für Anfänger und fortgeschrittene Läufer!
Egal ob dein nächstes Ziel ein Marathon, ein Halbmarathon, ein 10-Kilometerlauf oder ein 5-Kilometerlauf ...
... Weintraubenlauf am 25.06.2023
Neuigkeiten vom OK WTL
Der Int. Ruppersthaler Weintraubenlauf naht mittlerweile mit großen Schritten – in ca. 5 Wochen fällt am 25.06.2023 zum bereits 22. ...
... Warm-up-Programm geben, um leichter in die ersten Laufschritte zu kommen. Und auch bis eine Stunde nach dem Lauf können kostenfreie Massagen in Anspruch genommen werden. Alles Wissenswerte zu den Angeboten ...
... Finisher in Leobersdorf ein cooles Duschhandtuch, erstmalig kann auch über 5 Kilometer gestartet werden.
Das sportliche Frühjahrshighlight für alle Laufbegeisterten naht in großen Schritten: ...
... oder Fortgeschrittene, sollen die Bewegung, die Natur und viel Spaß im Vordergrund stehen. So wird es zum Beispiel verschiedene Lauftrainings geben. Auch Yoga, Zumba, Bauch-Beine-Po, Rücken fit, Cardio-Training, ...
... trainieren. Erste Fortschritte kannst du allerdings schon nach einigen Trainingseinheiten feststellen.
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EMPFEHLUNGEN: Sport- und Event-Tipps ...
... mit Doping-Vergangenheit aus!
Eine mittelgroße Marathonveranstaltung hat einen drastischen Schritt in Bezug auf den Kampf gegen Doping gesetzt.
Der Detroit Free Press Marathon im US-Bundesstaat ...
... im Laufschritt zu erobern. Die beiden Österreicher Raphael Miks (A) und Gruber Elisabeth konnten den Sieg des 42 km langen Trails über 2.500 Höhenmetern für sich verzeichnen.
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