Zwei bis max. drei Marathons pro Jahr werden von Trainingsexperten empfohlen - mehr nicht!
Immer mehr Läufer "leiden" jedoch unter der gefährlich-schönen Abhängigkeit der Marathon-Sucht. Die ehemalige ...
... im Bauch erhöhen das Krebsrisiko aus mehreren Gründen: zum einen ist das Fettgewebe hormonell aktiv, produziert Fettgewebshormone und verändert die Sexualhormonspiegel - zum Beispiel durch vermehrt ...
Einen gemütlicher Wettkampf hatte die Neuseeländerin Susan O'Brien am Sonntag bei einem 20km-Lauf in ihrer Heimat in Wellington geplant.
Doch es kam alles ganz anders. Für O'Brien sollte es ihr härtester ...
... (Schuhe, Startunterlagen, Zeitnehmungschip, Kleidung, Laufuhr usw.) sein.
4. Zu spät gegessen
Ernährungsexperimente vor dem Wettkampf sind absolut tabu. Zu spätes Essen vor dem Lauf ebenfalls. Bei ...
... erfolgt am Sonntag, 7. Dezember um 19 Uhr beim Parkplatz der Helmseilbahn in Sexten.
Im Trentino und in Skandinavien sind Schneeschuhrennen eine Attraktion. Auch in Südtirol sollen die sogenannten ...
...
Hunnebostrand
70 km
120
JA
Italien
Sept. 2015
Südtirol Drei Zinnen Alpine Run
Sexten
17,5 km
855 (2014)
Italien
Sept. 2015
Tor des Geants
Valle d'Aosta
330 km
...
... hat den renommierten Berglauf am Samstag zum sechsten Mal nach 2001, 2004, 2005, 2010 und 2011 gewonnen. Wyatt feierte einen Start-Ziel-Sieg, denn schon bald nach dem Startschuss um Punkt 10 Uhr in Sexten, ...
... Der Neuseeländer, der seit Jahren im Trentino lebt, in den Sextner Dolomiten aber zu Hause ist, gehört zum ganz engen Favoritenkreis. Natürlich möchte der Rekordsieger auch am Samstag, 13. September ...
Es stimmte einfach alles auf der Schlussetappe über die knapp 34 km von Niederdorf im Pustertal in den Dolomitenort Sexten, die zu einem grandiosen Schaulaufen vor einem gewaltigen Panorama avancierte. ...
... Schlussetappe nach Sexten unseren Vorsprung verwalten“, lachte ein sichtlich zufriedener aber auch erschöpfter Hugenschmidt im Ziel in Niederdorf im Pustertal. Die Spanier Lopez/Gil mussten das neidlos ...
... Ziel ist weiter der Gesamtsieg, aber es wird spürbar schwerer, dieses Ziel zu erreichen. Die beiden Deutschen sind am Berg sehr stark“, sagte David Castan Lopez.
75 km vor dem Finalort Sexten gab es ...
... AHRNTAL) setzten sich in 2:02.07,9 Std. gegen Alois Untersteiner/Franz Kröss (Team SEXTEN 2, 2:05.27 Std.) und Rudi Schöpf/Alfred Psenner (Team LATSCH SKINFIT BOZEN, 2:11.33,9 Std.) durch.
Nach drei ...
... Ruhpolding nach Sexten/Italien waren die Südtirolerinnen Tamara Lunger/ Annemarie Gross (Team GORE-TEX® ACTIVE) vor Carmen Otto/Anne Gerlach (SAUERLAND GORE-TEX® Team 1). Das schnellste Mixed-Team kam ...
Sexten, 29. August 2014 – Rund zwei Wochen vor dem Startschuss am Samstag, 13. September ist der Dreizinnenlauf so gut wie ausgebucht. F
ast 800 Teilnehmer aus 17 Nationen haben sich für einen der schönsten ...
... ht und Körpergröße-, das ist fast so viel wie beim Joggen, wo der Körper rund 650 kCal verbraucht, gleichzeitig aber die Gelenke viel stärker belastet werden", resümiert die Bewegungsexpertin. Du ...
... Das exklusive Funktions-Shirt (limitierte Auflage von 1.000 Stück in den Unisex-Größen XS, S, M, L, XL) mit dem Original-Wolfgangseelauf-Sujet 2014 kann nur direkt bei der Online-Anmeldung zum Sonderpreis von ...
... 3 Zinnen TRAIL-MANIAK in Sexten zeigt sich das Tiroler Pitztal von seiner schönsten Seite für die Läufer. Die Kulisse bilden über 38 Dreitausender, imposante Gletscher und einsame Bergseen. Ein atemberaubendes ...
... phantastischen Bergwelt der Sextner Dolomiten.
Ein anspruchsvolle Strecke in einer einmaligen Kulisse, gepaart mit einer perfekten Organisation – das sind wohl die drei Zutaten, die den „Südtirol ...
... – das Essen schmeckt, die Laune steigt und auch die sexuelle Energie, weiß Univ. Prof. Martin Burtscher, der den Innsbrucker Sparkasse Stadtlauf seit vielen Jahren unterstützt.
Seit Wochen bereiten ...
... Serie etabliert. Für Ende Juli 2014 gibt es eine wichtige Änderung und die heißt neue Strecken.
Nach dem Black-Forest Ende Mai und vor dem Wörthersee sowie Dolomites-Downhill TRAIL-MANIAK in Sexten ...