Jetzt geht es so richtig los!
Nahezu 100 Laufveranstaltungen finden dieses Monat in allen neun Bundesländern statt. Der Volksläufer hat also die Qual der Wahl. Das sind die Highlights des aktuellen Monats: ...
Laufen oder Triathlon zählen generell zu den Einzelsportarten!
Im Wettkampf ist man im Gegensatz zu Mannschaftssportarten wie Fußball ganz alleine für den sportlichen Ausgang verantwortlich. Das heißt ...
Jetzt geht's so richtig los!
Der März läutet den Start in die neue Saison so richtig ein. In nahezu allen Bundesländern Österreichs werden jedes Wochenende eine Menge an Laufevents angeboten.
Wir ...
Der Februar ist traditionell das letzte ruhige Laufsport-Monat bevor das Angebot an Veranstaltungen die Läufer so richtig überrollt.
Während in Wien die VCM-Winterlaufserie und die LCC-Eisbärlaufserie ...
Der Winter hat uns fest im Griff - da fällt es nicht immer leicht sein Trainingsprogramm durchzuziehen!
Um dem entgegenzuwirken, haben wir die zehn besten Tipps für ein abwechslungsreiches und aufregendes ...
Die ersten Events des neuen Jahres sind gelaufen!
In den ersten Monaten des Jahres dominieren besonders Crossläufe und die ersten Vorbereitungsevents für Frühjahrsmarathons den Terminkalender.
Traditionell ...
Der Sommer nähert sich in großen Schritten und damit auch wärmere Temperaturen!
Die sind für das Lauftempo weniger förderlich. Ab 15 bis 20°C muss der Läufer, je nach individueller Hitzeverträglichkeit, ...
... die Ziellinie nicht so schnell wie gewünscht bzw. gar nicht zu überschreiten. Wir haben zehn Ernährungs-Tipps zum Marathon:
1. Ernährungs-Experimente
Experimente ja, aber nur in der Vorbereitung. ...
Laufen ist für viele die Sportart Nummer Eins! Im Sommer bei schönem Wetter macht es besonders viel Spaß.
Deswegen sieht man zur Zeit immer mehr Sportler, die in den Parks und auf den Laufstrecken unterwegs ...
... Gerät sollte zu ihnen passen und bestimmte Merkmale aufweisen. Die ultimativen Tipps für den Laufbandkauf erfahren Sie hier!
Größe der Lauffläche und Motorleistung Ganz gleich, ob Sie Laufanfänger ...
Damit das Gemüse bis zum Verzehr möglichst wenige Vitamine verliert, sollten einige grundlegende Dinge beachtet werden.
Nach dem Kauf sollte das Gemüse am Besten gleich verzehrt werden. Wer es trotzdem ...
Baierbrunn (OTS) - Ob im Park, durch den Wald oder querfeldein: Laufen und Joggen macht im Sommer besonders viel Spaß. Wenn da nur nicht die Seitenstiche wären, die einem manchmal die Luft abschnüren und ...
Bei den Halbmarathon-Europameisterschaften in Rom werden überraschenderweise fast alle Marathon-Olympiateilnehmer aus Deutschland antreten.
Bei den Männern wurden gar alle drei Olympia-Teilnehmer nominiert, ...
Deutschland zählt derzeit im Langstreckenlauf zu den stärksten Laufnationen Europas.
Vor allem in den vergangenen Jahren hat die Leistungsdichte auf den Langstrecken in Deutschland positiv zugenommen. ...
Nach überstandener Verletzungspause hat Superläufer Jakob Ingebrigtsen große Ziele für die Leichtathletik-Saison 2024.
Der Norweger möchte bei den Olympischen Sommerspielen 2024 in Paris zwei Mal Olympiagold ...
Die Strecke inkl. Beschreibung zum Linz Triathlon in Oberösterreich.
Seit 2005 wird der hervorragend organisierte Triathlon am Rande von Linz und im Umkreis von der Landeshauptstadt ausgetragen. Die ...
Wie lässt sich das Laufen optimieren?
Ein neues mathematisches Modell zeigt mit großer Präzision, wie sich physiologische und psychologische Parameter auf die Laufleistung auswirken und gibt Tipp ...
... sich speziell auf das Training mit Kindern fokussiert.
Laufschuh-Tipps für Kinder
Wir stellen fünf Marken bzw. Kinderlaufschuhe vor, von denen wir sehr überzeugt sind:
1) Adidas Runfalcon Sola ...
... r mechanischen Laufbänder) und der daraus resultierende zusätzliche Stromverbrauch
4) Regeln und Tipps zum Training auf dem Laufband
Laufen auf dem Band ist alles andere als komplex. Wir haben trotzd ...
... aber bei Ironman-Rennen oder sonstigen Triathlons ein Side-Event mit einem Damen-Triathlon, Duathlon oder Aquathlon.
Hast du einen weitere Empfehlung bei Frauen-Triathlons? Verrate uns deinen Veranstaltungs-Tipps ...