Die 20 dümmsten Tipps für den Marathon

19) Den letzten langen Lauf auslassen

Lass den letzten langen Trainingslauf in der Marathonvorbereitung aus. Immerhin läufst du beim Marathon ohnehin 42 km.

20) Nach dem Marathon...

...läufst du die gesamte Strecke locker zum Start retour. Immerhin tut auch dir ein bisschen Auslaufen gut.

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