... über das Schwarzbrunnerkees einen steilen Hang hinauf in den Sattel und dann die letzten rund 70 Höhenmeter rechts sanft bergauf zum Hohen Riffler.
Abfahrt über die Kleegrube bis zum Sessellift be ...
... bergauf (UIAA 4), danach halbrechts (2).
2. Seillänge (30 Meter) immer direkt am Grat (UIAA 2 - 4).
3. Seillänge (30 Meter) zunächst über eine Platte (4+) danach links um eine Kante und danach ...
... 2 Stunden brutto
Höhenmeter
Die Route ist leicht profiliert und hat eine maximale Höhendifferenz von 24 Metern.
Ab km 7 wird bis km 12,5 leicht bergauf gelaufen. Der Schlussabschnitt führt ...
... st auch Berglaufen. Bei Wettkämpfen sind Bergläufe aber häufig etwas kürzer, dafür aber anspruchsvoller. Sie führen vom Tal durchgehend bergauf bis zum Ziel, das sich oft auf dem Gipfel oder in ...
... Marathon Höhenmeter
Die Strecke ist leicht profiliert und hat einen Höhenunterschied von 45 Metern.
Leicht anspruchsvoll ist der Abschnitt zwischen km 10 und km 20, welcher sukzessive leicht bergau ...
... ist leicht profiliert. Zu Beginn wird sanft bergauf gelaufen, danach großteils bergab. Die letzten Kilometer sind aufgrund der Neigungen bergauf sehr anspruchsvoll.
Die Höhendifferenz beträgt rund ...
... Bergauf-Passage (26 Höhenmeter auf einer Meile). Danach wird fast durchgehend leicht bergab Richtung Zentrum von Boston gelaufen.
Sehenswürdigkeiten der Strecke sind u.a. Ashland, die Stylianos Kyriakides ...
... kommt die 56 km lange Strecke auf rund 900 Höhenmeter bergauf und bergab.
Es gibt nach km 30 zwei Anstiege und nach km 45 einen harten Anstieg.
Wie hoch ist das Zeitlimit beim Two Oceans Marathon ...